Зож городок

[Стоять]

Вот прям по будильнику?

По Фэн-шуй!

 

[Лесная Соня]

@Лесная Соня , прошу подкорректировать в целях мой пульс до 155 . Пока. Пока вникаю и возможно, изменю на 150.
8.01.24 на пути к цели
Тренировка
Пульс до 155

Расходы

Поменяла Ты умничка

Добрый вечер!
Отчёт за 08.01.23
@Лесная Соня на пути к цели оценка 5
Основная: просто тренировка Р/к (3х5х12), гиря, растяжка. 1 час 50 мин.

Тебя можно как пионера в пример ставить Отметила!

Отчёт за 08.01.23
@Лесная Соня на пути к цели оценка 5! Всё отлично)

Умничка, отметила

@Лесная Соня За сегодня и завтра мне можно ставить 2. Маленько не получилось у меня последние дни соблюдать. Но я активна. Сегодня снова на коньках каталась. Ем не много, просто не получалось соблюдать дробное. Завтра в дороге долго буду, не хочется еду в машине есть. В среду буду наконец-то дома и вернусь в режим и питание. По весам минус, хоть и не большой.

Куда едешь? Результат есть, значит все не зря! Возвращайся и с новыми силами

Сегодня на пути к цели оценка 5
@Лесная Соня

Умничка, отметила

Отчёт 8.01. 5! Работа стимулирует
@Лесная Соня

Я сегодня уже пробный заход сделала. Ну дорогу вспомнила однозначно

 

[Dr.Ink]

Тебя можно как пионера в пример ставить Отметила!

"Как повяжешь галстук, береги его!
Он ведь с нашим знаменем цвета одного" (Народная пионерская песня)

 

[дядя Коля]

Друзья, огромное спасибо за поздравления!
Буду двигаться дальше)

Тихой сапой 8-рочку нагулял, поздравляю!

@дядя Коля с 8 месяцами тебя! Бесконечной трезвости

С бесконечной трезвостью! Мужик!

@дядя Коля присоединяюсь к поздравлениям!!!
С бесконечностью тебя!!!!

@дядя Коля поздравляю с датой 8 месяцев

 

[Стоять]

@дядя Коля, С бесконечностью!

 

[Катяя]

Доброе утро, пенсионеры

Официально пенсия мне светит только в 67 Это через 15 лет!!! Завидую всем "уже"-пенсионерам

Вот моя фаворитка

 

[дядя Коля]

Доброй ночи/утра) @Лесная Соня - оценка 3.

Прихватил морозец, гололед тот еще - поэтому особо не походишь.
Надеюсь завтра будет полегче.

Мужик: лыжи готовы, завтра не забудь

 

[Стоять]

Официально пенсия мне светит только в 67 Это через 15 лет!!! Завидую всем "уже"-пенсионерам

Вот моя фаворитка
Посмотреть вложение 1352941Посмотреть вложение 1352940

Да, интересная женщина! Ей за 80 должно быть сейчас! Она жива?

 

[Лесная Соня]

Спокойной ночи, целеустремлённые

 

[Mamsja]

Завидую всем "уже"-пенсионерам

Не завидуй, моя пенсия, на которой я давно, не позволяет мне туда уйти, на пенсию. Её размер, в смысле)
У меня минус-минус-минус!!! Как это радует и мотивирует!!!
Всем хорошего дня!!!

 

[Siberia]

Поменяла Ты умничка

Тебя можно как пионера в пример ставить Отметила!

Умничка, отметила

Куда едешь? Результат есть, значит все не зря! Возвращайся и с новыми силами

Умничка, отметила

Я сегодня уже пробный заход сделала. Ну дорогу вспомнила однозначно

Домой еду. ☺Все каникулы в гостях у мамы была.

 

[Siberia]

Доброе утро!

 

[Mamsja]

Доброе утро!

Доброе! Хорошего дня!!!

 

[Barracudа]

Доброе! Хорошего дня!!!
Посмотреть вложение 1353004

Мы! И наш трудовой договор

Доброго утра!!!!

 

[Стоять]

Всем привет!
На пути к цели - 5, едим и не трындим! :))
8 января
@Лесная Соня

 

[Лесная Соня]

Доброе утро

 

[Barracudа]

Желание

 

[А81]

Доброго утра всем!

@Лесная Соня
Отчет за 08.01 - оценка 5
Основная цель - 3х разовое питание без перекусов до 6 вечера
Дополнительная - зарядка, шаги 8.5к.

 

[Стоять]

 

[Руфь]

Утречко всем