Зож городок

[russmenec]

Добрый вечер
Что то я не пойму , а цель нужно озвучивать ? Или мы для себя когда хотим отчитываемся?

Нужно
По форме: «Глубокоуважаемая Госпожа Президент» и далее цель

 

[Лесная Соня]

Добрый вечер
Что то я не пойму , а цель нужно озвучивать ? Или мы для себя когда хотим отчитываемся?

Да, тут табличка как в марафоне (в шапке темы). Я цель заношу, отметочки собираю. Для себя отчитываться не работает, проверено

 

[дядя Коля]

Добрый вечер
Что то я не пойму , а цель нужно озвучивать ? Или мы для себя когда хотим отчитываемся?

Тут все строго!

Все тоже самое - цель, отчет, отметка

 

[Лесная Соня]

Нужно
По форме: «Глубокоуважаемая Госпожа Президент» и далее цель

Можно просто Соня, я не гордая

 

[Clean]

Да, тут табличка как в марафоне (в шапке темы). Я цель заношу, отметочки собираю. Для себя отчитываться не работает, проверено

Ок, гугл! госпожа Президент!
Цель - занятия фитнесом 4 раза в неделю!
Доп цель - заниматься только с нагрудным пульсометром и не давать пульсу подниматься выше 160 ударов в минуту
Привычка - "отвычка" от семечек

 

[дядя Коля]

@Лесная Соня 19.12 на пути к цели оценка 0... опять...

До конца недели шаги шагать не очень получается, горячая пора.

А еще я раздваиваюсь - спасибо дистанционке!


Мужик: ты это, смотри не привыкни.
А то я как-то раздваивался раздваивался... чуть недораздваивался

 

[Barracudа]

Сладких снов всем

 

[Любушка]

Доброе утро!

Отчет раз в неделю же?
Сегодня утром шагала. Кот, блин, обалдел. Под ноги кидается, трется... Так что были шаги с препятствием.

 

[Mamsja]

Цель всё та же. Можно и перенести. Придерживаться ПП, не нарушать. Это , естественно, отказ от сладкого/мучного/жирного. Небольшие порции.
Спорт со мной всегда, поэтому о нем не буду) Зумба - моё всё))) Это уже привычка.

В общем ещё конкретнее (по цели) - скинуть оставшиеся для достижения цели 6 кг.
На сегодняшнее утро так.
@Лесная Соня на пути к цели 18.12.23 и 19.12.23 - оценка 5!!!

 

[aspiring]

Доброе утро!

Отчет раз в неделю же?
Сегодня утром шагала. Кот, блин, обалдел. Под ноги кидается, трется... Так что были шаги с препятствием.

Доброе утро.
Нет, отчёты каждый день.
Просто здесь по желанию, когда отчитываетесь, как вам удобно.
Но ежедневно, наверно ведь лучше?)
Ну в конце недели, да, кто хочет медальку получить, должны за неделю отчитаться, если не смогли вовремя по каким то причинам.

 

[aspiring]

Доброе утро

 

[Mamsja]

Ну в конце недели, да, кто хочет медальку получить, должны за неделю отчитаться, если не смогли вовремя по каким то причинам.

Здесь ещё и медальки дают???

 

[aspiring]

Здесь ещё и медальки дают???

Да, будем давать за неделю) тем кто будет отмечаться

 

[Mamsja]

Да, будем давать за неделю) тем кто будет отмечаться

 

[Стоять]

Всем привет!

 

[Siberia]

Доброе утро!

Уважаемая госпожа президент, @Лесная Соня

Цель - Похудеть. Начинаю с веса 77,3 кг
Основная задача: Дробное питание
Дополнительно: Гимнастика для шеи.

 

[Лесная Соня]

Доброе утро, целеустремленные

 

[aspiring]

 

[А81]

Доброго утра всем!
Госпожа президент @Лесная Соня, отчитываться буду с завтра за предыдущий день как обычно.

 

[Лесная Соня]

А давайте всё-таки просто Соня А то я нервничать начинаю от столь почетного обращения, которое обязывает. А нам низззяяя....