Марафон трезвости #4_Фантастические Твари

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@Фёкла персиковна
Мысли о пьянке были. Было даже желание купить выпивку, стояла у стенда, вздыхала. Но решила, что не куплю. Купила Швепс.

Борюсь только силой воли, по-другому не получается. Но последние дней 5 такого желания пока не было!
 
Ребята, у нас мини задание по Трезвологии! Срок до конца пятницы!:WRITE:

Еженедельное мини-задание №1​

На этой неделе приходили мысли о выпивке? Как переключились?
Если таких мыслей нет, то так и пишите.
Напишите мини- отчёт в теме своей команды с упоминанием @Фёкла персиковна.
Отчёты принимаются до 24.00 этой пятницы (06.11).
В субботу я поставлю личные зачеты в Зачетках по Трезвологии.
В воскресенье, в Магическом Вестнике, всех, кто выполнил задание - поздравят и наградят Белыми Кристаллами Трезвости.

Внимание!!!​

Это ваш личный зачет! Не командный! Выполняйте это задание только, если считаете, что оно будет вам полезно !

Всем желаю отличной недели и чудесного настроения!

  1. @Амфибрахий
    [*]@Бренда
    [*]@NERZUL
    [*]@Esperanza
    [*]@Togo
    [*]@Айша
    [*]@Василий Семёнов
    [*]@2man
    [*]@Остап Бендер
    [*]@Taiska
    [*]@Сентябринка
    [*]@LenkaPenka
    [*]@Baralgin
    [*]@Ceder
    [*]@Elis1987
    [*]@Goodly
    [*]@R.Miller
    [*]@Bartec
    [*]@ЖдуВесну
    [*]@Evgesh
    [*]@Diego3000
    [*]@Asti
    [*]@Беспечный ангел
    [*]@ягодный фреш
    [*]@Утилизатор
    [*]@Zaratustranew
    [*]@sashagilev
    [*]@жакетта
    [*]@Краска
    [*]@Баста
    [*]@ванеса
    [*]@Клаус
    [*]@Ирун
    [*]@Lisenok77
    [*]@Белануся
    [*]@Iacky_1u
    [*]@Jamaica
    [*]@Gumbolt
    [*]@Чекушечник
    [*]@Soprano
    [*]@Laetitia
    [*]@Клён12
    [*]@Marina_5z
    [*]@Умница
    [*]@kenst
 
@Фёкла персиковна
В субботу были мысли, т.к. ездила к подругам на застолье.
Чувствовала себя очень несчастной:-D
Заранее настроила себя, что пить не буду, взяла с собой банку б/а пива (не вкусное, не допила).
Торги пытались начаться, послать всё это к чертовой матери, но я их успешно отсекала.
Еще раз убедилась, что твёрдое НЕТ, сказанное сразу, уменьшает тягу. Не нужно давать себе раскачиваться.
Настроение всё равно испортилось. Поехала домой. Купила семечек и виноград, всё слопала под сериал:homka:.
Утром проснулась в отличном настроении:kiss2: ( а подругам плохо до сих пор:-P)
 
@Фёкла персиковна мысли чёрные посещают, это обычно бывает когда я не занята делом! Открываю книгу Фёдора углова правда и ложь о запрещённых наркотиках и читаю несколько страниц, потом смотрю видос на ютубе о вреде алкоголя! Ещё могу поныть здесь и найти поддержку на форуме! Ещё раз убеждаюсь что я все делаю правильно и забываю до сл раза! Ещё в такие моменты мне помогает выпить две таблетки валерьянки и лечь спать)
 
@Фёкла персиковна
на неделе 27.10-01.11 мысли о том, чтобы выпить, меня НЕ посещали. Каждые выходные я пишу такие отчётики-самоанализы в своей темке. Это очень полезно - очень важный этап для тех, кто в начале пути!
Итак.. мыслей не было.. но это не значит, что у меня всё легко и просто. Вовсе нет.
Выпивающий рядом муж , бухло в холодильнике, наполненный бар из эксклюзивных вин..- не каждая психика выдержит. Мне пришлось с этим смириться и научиться смотреть на бутылки не как на атрибут радости, а как на олицетворение этанола с разной процентовкой
пиво - этанол 5%
вино - этанол 12%
водка -этанол 40%
Для еушника на первый взгляд тяжелова-то..но победить можно! За время в 2,5 месяца тяга посещала меня только 1 раз, но этот раз я запомню навсегда, уж очень хитроумно она пыталась сломать мою трезвость.
Секрет моего подхода? Его нет. Надо постоянно изучать плен в который мы попали! И найти способ выбраться от туда!
А когда получится выбраться, то держать ухо в остро, ведь алкоголь никуда не делся. Он всюду и мечтает заграбастать нас обратно в тьму.
 
Беспечный ангел написал(а):
@Фёкла персиковна
Мысли о пьянке были. Было даже желание купить выпивку, стояла у стенда, вздыхала. Но решила, что не куплю. Купила Швепс.

Борюсь только силой воли, по-другому не получается. Но последние дней 5 такого желания пока не было!
Нажмите для раскрытия...
Молодец!:obnim1:
Первые 2 месяца большинство из нас прикладывает титанические усилия силы воли, это нормально и пройдет.
Позже, ты даже останавливаться у стенда не будешь, не то что стоять возле него. Выбор в пользу трезвости будет гораздо легче делать.
 
Чудо Чу'дное написал(а):
Молодец!:obnim1:
Первые 2 месяца большинство из нас прикладывает титанические усилия силы воли, это нормально и пройдет.
Позже, ты даже останавливаться у стенда не будешь, не то что стоять возле него. Выбор в пользу трезвости будет гораздо легче делать.
Нажмите для раскрытия...
Прям напомнило "Сумерки" .... новообращенные! :obnim3:
 
@Фёкла персиковна
Три недели назад, после доооолгого перерыва, а также очередного 100500 решения бросить пить, я заглянула на форум почитать, что там сейчас в современном мире с кодировками, и побродить почитать по темкам, пока буду трезветь до процедуры.
И тут стали приходить оповещения о начале Марафона. Первая мысль - а как же праздники, да еще и ДР туда же попадает, так не пойдет...
В итоге кодироваться я не решилась, страшно, и записалась в Марафон. Срок у меня маленький, тяги пока не было, каждый день читаю форум, что придает сил поверить в себя.
В магазинах все 3 недели алко витрины прохожу мимо, но сейчас в пятерочке покупала себе шоколадки, а там касса со всех сторон окружена различным акционным бухлом, ну и мозг зацепился за этикетки, на автомате "выбрал" себе винишка. Но это была секунда, я не пью.
 
Lisenok77 написал(а):
@Фёкла персиковна
Три недели назад, после доооолгого перерыва, а также очередного 100500 решения бросить пить, я заглянула на форум почитать, что там сейчас в современном мире с кодировками, и побродить почитать по темкам, пока буду трезветь до процедуры.
И тут стали приходить оповещения о начале Марафона. Первая мысль - а как же праздники, да еще и ДР туда же попадает, так не пойдет...
В итоге кодироваться я не решилась, страшно, и записалась в Марафон. Срок у меня маленький, тяги пока не было, каждый день читаю форум, что придает сил поверить в себя.
В магазинах все 3 недели алко витрины прохожу мимо, но сейчас в пятерочке покупала себе шоколадки, а там касса со всех сторон окружена различным акционным бухлом, ну и мозг зацепился за этикетки, на автомате "выбрал" себе винишка. Но это была секунда, я не пью.
Нажмите для раскрытия...
Ты умничка! Всё получится, если сильно захотеть 😉
 
@Фёкла персиковна Мысли о выпивке на этой неделе? Были? Не помню.. Даже если и были, то настолько мимолетные, что не заметила их. Заметила другое: жизнь стала ускоряться, время летит невероятно быстро, мне его все мало и мало! Хотя успеваю в разы больше, чем три месяца назад. И хочется еще. А раньше оно ползло до вечера..., а там уже и не надо ничего.
Но нет, обманываю, была мыслишка одна: и это все? С подругой разговаривали, она говорит: Да ну, я не смогу так, чтобы вообще не пить. И тогда пришла эта мысль, и, честно, стало грустно.
А вечером я была здесь. И сейчас здесь, и мысли этой больше нет. И не грустно.
 
@Фёкла персиковна
Всем привет)
Мысли о выпивке не посещают с того момента, как приняла бессилие сражаться с зелёным змием, начав свой путь прохождения 12- ти шагов. Длительность моего пути соответствует нынешнему сроку трезвости.
Стало понятно, отчего возникали раздражение и бесконечные страхи, даже когда не пила. Неугомонная эголичность постоянно требовала нажраться и уйти от реальности.
Безусловно и сейчас возникают ситуации, когда обуревает злость и беспокойство, избавиться от этого помогают лишь мгновенные действия, как то помощь окружающим, таким же страждущим алкоголикам, физическая активность и работа над собой.
Сегодня трезвая. 02.11.2020.
 
Сентябринка написал(а):
@Фёкла персиковна Мысли о выпивке на этой неделе? Были? Не помню.. Даже если и были, то настолько мимолетные, что не заметила их. Заметила другое: жизнь стала ускоряться, время летит невероятно быстро, мне его все мало и мало! Хотя успеваю в разы больше, чем три месяца назад. И хочется еще. А раньше оно ползло до вечера..., а там уже и не надо ничего.
Но нет, обманываю, была мыслишка одна: и это все? С подругой разговаривали, она говорит: Да ну, я не смогу так, чтобы вообще не пить. И тогда пришла эта мысль, и, честно, стало грустно.
А вечером я была здесь. И сейчас здесь, и мысли этой больше нет. И не грустно.
Нажмите для раскрытия...

Баста написал(а):
@Фёкла персиковна
Всем привет)
Мысли о выпивке не посещают с того момента, как приняла бессилие сражаться с зелёным змием, начав свой путь прохождения 12- ти шагов. Длительность моего пути соответствует нынешнему сроку трезвости.
Стало понятно, отчего возникали раздражение и бесконечные страхи, даже когда не пила. Неугомонная эголичность постоянно требовала нажраться и уйти от реальности.
Безусловно и сейчас возникают ситуации, когда обуревает злость и беспокойство, избавиться от этого помогают лишь мгновенные действия, как то помощь окружающим, таким же страждущим алкоголикам, физическая активность и работа над собой.
Сегодня трезвая. 02.11.2020.
Нажмите для раскрытия...

Девочки, спасибо за отчёты 🤗
 
@Фёкла персиковна
Мысли о выпивке на этой неделе не приходили.
Вообще о выпивке не мысли, а только воспоминания, с одним и тем же окрасом - какое счастье, что я вовремя соскочила с этого поезда! Вовремя - значит, еще до того, как гадский поезд дошел по назначению. Куда он шел, я хорошо понимаю теперь, и лишь сожаление есть, что не сошла с него раньше. лет так на 20-30.

Я понимаю, что поезд этот не ушел для меня безвозвратно. Они идут и идут, вагоны с надписью "в одну сторону билет", но я не стою на перроне с мыслью отъехать, если вдруг жизнь подкинет очередной фортель.

А брожу по полям и лесам вокруг, радуясь тому. что я все еще вижу рассвет, и теперь вижу его трезвыми глазами. Я не сяду больше в этот поезд! Пусть он едет дальше без меня.
 
Gumbolt написал(а):
@Фёкла персиковна мысли чёрные посещают, это обычно бывает когда я не занята делом! Открываю книгу Фёдора углова правда и ложь о запрещённых наркотиках и читаю несколько страниц, потом смотрю видос на ютубе о вреде алкоголя! Ещё могу поныть здесь и найти поддержку на форуме! Ещё раз убеждаюсь что я все делаю правильно и забываю до сл раза! Ещё в такие моменты мне помогает выпить две таблетки валерьянки и лечь спать)
Нажмите для раскрытия...

ЖдуВесну написал(а):
@Фёкла персиковна
на неделе 27.10-01.11 мысли о том, чтобы выпить, меня НЕ посещали. Каждые выходные я пишу такие отчётики-самоанализы в своей темке. Это очень полезно - очень важный этап для тех, кто в начале пути!
Итак.. мыслей не было.. но это не значит, что у меня всё легко и просто. Вовсе нет.
Выпивающий рядом муж , бухло в холодильнике, наполненный бар из эксклюзивных вин..- не каждая психика выдержит. Мне пришлось с этим смириться и научиться смотреть на бутылки не как на атрибут радости, а как на олицетворение этанола с разной процентовкой
пиво - этанол 5%
вино - этанол 12%
водка -этанол 40%
Для еушника на первый взгляд тяжелова-то..но победить можно! За время в 2,5 месяца тяга посещала меня только 1 раз, но этот раз я запомню навсегда, уж очень хитроумно она пыталась сломать мою трезвость.
Секрет моего подхода? Его нет. Надо постоянно изучать плен в который мы попали! И найти способ выбраться от туда!
А когда получится выбраться, то держать ухо в остро, ведь алкоголь никуда не делся. Он всюду и мечтает заграбастать нас обратно в тьму.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за отчёты! Зачёт поставлен.
 
Беспечный ангел написал(а):
@Фёкла персиковна
Мысли о пьянке были. Было даже желание купить выпивку, стояла у стенда, вздыхала. Но решила, что не куплю. Купила Швепс.

Борюсь только силой воли, по-другому не получается. Но последние дней 5 такого желания пока не было!
Нажмите для раскрытия...

Чудо Чу'дное написал(а):
@Фёкла персиковна
В субботу были мысли, т.к. ездила к подругам на застолье.
Чувствовала себя очень несчастной:-D
Заранее настроила себя, что пить не буду, взяла с собой банку б/а пива (не вкусное, не допила).
Торги пытались начаться, послать всё это к чертовой матери, но я их успешно отсекала.
Еще раз убедилась, что твёрдое НЕТ, сказанное сразу, уменьшает тягу. Не нужно давать себе раскачиваться.
Настроение всё равно испортилось. Поехала домой. Купила семечек и виноград, всё слопала под сериал:homka:.
Утром проснулась в отличном настроении:kiss2: ( а подругам плохо до сих пор:-P)
Нажмите для раскрытия...
жакетта написал(а):
@Фёкла персиковна
Мысли о выпивке на этой неделе не приходили.
Вообще о выпивке не мысли, а только воспоминания, с одним и тем же окрасом - какое счастье, что я вовремя соскочила с этого поезда! Вовремя - значит, еще до того, как гадский поезд дошел по назначению. Куда он шел, я хорошо понимаю теперь, и лишь сожаление есть, что не сошла с него раньше. лет так на 20-30.

Я понимаю, что поезд этот не ушел для меня безвозвратно. Они идут и идут, вагоны с надписью "в одну сторону билет", но я не стою на перроне с мыслью отъехать, если вдруг жизнь подкинет очередной фортель.

А брожу по полям и лесам вокруг, радуясь тому. что я все еще вижу рассвет, и теперь вижу его трезвыми глазами. Я не сяду больше в этот поезд! Пусть он едет дальше без меня.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо!🤩
 
Lisenok77 написал(а):
@Фёкла персиковна
Три недели назад, после доооолгого перерыва, а также очередного 100500 решения бросить пить, я заглянула на форум почитать, что там сейчас в современном мире с кодировками, и побродить почитать по темкам, пока буду трезветь до процедуры.
И тут стали приходить оповещения о начале Марафона. Первая мысль - а как же праздники, да еще и ДР туда же попадает, так не пойдет...
В итоге кодироваться я не решилась, страшно, и записалась в Марафон. Срок у меня маленький, тяги пока не было, каждый день читаю форум, что придает сил поверить в себя.
В магазинах все 3 недели алко витрины прохожу мимо, но сейчас в пятерочке покупала себе шоколадки, а там касса со всех сторон окружена различным акционным бухлом, ну и мозг зацепился за этикетки, на автомате "выбрал" себе винишка. Но это была секунда, я не пью.
Нажмите для раскрытия...
про кодирование..
большинство экспертных мнений называют кодирование способом, который даёт человеку возможность прийти в себя. Цель - вывести яд из организма и дать человеку ШАНС включить мозг. Этим мозгом, человек должен решить, что для него важно - трезвая жизнь или самообречение на смерть.
Если ты и так понимаешь, что у тебя есть проблема с алкоголем, то тебе нужны не кодирование, а РАБОТА над своим сознанием. Для этого, опять же.. читаем, изучаем, ищем свой способ сохранения трезвости.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу