Марафон трезвости #4_Фантастические Твари

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Вложения

  • 20210108_025718.jpg
    20210108_025718.jpg
    191 KB · Просмотры: 8
  • 20210108_025738.jpg
    20210108_025738.jpg
    189.9 KB · Просмотры: 8
Книгу кто-то из наших писал - отдыхайте, не напрягайтесь, что можешь то и делай, а что не можешь то не делай, шикарно 🧘‍♂️
 
Книгу кто-то из наших писал - отдыхайте, не напрягайтесь, что можешь то и делай, а что не можешь то не делай, шикарно 🧘‍♂️
Китайсы... они давно дцен достигли
 
Контрольная работа №3 @ален-ка

Моя трезвость на этом сроке.

Как-то незаметно набежало уже год три месяца десять дней.

Что имею?
Спокойствие и позитив.

Изменилось отношение к себе и окружающим, к миру в целом и жизни в нем.
Ушли страхи, тревога, раздражительность. То, что прежде пугало, напрягало или бесило - стало восприниматься с юмором. Проблемы - решаются. Трудности в основном бытовые, и преодолеваются в повседневном порядке, без авралов и напрягов.

Сплю когда как, больше, меньше, но этот вопрос совершенно перестал меня интересовать. Выспалась в 4-30 утра ? Ну и хорошо. Больше времени для занятия чем-то интересным.
Проспала до 8? Ну и отлично, выспалась в запас и за прежний недосып.

Перестала тормозить по любому поводу и из-за вечного беспокойства - не мешаю ли я кому в общаге? Не слишком ли рано я встаю? Выхожу? Умываюсь или принимаю душ? Как оказалось, никому нет дела до этого. А прежде в голове крутилась шарманка - тише, люди спят, а ты бродишь, шумишь - при том что я вообще веду себя очень тихо, не люблю шума и суеты.

Научилась спокойно и уверенно говорить "нет", если не хочу с чем-то или кем-то соглашаться. Выслушаю чужое мнение - и спокойно выскажу свое. Без обид, без огорчений, без страха кому-то не понравиться.

В этом очень помогает безоговорочная любовь и вера в меня мужа. Саша меня видел - всякой. И несмотря на наш нелегкий опыт, продолжает меня любить. А это дорогого стоит. Беленькими то нас всякий полюбит, полюбить черненькими - оно ценнее.
Вот собтвенно и все перемены.

Все хорошо и спокойно. После многих лет тревог, бессонницы, тяжелых навязчивых мыслей и зависимости от чужого, часто недоброго мнения - это очень, очень приятно.
 

Вложения

  • 20210108_031123.jpg
    20210108_031123.jpg
    177.3 KB · Просмотры: 9
  • 20210108_031138.jpg
    20210108_031138.jpg
    193.3 KB · Просмотры: 9
Контрольная работа №3 @ален-ка

Моя трезвость на этом сроке.

Как-то незаметно набежало уже год три месяца десять дней.

Что имею?
Спокойствие и позитив.

Изменилось отношение к себе и окружающим, к миру в целом и жизни в нем.
Ушли страхи, тревога, раздражительность. То, что прежде пугало, напрягало или бесило - стало восприниматься с юмором. Проблемы - решаются. Трудности в основном бытовые, и преодолеваются в повседневном порядке, без авралов и напрягов.

Сплю когда как, больше, меньше, но этот вопрос совершенно перестал меня интересовать. Выспалась в 4-30 утра ? Ну и хорошо. Больше времени для занятия чем-то интересным.
Проспала до 8? Ну и отлично, выспалась в запас и за прежний недосып.

Перестала тормозить по любому поводу и из-за вечного беспокойства - не мешаю ли я кому в общаге? Не слишком ли рано я встаю? Выхожу? Умываюсь или принимаю душ? Как оказалось, никому нет дела до этого. А прежде в голове крутилась шарманка - тише, люди спят, а ты бродишь, шумишь - при том что я вообще веду себя очень тихо, не люблю шума и суеты.

Научилась спокойно и уверенно говорить "нет", если не хочу с чем-то или кем-то соглашаться. Выслушаю чужое мнение - и спокойно выскажу свое. Без обид, без огорчений, без страха кому-то не понравиться.

В этом очень помогает безоговорочная любовь и вера в меня мужа. Саша меня видел - всякой. И несмотря на наш нелегкий опыт, продолжает меня любить. А это дорогого стоит. Беленькими то нас всякий полюбит, полюбить черненькими - оно ценнее.
Вот собтвенно и все перемены.

Все хорошо и спокойно. После многих лет тревог, бессонницы, тяжелых навязчивых мыслей и зависимости от чужого, часто недоброго мнения - это очень, очень приятно.
зачет! :WRITE::IN LOVE:
 
Та ни шо
smile415.gif
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу