Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Все будет, но не сразу :OK:
Я сразу обратила внимание на ленточку и хотела поздравить , но подумала, что это я невнимательная и просто её раньше не видела. А ещё, у тебя же постбит был синий, вроде. Подумала, может, она сливалась с ним :-D :-D :-D
Короче, поздравляю с ленточкой! :sarcastic::PREVED::mauridia:
 
@Лесная Соня на пути к цели 14.01.2024 - оценка 5
Умничка, Мамсенька :obnim1:
Добрый день(?) вечер(?)!
Отчёт за 14.01.23
@Лесная Соня на пути к цели оценка 3-
Основная: такая лёгонькая зарядка, можно сказать зарядочка без всяких гирь, отжиманий и т.п. и минут на 25. Всё.
Решил попробовать упоминаемый кем-то "день-тюлень". Пока нравится. :smile:
Главное не увлекаться - затягивает :sarcastic: Отметила :obnim1:
Добрый вечер 🌙
На пути к цели 14.12.23 Оценка 5
Расходы ✅
@Лесная Соня
Умничка :obnim1:Отнесла пятерочку:girls3:
Привет, зожики :obnim1: !
13.01.2024 - оценка 5.
По допам ❌
14.01.2024 - оценка 5.
Допы ✅ Силовая - 1 час + кардио 40 мин
Кто молодец? - Я молодец!!! ))
:mauridia:
Еще какая молодец
bolshoe-zhyuri.gif
Отметила!
 
Добрый вечер!
После 19 ч- закрыла рот на замок
Качание пресса +
@Лесная Соня
Поздравляю,ты наставник :obnim1: Освяти меня жирорастворимой водицей🙏:-D
Оценка 5? И не отпирайся, уже поставила :sarcastic: С почином :obnim1:
13 и 14 января
Оценка 5
@Лесная Соня

Поздравляю с назначением!
Умничка, отметила :obnim1: И спасибааа :kiss2:
Добрый вечер!🌟💫
На пути к цели 14.12.23 -Оценка 4
Доп цель : +
@Лесная Соня
Умничка, отнесла оценочку :girls3:
Отчёт 14.01.2023
На пути к цели оценка 5
@Лесная Соня Повелитель
Отличница :obnim1: Отметила!
 
Я сразу обратила внимание на ленточку и хотела поздравить , но подумала, что это я невнимательная и просто её раньше не видела. А ещё, у тебя же постбит был синий, вроде. Подумала, может, она сливалась с ним :-D :-D :-D
Короче, поздравляю с ленточкой! :sarcastic::PREVED::mauridia:
Там капитанская синяя была. Потом ее отобрали, меня в красный покрасили, а теперь другую дали :girl_dance:
Спасибо :kiss2:
Мои поздравления с назначением, это круто:ax:

Спасибо :obnim2:
 
:-D
А у меня постирушки это целое мероприятие, чтоб деское отстирать, тут замочить, там пошеркать, и для каждой кучи свой режим :-D
Помню эти стирки. Всё на 60, все с пятновыводителем и предварительным замачиванием, ещё и карандашом отдельно пятна намазывала перед замачиванием.
По цветам: белое, розовое, синее+зеленое, черное, серое и хер пойми что за цвет. ЖУТЬ!
Сейчас стираю просто потому что носила уже 3 дня, "положено" постирать. Но все равно делю по цветам и два часа стирки на 40.
Может, перейти на быструю стирку?:SCRATCH:
 
Доброе утро!

Начинаю худеть к лету.
План: питание без нарушений. Без высококалорийных продуктов, ничего жирного, сахарного, мучного.
На завтрак съела творог и кофе с молоком. На обед взяла с собой. Главное будет на ужин не облажаться.
Отчитываться буду по утрам за прошедший день. Или поздно вечером, по настроению.
@Лесная Соня записывай меня, о Великая!
 
Доброе утро!

@Лесная Соня
Отчет за 14.01 - оценка 5
Основная цель - 3х разовое питание без перекусов до 6 вечера :YES:
Дополнительная - зарядка, шаги 15.7к.
Съезжу-ка на работу сегодня, с прошлого года не был:ph34r:
 
@Лесная Соня
Отчет за 14.01 - оценка 5

Все выполнила, несмотря на голоса вселенной.
:CRAZY:
 
Доброе утро!

14.01.24 @Лесная Соня

Оценка 4
Основное: Зарядка ⛔ гимнастика для шеи. ✅
Дополнительное: Питание по системе Х ✅

Плохо спала, поэтому вчера сил на зарядку совсем не было, весь день была квашня.
 
Добрейшее! 💖
Планка нет.
Блинчики с сиропом, кофе с сахаром, эх..
Оценка 2. 14.1.24
@Лесная Соня , с назначением в наставники! :mauridia:
 
Блин. Случилось уникальное - вчера не могла заснуть. И не уникальное - сегодня не могла проснуться. Проспала, суетливо на работу собралась, наступила на каждый хвост (мне кажется, тут меня прокляли в спину), теперь сижу пытаюсь понять какие на сегодня рабочие задачи :bebe:
С добрым утром, крч :kofe:
 
Блин. Случилось уникальное - вчера не могла заснуть. И не уникальное - сегодня не могла проснуться. Проспала, суетливо на работу собралась, наступила на каждый хвост (мне кажется, тут меня прокляли в спину), теперь сижу пытаюсь понять какие на сегодня рабочие задачи :bebe:
С добрым утром, крч :kofe:
Эт че это ты уснуть не смогла?
Я наоборот
 
Назад
Сверху Снизу