Какой роскошный кисонПолностью поддерживаю и разделяю такой досуг! Очень люблю кошек и комедии
Вот, кстати, не мой, мамин. Буквально недавноПосмотреть вложение 1016115Посмотреть вложение 1016116
С Рождеством!
@kenst @Павлуша
Как сказала мне умная девочка на форуме: «Я почти ежедневно хожу в кружок под названием работа!»В общем, нелегко работающей тёте с хоббямино надежда моя живучая ))
мы вспомним все наши увлечения 
Сил тебе! Сил и понимания, что все что ты делаешь, ты делаешь для себя, даже если кажется что это не так! Много планов на жизнь, дети, и понимание что внутренне ты стала сильней! Ты уже стала сильней на 30 дней, и трезвость это не приз) Это нормальная жизнь. Именно нормальная...
С другой стороны, можно посмотреть иначе. Я могу себе позволить никуда не выходить и наблюдать эту зимнюю красоту в окно
Покажешь?
Это самое главное, и это тоже подарок. Сначала вроде бы сложно, потом получается, а потом ты даже представить не сможешь и не захочешь, как и зачем можно было по-другому!
и так далее…
Ничего себе, креативные хозяеваНаш- хлористый
Потому- что Йода
Йодистый- хлористый
Успела!С другой стороны, можно посмотреть иначе. Я могу себе позволить никуда не выходить и наблюдать эту зимнюю красоту в окно
Покажешь?
Это самое главное, и это тоже подарок. Сначала вроде бы сложно, потом получается, а потом ты даже представить не сможешь и не захочешь, как и зачем можно было по-другому!
Все с похмелья, а ты бодрячком!
С Рождеством!
@kenst @Павлуша
Я от души.Успела!
И не сомневаюсь
У меня зашевелились волосы, от такой семейной жизни. Я рыдала в новогоднею ночь, только за то что муж хотел поставить на стол шампанское... но все кончилось хорошо, все трезвые! И этому рады.Профильное задание №3
@LightStar @Ёлька
А как будешь отталкиваться от своего дна ты?
Моя самая большая проблема алкоголизма была в триггерном ЕУ муже. Я его друг, поддержка, опора, жилетка, генератор идей и советов. Поэтому чтоб выслушать все его накопившиеся за день эмоции, приходилось пить на семейном совете. Конечно первые лет 15 это было в кайф, не понимая последствий и сути надвигающейся зависимости. Он у меня крепкий парень, его и лопатой не добить, не то что похмельем. А вот мое здоровье стало стремительно заканчиваться. Начались со стороны мужа наезды, негодования, возмущения, почему я не могу встать с утра как ОН и поехать с ним в спортзал, например. Мои ПА ему и вовсе казались надуманным самовнушением и даже тонометр с 180/110 на табло не внушал ему серьезности и опасности ситуации. Вместо жалости я слышала упреки и унижения, крики ругань в свой адрес и то, что я ни на что не гожусь. Так продолжалось 2 года: когда ему нужна моя поддержка он каждый день наливал, когда утром мне плохо и нужна поддержка он давил и уничтожал. Таким образом начались длительные запои, чтоб снимать давление и ПА. Выходы из запоя в нездоровой психологической обстановке затяжные и затруднительные. В последний запой он отказался даже делать мне укол магнезии, со словами "зачем тебя спасать".... Тем самым, сам себя внес в черный список моей жизни.
И вот... Только на третьем марафоне мне подсказали, что для выхода в полностью трезвую жизнь нужно сепарироваться от мужа. Перестать быть одним целым. Начать жить самостоятельно со своими интересами, досугом и новым кругом общения, не идти на поводу и провокации у супруга. И самое главное не заставлять его бросить пить и перейти на трезвый образ жизни насильно вместе со мной. Мне это начало удаваться на 99%, а в первом марафоне казалось немыслимым и нереальным методом. Сейчас я вполне счастлива живя "на своей волне" здесь на форуме с единомышленниками и очень классными людьми, ведь когда тебя понимают и поддерживают это самый ценный подарок судьбы!
С июля месяца я много перечитала методов и литературы, зашел Мельников и стеценко. Шичко не мой вариант, надо перед сном писать дневник и больше ни чего не смотреть и не читать, а ложиться сразу спать. Со сном проблемы, ложусь в 2-4 утра, не самое время для сочинений. Да и засыпаю только под чтение книг или статей. На АА так и не дошла, меня туда муж не пускает, чтоб я на группе не завела себе любовника и не ушла от него ненароком
Поэтому самый действенный способ остается форум, марафоны, правило HALT... и мороженка с шоколадками) Скоро надо будет лечить другую зависимость, сладкоедизм)
Тебе можноЭто ж как красная тряпка написать отзыв
Спасибо и тебя с РождествомС другой стороны, можно посмотреть иначе. Я могу себе позволить никуда не выходить и наблюдать эту зимнюю красоту в окно
Покажешь?
Это самое главное, и это тоже подарок. Сначала вроде бы сложно, потом получается, а потом ты даже представить не сможешь и не захочешь, как и зачем можно было по-другому!
Все с похмелья, а ты бодрячком!
С Рождеством!
@kenst @Павлуша
уже немного выложила))
Я видела! Первую точно! В тайном дм и видела, даже по-доброму позавидовала получателю.Спасибо и тебя с Рождеством
Это законченная работа)
Сейчас начала вот эту, мне она пришла в подарок,я участвовала в "Тайный Дед Мороз"
Посмотреть вложение 1016127уже немного выложила))
А это картина по номерам , тоже пока ещё не закончена )Посмотреть вложение 1016128
Трезвость на самом деле подарок самой себе, очень важный и приятный. Перестать себя травить и начать пробовать иначе встречать праздники это же на самом деле очень классно!
Особенно когда понимаешь что эти праздники немного приятнее пьяных. Это второй мой трезвый новый год, день рождения летом тоже встретила трезво, и я уже воспринимаю праздник без алкоголя как единственно верный вариант праздника))
Спасибо за обратную связь
Профильное задание №9
Планов на выходные особо не было, кроме встречи НД и тренировки, и то и другое выполнено))
Хобби....люблю рисовать, правда давно не рисовала, в последнее время разве что картины по номерам. Фитнес наверное тоже можно записать в хобби.
А вообще люблю лежать на диване и читать или смотреть киношку-это мое основное хобби!
В обратной связи не нуждаюсь.
@Павлуша @kenst
Давайте разберем заданиеТебе можно
Кристальная трезвость, Хорошая идея, чистота, твердость, и доступность в одном флаконе! Фокусировка на главном это самое нужное и вроде как простое действие! Пол часа в день. 30 минут для себя, что бы отрастить себе крылья! Теперь есть с чем сравнивать насколько изменилась то что думалось, и то что сейчас живется)) Фокусировки тебе!Профильное #3
А как будешь отталкиваться от своего дна ты?
Напиши подробно (не менее 7-ми предложений) про метод трезвления, который тебе помогает уже или который ты собираешься выбрать.
Проскакав полжизни в употребе, умудряясь при этом быть хорошей девочкой,отличной женой,супер специалистом, ответственной мамой и далее по списку, я как - то весьма для себя неожиданно обнаружила себя... алкоголиком. Очень четко понимая,что жизнь конечна, времени на торги у меня не было от слова "совсем". Поэтому ноги в руки и на НД. Благо, о форуме знала, о том, что это прекрасно работающий ресурс в плане избавления от алкоголизма.
Мой метод прост- фокусироваться на главном. И сейчас главное - это трезвость. Ни деньги, ни самореализация, ни досуг и хобби. Трезвость. Кристальная. Слова какое красивое... Причем истинная трезвость, а не воздержание от употребления на зубах, это нафиг никому не надо. А вот чистота помыслов в голове. К этому нужно стремиться и в конце концов придти.
Но это больше как цель. А методы - это ежедневное чтение НД, профильной литературы, слушать спикерские. Не надо много и сразу, по полчасика в день. Прекрасный метод- участие в марафоне. С поддержкой форумчан трезвость укрепляется естественным путём.
И мой любимый метод- есть много вкусного без всяких угрызений совести.
Растрясать с трудом наетое? Глупости какиеДавайте разберем задание
@Павлуша
Любит рисовать и фитнес, но до этого не дошло, т к была на встрече НД! Все силы ушли на доехать/вернуться (еще и черте-во-сколько ночью), объевшись пиццы, и доползти до дивана!
Надо подкинуть идею организаторам о тренажерном зале/аквапарке/ и где там еще растрястись можно, а то все планы сбиты
Надо просто планировать после встречи НД день на отлежаться 
