Зож городок

[Лесная Соня]

 

[Inis Mona]

Конечно можно Я хоть заработалась, но по тебе скучала!

Спасибо, Сонечка!
Меня праздники выбили из колеи, весь халт в трубу (кроме пункта "голодный", т.к. объедалась неполезным), надо за шкирку выволакивать себя на свет разума.
Моя главная цель на данный момент - наладить сон. Ложиться до полуночи, а лучше - до 23:30. А то, блин, завела моду засыпать в 2:00 при подъеме в 6, 6:30
Как после этого вообще чего-то от себя разумного ждать?
Из доп.целей - вернуть питание в норму, т.е. перестать пожирать конфеты и прочие торты, а также вернуться на кашки, бобы и овощи вместо сомнительных яств из кулинарии

 

[Emy]

Умничка Отметила!

К чему склоняешься? Отметила

Правильно, что такое ложка на чашку кофе? Отметила

Ага, минусы даже маленькие мотивируют Умничка!

Хоть вкусно было? Отметила!

Умничка, отметила

Несмотря на все гадости от всяких уродов, ты молодец

Хочешь сладких мандариноооов....
Хочешь, я убью сосееедей....

Как люблю эту песню !!!

 

[Усы Суффикса]

Привет!
25.01
Планка, без сахара
Оценка 5.
@Лесная Соня
Дослушалась Шурова до того, что подвлюбилась
Поняла это, когда он беседовал с наркоманкой Галиной

 

[Усы Суффикса]

Почему удивлённые колобки?

 

[Emy]

Привет!
25.01
Планка, без сахара
Оценка 5.
@Лесная Соня
Дослушалась Шурова до того, что подвлюбилась
Поняла это, когда он беседовал с наркоманкой Галиной

Шуров - это кто?
Ах! Я бы тоже влюбилась!
Давно не было острых ощущений!
А они полезны для здоровья всё же!
Кто такой твой герой ??

 

[Усы Суффикса]

Привет!
25.01
Планка, без сахара
Оценка 5.
@Лесная Соня
Дослушалась Шурова до того, что подвлюбилась
Поняла это, когда он беседовал с наркоманкой Галиной

К утру пройдёт)
У нас воды нет, авария. Я без запаса совсем. Котам вылила из чайника и фсё..

 

[Усы Суффикса]

Шуров - это кто?
Ах! Я бы тоже влюбилась!
Давно не было острых ощущений!
А они полезны для здоровья всё же!
Кто такой твой герой ??

Врач- нарколог, психиатр. В ютубе много его видео про зависимости и не только.

 

[Emy]

Врач- нарколог) В ютубе много его видео про зависимости и не только.

Понятно :(((
Любви не получится, но послушаю

 

[Emy]

Всем спокойной ночи и приятных сновидений

 

[Dr.Ink]

Что мешает лечь на диван и смотреть сериал? С такой ежедневной активностью это не только не возбраняется, но и поощряется Какие сериалы смотришь?

Я на год стал счастливым обладателем "Кинопоиска" с "Амидиатекой", смотрю сейчас 2-й сезон "Эпидемии". Посмотрел "Дом дракона" - приквел "Игры пристолов". Потом перейду на 4 сезона "Настоящего детектива". Выбор есть. Вообще, традиционно люблю фантастику, фентези, приключения, детективы, боевики исторические. Разное. Не судите строго

 

[Усы Суффикса]

Я на год стал счастливым обладателем "Кинопоиска" с "Амидиатекой", смотрю сейчас 2-й сезон "Эпидемии". Посмотрел "Дом дракона" - приквел "Игры пристолов". Потом перейду на 4 сезона "Настоящего детектива". Выбор есть. Вообще, традиционно люблю фантастику, фентези, приключения, детективы, боевики исторические. Разное. Не судите строго

Эпидемию смотрела и Настоящий детектив
Мне нравилось смотреть и пересматривать про женскую тюрьму Уэнтфорт, Оранжевый- хит сезона.. Их по несколько раз пересматривала))
Ну и Во все тяжкие, Ходячие мертвецы - это любимое)

 

[Катяя]

25.01.24 считала, записывала, всё норм, сегодня удалось сожрать немного меньше, чем вчера.
Оценка 5.
@Лесная Соня

 

[Любушка]

Доброе утро!

25.01.2024
Оценка 3. Завтрак, ужин - норм. На обед залетел тазик пельменей. Но не со мнетаной! А с обезжиренным йогуртом. Результат - никакого минуса на весах, а хочется.
@Лесная Соня

 

[Barracudа]

Спасибо, Сонечка!
Меня праздники выбили из колеи, весь халт в трубу (кроме пункта "голодный", т.к. объедалась неполезным), надо за шкирку выволакивать себя на свет разума.
Моя главная цель на данный момент - наладить сон. Ложиться до полуночи, а лучше - до 23:30. А то, блин, завела моду засыпать в 2:00 при подъеме в 6, 6:30
Как после этого вообще чего-то от себя разумного ждать?
Из доп.целей - вернуть питание в норму, т.е. перестать пожирать конфеты и прочие торты, а также вернуться на кашки, бобы и овощи вместо сомнительных яств из кулинарии

Как ты умудряешься быть в адеквате при таком режиме?
Береги себя, по себе знаю, такой режим очень нехорошо на самочувствии сказывается (

 

[А81]

Доброе утро!

@Лесная Соня
Отчет за 25.01 - оценка 5
Основная цель - 3х разовое питание без перекусов до 6 вечера
Дополнительная - зарядка, шаги 10к.

Хоть вкусно было? Отметила!

Лена, для меня пожрать невкусно не бывает

 

[Руфь]

Доброе утро!

Что за упражнения?

Выбрала вот эти пока что, у меня проблемная зона подбородок и овал, как у мамы.

 

[Руфь]

Только упражнение с пальцами во рту делаю немного иначе- по одной щеке а не сразу две.

 

[Лесная Соня]

 

[Усы Суффикса]

Доброе утро