Не курим #11 Марафон "Дыхание Весны"

[Мудрый]

Не курю 17.03.24.@Вальдарк @Стоять @Obsecration

 

[Nsk Siberia]

Вопрос от Валентина @MARKUS
Хочу обсудить как справляться с накатами и триггерами и что делать, когда хочется и бросить, и продолжать.

Спойлер: Некуряшки!

@Obsecration
@Вальдарк
@Абрикоса
@Nsk Siberia
@Усы Суффикса
@Аvrora
@Clean
@Мерехлюндия
@SvetЛана
@Ksan
@Сансара
@Denis81
@Hannadi
@drama_queen
@To4ka
@lucid dreamer
@Woland9
@PulpFiction
@slavner
@OwL Free
@Эфир
@ален-ка
@BaDaBuM
@Мэри 85
@Алиса С
@Мэнсон
@Паника
@мимино
@Мудрый
@anfisa_ego
@Jevgesha
@AnnaSong
@dalija
@Асфальт
@NVM

"Господи, помоги" Реально помогает. Без отсылок к АА

 

[Асфальт]

ПЗ№1. Должок.
Я особо и не помню ощущения от первых сигарет. Если когда мальцом и потянул разок, то точно потом не продолжал, ибо фууу. А подтянулся уже ближе к 17, от нечего делать на абитуре при поступлении в ВУ. Экзамен профильный сдал, остальные автоматом, вот и ждал, когда другие сдадут.

Они же, другие эти, за месяц и поднаучили. "Прима" без фильтра. И папиросы "Беломорканал". Г@вно то ещё. А с фильтром тогда роскошь была, ТУ-134, Стюардесса, и т.п. по 50к. за пачку. Не по карману.

Но после курить особо не стал, только в отпуск когда приезжал, там покупали югославские "Астор", по рублю за пачку (1987 год, лето). Деньги уже были. Вот те вкусные были, ага. На них и подсел наверное.

 

[SvetЛана]

Вот это очень жестоко)
Захлёбываюсь слюнями теперь

Не благодари
Меня отпустили домой, еду прямиком в кондитерскую

 

[SvetЛана]

Доброе утро!!!
Не курю 17.03 и уже целую неделю!
@Вальдарк @Стоять @Obsecration

Рецепт пожалуйста

 

[SvetЛана]

 

[Woland9]

Всем привет!
Не курю 17.03.24
@Вальдарк @Стоять @Obsecration

 

[Сансара]

Здравствуйте, товарищи
Не курю, 17.03.2024
@Вальдарк @Стоять @Obsecration

 

[Сансара]

Посмотреть вложение 1410529

Спасибо что напомнила, пойду просить прощение

 

[Сансара]

Дорогие, хорошие))) проснулась под утро и мне очень плохо в связи с проблемами в личных отношениях. Но спасибо вам огромное за марафон и поддержку. Отношения мои закончились, я немного глупая могу пытаться реанимировать но это все, старалась и стараюсь достойно выйти. Рада что есть этот марафон, куда отвлечься есть хоть кроме работы) спасибо вам большое)

Моя тебе поддержка
Как совет или самопомощь, мне зашла вот эта книга. Есть над чем подумать и расставить приоритеты внутри себя
У меня она есть в электронном виде могу поделиться.

Спойлер

 

[Паника]

Всем привет. У нас снег повалил, зиму провожаем Проспала праздник, да и фиг с ним, отметиться надо в участке, никак не соберусь. Встаю несколько дней как будто с будуна, отекшая, штормит)

 

[Паника]

Завтра пост. Кто-нибудь соблюдает? Выдерживал до конца?

 

[drama_queen]

Не благодари
Меня отпустили домой, еду прямиком в кондитерскую

Ура!
И я во время прогулки зашла за пироженками)

 

[Obsecration]

Завтра пост. Кто-нибудь соблюдает? Выдерживал до конца?

Хочу попробовать. Если честно, то раньше как-то не получалось...

А ты планируешь?

 

[Паника]

Ура!
И я во время прогулки зашла за пироженками)

Гулять, так гулять

 

[Паника]

Хочу попробовать. Если честно, то раньше как-то не получалось...

А ты планируешь?

Да хотелось бы, отдыхать тоже нужно от животное пищи, не просто так же это придумано. Меня на недолго хватает.

 

[Мэри 85]

Наидобрейшего утречка, команда
Не курю 16-17.03.24.@Вальдарк @Стоять @Obsecration

 

[Асфальт]

Вопрос от Валентина @MARKUS
Хочу обсудить как справляться с накатами и триггерами и что делать, когда хочется и бросить, и продолжать.

Я бросил, когда словил своего сына (13 лет) с вейпом. Отобрал. А потом подумал, что не могу ему запретить, если сам курю. Ну и бросил. Дали друг другу "слово пацана", что больше не курим.

Я пока держу, а его недавно словил. Отобрал и разх@рачил в щепки молотком. Теперь имею право, ибо свое слово держу.

Так что мне проще. Видимо поэтому, имея такую мотивацию (здоровье моих детей, за которое я буду бороться, личным примером тоже), меня не накрывает тяга покурить.

Ну молитву читаю тоже. От пиянства, но она, кмк от всех привычек диавольских...

 

[Clean]

Да хотелось бы, отдыхать тоже нужно от животное пищи, не просто так же это придумано. Меня на недолго хватает.

Это "придумано" не для этого.

"В память о том, что Иисус Христос перед тем, как выйти на проповедь, 40 дней пробыл в посте. Только изначально был немножко другой пост, это было полное воздержание от пищи. Не было такого поста, что можно было вкушать какую-то пищу, а какую-то нет, можно или нельзя вкушать пищу животного происхождения"
Только каким образом люди не ели 40 дней- загадка для меня.
Я никогда пост не соблюдала и не пыталась и уж тем более с целью похудения, как некоторые мои знакомые делают. Я не вегетарианец и мне нужны животный белок и жир регулярно .
Простите меня

 

[Сансара]

Это "придумано" не для этого.

"В память о том, что Иисус Христос перед тем, как выйти на проповедь, 40 дней пробыл в посте. Только изначально был немножко другой пост, это было полное воздержание от пищи. Не было такого поста, что можно было вкушать какую-то пищу, а какую-то нет, можно или нельзя вкушать пищу животного происхождения"
Только каким образом люди не ели 40 дней- загадка для меня.
Я никогда пост не соблюдала и не пыталась и уж тем более с целью похудения, как некоторые мои знакомые делают. Я не вегетарианец и мне нужны животный белок и жир регулярно .
Простите меня

А еще у меня есть мысль, что можно во время поста отказаться от какой-то одной привычки, например, не кушать полуфабрикаты. Или не употреблять матерные слова )))

Это вроде что-то аскезы получается. Что считается развитием в самодисциплине или трудным обетом для духовного роста.

Для меня великий пост может выражаться в таком формате. Думаю, что сложно держаться поста не подготовленным людям. Особенно нам, алкоголикам и недавно бросившим курить