Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
А где болит, в какое время обычно хватает и как болит, можешь описать?
У меня иногда хватает именно под утро, днем никогда, в месте, где рёбра сходятся, под этим местом. Начинает сначала ныть, потом если не сесть, может заболеть очень сильно. Если сел как только началось, быстро проходит. Не пойму что это.
Ноющая боль, не резкая, под левым ребром, там где ребра сходятся у нормальных людей желудок чаще всего (но не у меня, у меня он в районе опы :-D)

А под утро часто желудок именно болит, но он не проходит вот так - сел-встал.
А желчный вот может, если там застой, но он под правым ребром.

А вообще надо на УЗИ :finger2:
Сразу делаешь все органы брюшной полости и будет счастье
 
Доброго вечера!)
@Лесная Соня
Отчет за 12.11 - отметка 5
Умничка :obnim1: отметила!
Добрый вечер!
Ежедневный отчёт 12.11.2023
Основная: +. Сделал тренировку в спортзале.
Дополнительные:
Чтение+.
Закаливание+.
Оценка по основной 5.
@Лесная Соня
Молодчина:kiss2:отнесла пятёрочку :girls3:
 
Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 6:50


@Лесная Соня ⚘, на пути к цели 12.11.2023 - оценка 5
 
Доброе утро!

@Лесная Соня
Отчет за 12 .11 - 5
Зарядка +
Странный день выдался, утреннюю зарядку сделал вечером :sarcastic: Думал в зал схожу с утра, но не растолкался, да и машиной хотел позаниматься, с ней тоже не получилось. В общем во всем виноват дождь:unsure:
 
Всем доброе утро!

Утро переменчивое по погоде, тучи мчатся куда-то и солнце за собою тащат.
Еле встал короче))))

Уже кошка Люся пришла смотреть: А чего ты валяешься???
 
Всем доброе утро!

Утро переменчивое по погоде, тучи мчатся куда-то и солнце за собою тащат.
Еле встал короче))))

Уже кошка Люся пришла смотреть: А чего ты валяешься???
Чоу вы все валяетесь то? У меня серость, сырость, дощщщь и гора работы :cry2:
 
Чоу вы все валяетесь то? У меня серость, сырость, дощщщь и гора работы :cry2:
Сырость есть, сонце есть, дождя нету. Работаю из дома!)))

Но вот бадейку утреннего кохве, традиционную, пью на два часа с хвостом позже. :-[
Фото прям счас)))
1699860661837.png
 
Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 6:50


@Лесная Соня ⚘, на пути к цели 12.11.2023 - оценка 5
Рановато что-то поднялся))) Отметила :kiss2:
Доброе утро!

@Лесная Соня
Отчет за 12 .11 - 5
Зарядка +
Странный день выдался, утреннюю зарядку сделал вечером :sarcastic: Думал в зал схожу с утра, но не растолкался, да и машиной хотел позаниматься, с ней тоже не получилось. В общем во всем виноват дождь:unsure:
Согласная я :finger2: И меня он без винегрета оставил! Отметила :obnim1:
 
На треню спешили, погода сегодня отличная🚴‍♀️🚴‍♂️
Погода и вправду хороша! (особенно если сравнивать с предыдущими периодами).

Треня... вот всё ближе опять мысль о необходимости запродаться в клуб спортивный.
Зима придет - что делать?
 
Погода и вправду хороша! (особенно если сравнивать с предыдущими периодами).

Треня... вот всё ближе опять мысль о необходимости запродаться в клуб спортивный.
Зима придет - что делать?
Я тоже уже поставила цель, что буду ходить на тренировки, когда перееду в другой район, там все под боком будет :bounce:

Года через 3:-D
 
Меня бесят эти абонементы просто страшно, и записи на тренировки, мне часто приходится задерживаться на работе, дети, то-сё, а тут мне на тренировку надо! И у меня паника
Чем абонемент плох? =-O Свободное посещение во время работы клуба.
 
Чем абонемент плох? =-O Свободное посещение во время работы клуба.
Так понимаешь, его не бывает :scare3: свободного то, все н а ходит я что-то первооочерндное.
А тренировки по графику, меня раздражают своей должностью. В общем в голове тараканы :-D
 
Чем абонемент плох? =-O Свободное посещение во время работы клуба.
Хорошо, когда у клуба есть свободное время, а у тебя нет :-D
Ваще вру. Мне после работы очень сил не хватает идти куда-то по темноте. Чаще желание сидеть и тупить вдаль :-D
 
Так понимаешь, его не бывает :scare3: свободного то, все н а ходит я что-то первооочерндное.
А тренировки по графику, меня раздражают своей должностью. В общем в голове тараканы :-D
У меня одна тренировка практически всегда на выходной, ну и для второй наковырять за 5 дней тоже можно попытаться или в принципе отбросить эту затею как неподходящую)
 
Приветики, ребята! 👋😊
@Лесная Соня на пути к цели 11.11.23 - оценка 4, английский забросила 🤭
12.11.23 - оценка 5, уборка была запланирована, сделано 👌
13.11.23 - оценка 5. Прогулка с собакой, нужные покупки, стоматолог. Я собой довольна! 🎉🌟
Желаю всем участникам
image_1007384950.jpg
 
Назад
Сверху Снизу