Не курим #13 "Зимние бездымные"

Для тех, кто хочет бросить курить.
Важная информация

ТАБЛИЦА
4-е профильное задание
Отчет по форме: Не курю, дата, @evgen1988 @Тапиокия
Календарь бросающих курить 1-14 дней
Календарь бросающих курить от месяца и более
Клуб взаимопомощи
Информационные материалы
Инструкция при накатах
OXYGEN
Профильные работы участников
Не курю, 25.01.2025, @evgen1988 @Тапиокия

Конечно есть иногда проблемы. Пустота, апатия. Тут и про алкоголь в том числе. Мозг должен привыкнуть жить без этого. Много времени отнимало и в досуг и в рабочие будни. Помнится в полугодие без этих двух зависимостей я по наивности отвлекался на игрушки, сериалы, потом и спортзал приплел. Это конечно все весело и имеет место быть, поскольку один из аспектов лечения зависимостей, если не главный - это прививать новые действия, но без правильного настроя, возможно использования каких либо инструментов и самое главное честности перед собой всё бесполезно и в итоге может привести к срыву.
 
evgen1988 написал(а):
Добрый день, друзья!

Вопрос дня
Посмотреть вложение 1698698

Сегодня суббота, а значит для многих начались долгожданные выходные - а долгожданные они потому что в эти дни все в основном занимаются отдыхом. И сигарета или вейп тоже являлись небольшой частью этого отдыха скорее всего.
Ну а сейчас мы не курим, расскажите пожалуйста, удается ли вам отдохнуть как раньше, есть ли у вас проблемы при планировании досуга (например пытаетесь избегать курящую компанию друзей), появляется ли тоска по никотину и как вообще себя ощущаете и плануруете провести эти замечательные дни.

Организатор:
@evgen1988

Наставник:
@Тапиокия

Список участников:

  1. @only_today
  2. @Clean
  3. @Кошка в сапожках
  4. @Жужа
  5. @Вареньевна
  6. @Мотька
  7. @Мария Волконская
  8. @А-Н-Я
  9. @Виктор я
  10. @Anuto4ka
  11. @Serg880
  12. @Алиса-а
  13. @ТихиеАллеи
  14. @СовершенноЛетняя
  15. @Аська78
  16. @Monica1991
  17. @Янка Мармеладкина
  18. @dikobrasss
  19. @Ubder3355
  20. @Kloynada
  21. @Vanatt
  22. @Кухтевич
  23. @BrownEyes90
  24. @Yellow Pony
  25. @Мэнсон
  26. @Беллона
  27. @Наташик12
  28. @Coк
Нажмите для раскрытия...
Доброе утро! Я, если честно, вообще редко вспоминаю и потребности не испытываю, и на мои планы отсутствие сигарет никаким образом не влияет. Да и мои друзья и члены семьи либо не курят, либо бросили много лет назад.
И я тоже не курю 25.01.25 @evgen1988 @Тапиокия
Всем желаю чудесных бездымных выходных 🤍❄️
 
@Serg880 Поздравляю с пятью месяцами без алкоголя, отличник ! :leaving:Я уже наступаю тебе на пятки :-D
@Мотька Со вчерашней датой! Без комментариев. Теперь надо так же с никотином разобраться ! :mauridia:
 
Доброе утро, зимние бездымные :obnim2:

Сегодня трезво не курю вместе с вами, 25.01 ❄️ Желаю всем хорошего дня :IN LOVE:

IMG_3720.jpeg
 
BrownEyes90 написал(а):
Всем доброе утро! :obnim2:
Не курю 24/25.01.25 @evgen1988 @Тапиокия
Нажмите для раскрытия...
Monica1991 написал(а):
Доброе утро!
не курю 25.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия
Нажмите для раскрытия...
Clean написал(а):
И я тоже не курю 25.01.25 @evgen1988 @Тапиокия
Всем желаю чудесных бездымных выходных 🤍❄️
Нажмите для раскрытия...
Отметила :IN LOVE:
 
Янка Мармеладкина написал(а):
Доброе утро :obnim2:
не курю 25.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия
Нажмите для раскрытия...
С Татьяниным днём! 🌹♥️
only_today написал(а):
Не курю, 25.01.2025, @evgen1988 @Тапиокия
Нажмите для раскрытия...
Все наладится в плане бросания по мере возрастания счетчиков, вот увидишь!
Алиса-а написал(а):
Всем доброе утро! :PREVED:
Не курю 25.01.25 @evgen1988 @Тапиокия
Нажмите для раскрытия...
СовершенноЛетняя написал(а):
Доброе утро,
не курю 24.01.2025 и 25.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия
Нажмите для раскрытия...
Кошка в сапожках написал(а):
Доброе утро,
не курю 25.01.2025
@evgen1988 @Тапиокия
Нажмите для раскрытия...
Замечательно, отметила всех :obnim2:
 
evgen1988 написал(а):
Добрый день, друзья!

Вопрос дня
Посмотреть вложение 1698698

Сегодня суббота, а значит для многих начались долгожданные выходные - а долгожданные они потому что в эти дни все в основном занимаются отдыхом. И сигарета или вейп тоже являлись небольшой частью этого отдыха скорее всего.
Ну а сейчас мы не курим, расскажите пожалуйста, удается ли вам отдохнуть как раньше, есть ли у вас проблемы при планировании досуга (например пытаетесь избегать курящую компанию друзей), появляется ли тоска по никотину и как вообще себя ощущаете и плануруете провести эти замечательные дни.
Нажмите для раскрытия...
Подумаю об этом позже, так как на работу собираюсь,, пока с НГ не было полноценных выходных. Я бухгалтер, год закрываю. Скоро этот вопрос встанет передо мной
 
Наташик12 написал(а):
Подумаю об этом позже, так как на работу собираюсь,, пока с НГ не было полноценных выходных. Я бухгалтер, год закрываю. Скоро этот вопрос встанет передо мной
Нажмите для раскрытия...
Легкого рабочего дня!
 
Назад
Сверху Снизу