Марафон трезвости #11_Изумрудный город

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Форма отчёта для жителей Изумрудного города:
Дата, трезв(а) @Rai @Эленчик

Ответственный по профильным работам жителей Изумрудного города - @Мать Тереза
Профильное задание 7
Отчёты трезвости
Журнал профильных

Голосуем за гордость команды!

ru122692ii000ba2a9bad927704b4d34e023e0bce8640-jpg.838176
ru122692ii000ba2a9bad927704b4d34e023e0bce8640-jpg.838176
ru122692ii000ba2a9bad927704b4d34e023e0bce8640-jpg.838176


ru122692ii000ba2a9bad927704b4d34e023e0bce8640-jpg.838176
Профильное задание №1
1. Был ли у Вас опыт трезвой поездки на море(шашлыки /дача) и если да, то была ли для Вас эта поездка триггерной?
Начиная с мая месяца, была куча мероприятий, поездка в Казань, тимбилдинг с коллегами, пикники на природе, два выезда на базу отдыха по несколько дней. Никаких триггеров не почувствовал. Хотя раньше всё это сопровождалось обильными возлияниями.
2. Чем насыщать время, которое ранее отдавалось употреблению? (экскурсионные маршруты, посещение достопримечательностей, ещё 18 грядок :-D и т. д.)
Спорт, длительные прогулки, посещение различных выставок, изучение таджвида(грамотное чтение Корана).
3. Меняли ли Вы планы поездки, чтобы сохранить трезвость, зная, что можете сорваться в атмосфере тотального употребления?
Нет, не менял. Уверен в себе. Два дня назад был на юбилее у друга, все перепились. А у меня даже не ёкнуло). Плюс в том, что мне удалось пресечь ситуацию с мордобоем, когда процесс мог стать неуправляемым.
4. Как поменялось(или не поменялось) Ваше представление(приоритеты) об отдыхе(имеется ввиду поездки) или отпуске , после того, как Вы перестали употреблять алкоголь?
Сейчас, как говорится, есть что вспомнить, еда, впечатления, и тд. А раньше вспоминалось только кто и как почудил.
5. Куда ездили этим летом или планируете поехать ? :girl_in_dreams: (ну дайте помечтать и позавидовать другим.
Куда ездил, написал в п.1. Большой отпуск будет в сентябре, с отдыхом пока ещё не определились. Всегда осенью отдыхали в Турции, в этом году вряд-ли поедем. Ценник конский.
Как-то так)
 
@Мать Тереза Профильное задание №1
Я когда-то уже писала, конечно, такое задание. Но, ничего... повторение - мать учения.
1. Был ли у Вас опыт трезвой поездки на море(шашлыки /дача) и если да, то была ли для Вас эта поездка триггерной?
Так получилось, что мое выздоровление началось летом, в июле. Живу я у моря, компания у нас всегда собирается большая и шумная, все любят выпить и погудеть. Выезды каждые выходные. Был выбор: сидеть дома и скучать или открыто посмотреть в глаза своим страхам. Я рискнула. Честно скажу, поначалу было неуютно, особенно от вопросов. Со временем, когда все привыкли, я вообще не обращаю внимание на пьющих рядом людей. Как только начинают раздражать... сажусь в машину и уезжаю домой.

2. Чем насыщать время, которое ранее отдавалось употреблению? (экскурсионные маршруты, посещение достопримечательностей, ещё 18 грядок :-D и т. д.)
Я не путешествовала раньше, опыта такого у меня нет. Чем замещать не знаю, потому что все вновь для меня. Конечно экскурсии, шоппинг, время для себя.
А на еженедельных выездах я всегда нахожу людей, которые не пьют (те же мамочки с детьми), с ними и общаюсь.
3. Меняли ли Вы планы поездки, чтобы сохранить трезвость, зная, что можете сорваться в атмосфере тотального употребления?
Я вот не помню уже, наверное меняла. Сейчас точно меня это не триггерит.
4. Как поменялось(или не поменялось) Ваше представление(приоритеты) об отдыхе(имеется ввиду поездки) или отпуске , после того, как Вы перестали употреблять алкоголь?
Вот никак. Я повторюсь: ездить я никуда не ездила раньше, сравнивать не с чем. А выезды по выходным я воспринимаю спокойно.
5. Куда ездили этим летом или планируете поехать ? :girl_in_dreams: (ну дайте помечтать и позавидовать другим.
Никуда не ездила, не поеду... жду моих крошек в гости в августе! Программу намечаю активную: и на пляж, и по сопкам полазить, и город наш крошечный показать... ну там много чего. И да, мы все не пьем.
 
@Мать Тереза Профильное задание №1
1. Был ли у Вас опыт трезвой поездки на море(шашлыки /дача) и если да, то была ли для Вас эта поездка триггерной?
Да,такой опыт был. Поездка на море по работе. Очень переживала, но на удивление все прошло спокойно. А вот дачи и пикники-это триггер для меня. Мы настолько привыкли что обязательно должен быть алкоголь. И приходится заново перенастраивать себя, главное научится быть за столом и чтобы не раздражаться что порой не понимаешь, зачем люди одно и тоже рассказывают по 4му кругу с вариациями.

2. Чем насыщать время, которое ранее отдавалось употреблению? (экскурсионные маршруты, посещение достопримечательностей, ещё 18 грядок :-D и т. д.)
Я думаю, это научиться получать наслаждение даже если ты просто лежишь на песочке. Если это отпуск,то максимум прогулок и экскурсий. Если это лес и палатка, научится не злится на комаров. Я очень городской человек и мне трудно без удобств.

3. Меняли ли Вы планы поездки, чтобы сохранить трезвость, зная, что можете сорваться в атмосфере тотального употребления?
Стараюсь пока избегать слишком активных компаний, чтобы не провоцировать себя.

4. Как поменялось(или не поменялось) Ваше представление(приоритеты) об отдыхе(имеется ввиду поездки) или отпуске , после того, как Вы перестали употреблять алкоголь?
Наверное пока никак, нужно больше ездить. А не сидеть дома. И тогда все поменяется обязательно.

5. Куда ездили этим летом или планируете поехать ? :girl_in_dreams: (ну дайте помечтать и позавидовать другим.

В этом году у меня случился переезд и пока никуда не поеду. Пока обустраиваюсь .
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу