Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Кстати надо что-то новенькое скачать)
Давно не заходила)
 
Привет! 😊
25.01
Планка, без сахара✅
Оценка 5.
@Лесная Соня
Дослушалась Шурова до того, что подвлюбилась:-[
Поняла это, когда он беседовал с наркоманкой Галиной🤣
Ух. Обаятельный какой. Подписалась, спасибо :obnim1: Пятерочку отнесла :girls3:
25.01.24 считала, записывала, всё норм, сегодня удалось сожрать немного меньше, чем вчера.
Оценка 5.
@Лесная Соня
Умничка, отметила :obnim1:
Доброе утро!

25.01.2024
Оценка 3. Завтрак, ужин - норм. На обед залетел тазик пельменей. Но не со мнетаной! А с обезжиренным йогуртом. :-D Результат - никакого минуса на весах, а хочется.
@Лесная Соня
Тазик пельменей :girl_in_dreams: Звучит как песня!
Доброе утро!

@Лесная Соня
Отчет за 25.01 - оценка 5
Основная цель - 3х разовое питание без перекусов до 6 вечера :YES:
Дополнительная - зарядка, шаги 10к.
Молодчина :obnim1: Отметила!
Всем хорошего дня!
25.01- была тренировка,значит ставлю себе 5 :-[
@Лесная Соня
И я тебе ставлю 5 :bounce: Умничка :obnim1:
 
На пути к цели 26.01 оценка 4
@Лесная Соня
Умничка :obnim1:
В очередной раз, добрый вечер!
Отчет за 26.01.2024 @Лесная Соня на пути к цели - оценка 5+
Основной: тренировка Р/к (3х6х12) со всеми нужностями:-( (бег, суставная, силовая+гиря, растяжка) на 2 ч. 25 мин. + прогулка на 1,5 часа. Полёт нормальный.
А почему смайл грустный? Отличник же :obnim1:Сначала прочитала "прилёг нормально" :sarcastic: Хотела похвалить... Вижу то, что хочу видеть
Добрый вечер :kiss2:
На пути к цели 26.01 оценка 5
@Лесная Соня Повелитель
Умничка, отметила :obnim1:
26.01
Планка, без сахара✅
Славно поработала, можно полежать в ванне с пеной😊
Завтра в Питер ♥️
@Лесная Соня
Оценка 5.
Вот это "в Питер" прям в самое сердечко :girl_in_dreams: Что-то я уже соскучилась по нему...
 
Назад
Сверху Снизу