Марафон трезвости #4_Фантастические Твари

[Бренда]

У меня бы сегодня 5 месяцев было...

Асти, твоя грусть отчего?
Прекращай убиваться. Что бы там ни было.
Счетчик - он ведь новый нарастет. Если правильные выводы сделать.

 

[Беспечный ангел]

Вот правда месяц уже никак сдвинуться с одной отметки не могу. Думала, вдруг есть волшебное средство какое?

Почитай про плато. Это состояние может месяцами длиться. У меня однажды вес стоял почти 1,5 месяца.

Тренер поменял мне упражнения, разрешил читмил, плюс я устроила разгрузочный день после читмила - на йогурте домашнем.
В результате вес сдвинулся.

 

[Dr. Feelgood]

Такая возможность похвастаться кубиками, а ты упускаешь!)))

Ну какие мои годы
Щас вот с НГ могу, наверное. Ещё раз)

 

[Asti]

Я к чему спросила... У меня самый большой- год, на кодировке. Ждала когда закончится, аж зубы скрипели. Ни к наркологам, ни к психологам не обращалась. Сама-максимум две недели и до очередной (второй) пятницы аж подпрыгивала!
Сейчас оглядываюсь в ту, синюю тьму, и понимаю... не хочу туда!!! Изо всех сил не хочу!
Тебе же понравилась трезвая жизнь? Честно?

Трезвая жизнь очень крутая! Начиная от того, что психика выровнялась, ПА ушли. Одно толь это стоит Не пить. А как здорово в любой момент сесть за руль! А договариваться о встрече или записываться к врачу или на маникюр на любое время!! А не думать, блин, я поди буду уже бухать или болеть... Не отпрашиваться по понедельникам... плюсов просто миллион

 

[Чекушечник]

Вчера с мужем поцапались в очередной раз. Демон сразу зашептал:

- Иди, выпей, легче станет. Водка стоит, смешай с компотом, никто не заметит.

Но, как не трясло, устояло. Именно из-за того, что страшно стало. Знаю, что как только дам слабину, проиграю. Не смогу остановиться (((

А я не хочу пить! Мне нравится трезвость. Нравится просыпаться без тошноты и боли, нравится, что могу сесть за руль в любой момент и поехать по делам, не выжидая часы до вывода промили из крови. Нравится, что не болит печень, нет перегара с утра. Что голова соображает, без ленивого тумана отупления...

Молодец.

 

[Беспечный ангел]

Мало того, что перешла, но и седня ночью мне приснилась

А мне ты снилась. Почему-то в деревне. Типа, ты к бабушке приехала, оказалось, что мы соседи.

Ты гуся бегала ловила, говоришь, мол тебе надо еще помидоры подвязать, а он убегает и время отнимает.

Я тебе помогала. Потом вечером на завалинке сидели с соседями, сосед - дядя Вова - на баяне играл, мы пели. Душевно так...

 

[Asti]

Асти, твоя грусть отчего?
Прекращай убиваться. Что бы там ни было.
Счетчик - он ведь новый нарастет. Если правильные выводы сделать.

Я теперь как первоклассница опять
Буду теперь беречь свой счётчик и охранять

 

[Василий Семёнов]

если в меня кто-то верит, сразу и мне поверить захотелось

я верю

 

[Беспечный ангел]

Я теперь как первоклассница опять
Буду теперь беречь свой счётчик и охранять

Считай это уроком. Судьба любит жестокие уроки. И этот ещё не самый страшный.

Главное, вывод сделать и работу над ошибками.

 

[Asti]

Вчера с мужем поцапались в очередной раз. Демон сразу зашептал:

- Иди, выпей, легче станет. Водка стоит, смешай с компотом, никто не заметит.

Но, как не трясло, устояло. Именно из-за того, что страшно стало. Знаю, что как только дам слабину, проиграю. Не смогу остановиться (((

А я не хочу пить! Мне нравится трезвость. Нравится просыпаться без тошноты и боли, нравится, что могу сесть за руль в любой момент и поехать по делам, не выжидая часы до вывода промили из крови. Нравится, что не болит печень, нет перегара с утра. Что голова соображает, без ленивого тумана отупления...

Эти демоны дурацкие, что б их
Мне тоже с самого утра нашептывает, что сегодня ещё можно выпить, завтра последний выходной, все равно уже бухнула, ну днём раньше, днём позже новый счётчик начнёшь. Гоню его гоню, он цука не уходит

 

[Бренда]

Спасибо, Леша. Да я, как бы, знаю что делать нужно. У меня есть консультант по питанию, я ему каждый свой прием пищи скидываю и утренний вес. А он гоняет меня, как сидорову козу. Вот правда месяц уже никак сдвинуться с одной отметки не могу. Думала, вдруг есть волшебное средство какое?

Интересно, насколько жесткие у тебя рамки.
ПП все эти на малых сроках - ой)

 

[Беспечный ангел]

Эти демоны дурацкие, что б их
Мне тоже с самого утра нашептывает, что сегодня ещё можно выпить, завтра последний выходной, все равно уже бухнула, ну днём раньше, днём позже новый счётчик начнёшь. Гоню его гоню, он цука не уходит

Переключись.

Я сейчас отрабатываю техники осознанности. Можешь посмотреть в моем дневнике описание упражнений или в интернете глянуть.

Знаю, что при правильном подходе, здорово помогает и с зависимостью.

 

[Бренда]

А мне ты снилась. Почему-то в деревне. Типа, ты к бабушке приехала, оказалось, что мы соседи.

Ты гуся бегала ловила, говоришь, мол тебе надо еще помидоры подвязать, а он убегает и время отнимает.

Я тебе помогала. Потом вечером на завалинке сидели с соседями, сосед - дядя Вова - на баяне играл, мы пели. Душевно так...

Какой сон хороший.
Было лето?

 

[ВАНЕССА]

Вчера выплакала море слез, выговорилась в домике, вселенская грусть сменилась пустотой. Буду сегодня стараться заполнять ее чем-то хорошим, только пока не знаю чем. Мрачно так за окном. Но зато потеплело до -15. Пошли мы гулять

..Солнце, ну всё же хорошо)) все живы и здоровы)) Сыночка, Мама и Зиданчик)) Ты молода, красива (я видела), умна. ВСЁ ОТЛИЧНО)) а вот чувство одиночества, дорогая, нужно это переболеть, я бы сказала к этому состоянию надо привыкнуть, это конечно тяжело ( сама все испытала на себе), но надо привыкнуть... ты сможешь, ты сильная...

 

[Asti]

я верю

Считай это уроком. Судьба любит жестокие уроки. И этот ещё не самый страшный.

Главное, вывод сделать и работу над ошибками.

Спасибо
слава Богу ничего страшного не случилось, лицо только опухшее и печень ноет((

 

[Banshee]

Ушла по своим соображениям. Ещё одну разборку полетов не перенесу, в реале треш.
А не втягиваться пока не умею.

 

[kenst]

Ну блин. И ты ещё меня спрашиваешь...
Нет. Нигде нет волшебной таблетки.

Планка и бег - аж 2 таблетки вспомнил

 

[Василий Семёнов]

Доброе утро. Я трезвая. С 03.01.2021. по 09.01.2021.
@Taiska @Василий Семёнов @Бренда @Айша

Валюша, как спалось на новом месте?)
Соседи не сильно храпели?)

 

[Banshee]

Валюша, как спалось на новом месте?)
Соседи не сильно храпели?)

Отлично, недавно проснулась. Первый раз за каникулы так долго проспала

 

[kenst]

Спасибо
слава Богу ничего страшного не случилось, лицо только опухшее и печень ноет((

Хоть не голодаешь? Это сейчас точно не нужно