Марафон трезвости #10_Смурфики

[Siberia]

Доброе утро.
Я трезвая 5.05.2022
@Абрикоса @Ёлька @Мордашка

 

[Бурундук69]

Доброе утро!
05.05.2022
Я трезвая
@Абрикоса
@Мордашка
@Ёлька

 

[Эленчик]

Посмотреть вложение 770403

Спойлер: 1.Как я транслирую чувства

Проанализировать и написать, каким образом вы транслируете свои чувства людям.
Обычно ртом. Мне кажется, что это самый простой и понятный путь сообщить человеку о своих чувствах. Если кто-то из нас нуждается в таком сообщении.

Задумалась о том, что является критерием для выбора инструмента выражения чувств. Мне кажется, что это степень близости.



В ситуациях неопределенности, неясности, когда теряются эмоциональные ориентиры и возникает подозрение, что интерпретация неверная, тоже нужны слова – проговаривание чувств, событий, эмоций. Честное, открытое, без ужимок и двойных посланий, где «я люблю» означает «любовь», а не «закрой рот/ты обязана дать мне то, что хочу/я нуждаюсь в твоей заботе» и пр.

Спойлер: 2. Какие ещё могут быть проявления чувств действиями

Есть еще целый арсенал невербальных способов:

- можно посмотреть так, что человек сразу все поймет и тут же самоликвидируется от греха подальше;

- можно простимулировать ягодичную мышцу, чтобы сигнал о чувстве и его последствиях в текущем контексте гарантированно попал в мозг (легкий шлепок по попе ликвидировал многие ветки опасного развития событий в жизнях моих детей)

- можно улыбаться тысячью способов: просто глазами и просто ржать

- можно играть тембром голоса, понижая регистр до животного рыка, который тоже по-разному интерпретируется в разных контекстах («сделай это!» на нижнем регистре + прямой немигающий взгляд с прищуром – и подросток в классе поймет, что шутить уже опасно, а любовник испытает непреодолимое желание сделать это немедленно)

- многие рассказывают о своих чувствах делами.

Очень хочу порекомендовать книгу Гэри Чепмена "Пять языков любви"
Посмотреть вложение 770406
Посмотреть вложение 770407
Мой язык любви - это помощь, прикосновения, время, слова ободрения, подарки (в порядке частоты использования).
Соответственно, мой язык нелюбви - обратная последовательность: исчезают подарки, слова ободрения, выделяю все меньше времени, избегаю прикосновений, отказываюсь помогать (именно в этой последовательности)

3. @Анетта - ты знаешь, что ты в моем кокоро! Спасибо тебе за то, что ты есть, что рядом, что мы можем обмениваться с тобой своей разностью. Я очень ценю твое присутствие в своей жизни
@Zimulja - я очень благодарна тебе за то, что доверилась мне. Горжусь и хвастаюсь всем твоими результатами! Ты большая умница, и я точно знаю, что все у тебя будет хорошо. Скоро и на твою улицу придет весна. Осталось чуть-чуть. Ты отважно меняешь свою жизнь, ты идешь навстречу своему страху - это дорогого стоит!
@Musja - моя nd-утробная сестрица. Тебя на всю жизнь сохраню в своем сердце за твою нежность, открытость, честность. И отдельное спасибо, что привела в марафоны. Обнимаю тебя!
@Vera S нас ничего не связывает, но я с первого дня увидела твою глубину - она мне очень импонирует. Мне очень хочется, чтобы в твою жизнь пришло тихое счастье. И я уверена, что так и будет.
@Гайвер меня наполняет контакт с тобой - глубоко, искренне, тепло, нежно, резко, искрометно, до упаду смешно - всегда по-разному и всегда очень точно. Я не знаю, как тебе удается его так выстроить, но хочу сохранить эту искренность и глубину. Увижу - обниму до хруста )) (Пользуясь случаем, Лиля тоже передает тебе привет). Спасибо тебе за то, что ты есть в нашем колхозе - мы все очень счастливы этим фактом.
@Вакуоль мое сердце с тобой - я рада, что узнала тебя! Ты сделала большое дело в своей жизни - стала счастливой. Я уверена, что твоя трезвость позволит тебе сохранить свое счастье. Спасибо тебе за то, что была внимательным чутким наставником и прекрасным интересным собеседником. Ты клёвая - и ты хорошо знаешь, как нежно я отношусь к тебе!
@Woody Woodpecker вот к тебе ну ни капли нежности, прости.. Но твои шутки не раз вызывали смех. Спасибо тебе за твой юмор! Это очень важная часть жизни!
@на путь истинный спасибо тебе за твою чуткость и внимательность, за искреннее желание помочь в тех ситуациях, в которых другие готовы кидаться помидорами. Спасибо за ум и доброту.

Хранители и вся команда, организующая марафоны, спасибо вам за ваш труд. Я вижу, сколько времени и сил вы отдаете служению. Как цените каждую трезвую жизнь. Как стараетесь сделать для ND все возможное. Не останавливайте себя. Марафоны - это большое дело. Вы дарите людям праздник трезвости - конкурсами, охотами, профильными, общением. Ребята, вы крутые! Вы возвращаете людям вкус трезвой жизни. Это вызывает огромное уважение!

Спасибо всему сообществу ND. Для меня форум стал поворотным моментом жизни. Я перестала травиться алкоголем, у меня появились новые люди, которых может любить мое сердце - от этого оно только лучше и больше. Спасибо за возможность трезво и весело жить!

Я люблю вас всех - каждого по отдельности по-своему и всех вместе. И каждому я готова выразить свою любовь на любом доступном языке любви.

Единственный ограничитель любви, который для меня существует - это сама способность любить. Но я ее развиваю с вашей и Божьей помощью.

Стася, я тебя мало знаю и в этом марафоне очень редко общаюсь, но искренне восхищаюсь твоим умением четко выражать свои мысли и эмоции, умением упорядочить все, быть благодарной, видеть и ценить самое важное в людях

 

[Эленчик]

Доброе утро всем!
Я трезва 5.05.2022
@Абрикоса @Ёлька @Мордашка

 

[NinaSh]

Всем привет 5.04.22 Я ТРЕЗВА @Абрикоса @Мордашка @Ёлька

 

[TaHjuXa]

Трезвая.
05.05.2022
@Абрикоса
@Мордашка
@Ёлька

 

[Синий кот]

Доброе утро! Трезвая 05.05 22. @Абрикоса @Мордашка @Ёлька

 

[Vera S]

Доброе утро

4 и 5 мая 22
Я трезвая
@Абрикоса
@Ёлька
@Мордашка

 

[Абрикоса]

Доброе утро!!!

 

[Asti]

Доброе утро Трезвая я
05.05.2022
@Абрикоса
@Мордашка
@Ёлька

 

[Абрикоса]

Моё утро!!!

 

[Vera S]

Моё утро!!!
Посмотреть вложение 770809

Яб ему в ответ: ну всё парень, никакого вискаса

 

[sashagilev]

Доброе утро! Я трезвый. 05.05.2022
@Абрикоса @Ёлька @Мордашка

 

[Абрикоса]

Яб ему в ответ: ну всё парень, никакого вискаса

Ты жестока!!! Прошло два часа, ну котенька, ну покушай, пожалуйста, вот нежное рагу в сливочном соусе на твоей любимой тарелочке

 

[Ласти]

Доброе утро
Трезвая 05.05.22 @Абрикоса @Ёлька @Мордашка

 

[на путь истинный]

Доброе утро! Трезв!

 

[на путь истинный]

*Ежедневные Размышления на 05 мая.*


*ДЕРЕВЬЯ И ЛЕС*

Если мы хотим жить долго или быть счастливыми в этом мире, нам следует быть совершенно честными перед кем-нибудь.

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 69-70 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 60

Не сосчитать, сколько раз в приступах злости и разочарования я говорил себе: "За деревьями я не вижу леса!" Наконец я понял, что в такие болезненные моменты мне нужен кто-то, кто направлял бы меня, чтобы я мог отделить деревья от леса; кто предложил бы лучшую дорогу, по которой мне надо идти; кто помог бы мне тушить пожары, помог бы миновать утесы и колдобины.
Когда я "в лесу", я прошу Бога дать мне мужество позвонить кому-либо из членов АА.

 

[Ananasik]

Доброе утро! Трезвая 05.05.2022
@Абрикоса @Ёлька @Мордашка

 

[Селеста]

*Ежедневные Размышления на 05 мая.*


*ДЕРЕВЬЯ И ЛЕС*

Если мы хотим жить долго или быть счастливыми в этом мире, нам следует быть совершенно честными перед кем-нибудь.

Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 69-70 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 60

Не сосчитать, сколько раз в приступах злости и разочарования я говорил себе: "За деревьями я не вижу леса!" Наконец я понял, что в такие болезненные моменты мне нужен кто-то, кто направлял бы меня, чтобы я мог отделить деревья от леса; кто предложил бы лучшую дорогу, по которой мне надо идти; кто помог бы мне тушить пожары, помог бы миновать утесы и колдобины.
Когда я "в лесу", я прошу Бога дать мне мужество позвонить кому-либо из членов АА.

Вот когда ты выкладываешь в тему небольшие отрывки из книги( так скажем дозированно), то смысл ясен и все как-то просто , близкО и понятно. Спасибо

 

[Heavymetalll]

Сегодня 05.05.2022 и я трезв! Ура))

@Абрикоса
@Мордашка
@Ёлька