Зож городок

[Murphy]

Зима придет - что делать?

Зима спорту не помеха. Было б желание. Главное без запоев фанатизма, помнить, что быстро - это медленно, но без остановок)

 

[А81]

Хорошо, когда у клуба есть свободное время, а у тебя нет
Ваще вру. Мне после работы очень сил не хватает идти куда-то по темноте. Чаще желание сидеть и тупить вдаль

Понимаю, пару лет ходил после работы, это реально сложно. Потупить гораздо лучше последние годы я только утром хожу. Но мне как жаворонку не проблема к 7 утра приехать в зал. И народу меньше всего в это время, хорошо что нас таких мало))

 

[Ivanych7]

Добрый вечер!
Ежедневный отчёт 13.11.2023
Основная: +. Пробежал 10,5км.
Дополнительные:
Чтение+.
Закаливание+.
Оценка по основной 5.
@Лесная Соня

 

[дядя Коля]

Отчет на сегодня, @Лесная Соня, 13.11.2023 – оценка за шаги 0!

Сначала проспал, потом работал, потом увлекся перепиской на форуме - и капец!
Некогда и погулять было. Отакое))))

Ваас: Ну и рожа у тебя, Шарапов!

 

[Inis Mona]

Добрый вечер!) @Лесная Соня, 13.11.2023 – оценка 4+

 

[Barracudа]

Отчет на сегодня, @Лесная Соня, 13.11.2023 – оценка за шаги 0!

Сначала проспал, потом работал, потом увлекся перепиской на форуме - и капец!
Некогда и погулять было. Отакое))))

Ваас: Ну и рожа у тебя, Шарапов!
Посмотреть вложение 1299915Посмотреть вложение 1299919

Нормальная рожа,

 

[Лесная Соня]

Приветики, ребята!
@Лесная Соня на пути к цели 11.11.23 - оценка 4, английский забросила
12.11.23 - оценка 5, уборка была запланирована, сделано
13.11.23 - оценка 5. Прогулка с собакой, нужные покупки, стоматолог. Я собой довольна!
Желаю всем участникам

Волшебная картинка Так сразу снега захотелось и 10 новогодних выходных
Умница, и красотка

Добрый вечер!
Ежедневный отчёт 13.11.2023
Основная: +. Пробежал 10,5км.
Дополнительные:
Чтение+.
Закаливание+.
Оценка по основной 5.
@Лесная Соня

Молодчина, отметила

Отчет на сегодня, @Лесная Соня, 13.11.2023 – оценка за шаги 0!

Сначала проспал, потом работал, потом увлекся перепиской на форуме - и капец!
Некогда и погулять было. Отакое))))

Ваас: Ну и рожа у тебя, Шарапов!
Посмотреть вложение 1299915Посмотреть вложение 1299919

Чую потом марафон надо будет от интернет зависимости. А то шаги шагать совсем времени не останется
И ничего не рожа

Добрый вечер!) @Лесная Соня, 13.11.2023 – оценка 4+

Оййй Иногда думаешь, а точно на сайте алкашей находишься Красотка! Отметила!

 

[Barracudа]

Волшебная картинка Так сразу снега захотелось и 10 новогодних выходных
Умница, и красотка

Молодчина, отметила

Чую потом марафон надо будет от интернет зависимости. А то шаги шагать совсем времени не останется
И ничего не рожа

Оййй Иногда думаешь, а точно на сайте алкашей находишься Красотка! Отметила!

Ты в команды марафона сходи там такие красотки сразу видно, что наши

 

[Лесная Соня]

Ты в команды марафона сходи там такие красотки сразу видно, что наши

Ой, нее.... как грится, лучше вы к нам

 

[Мерехлюндия]

Мне надо в ЗОЖ марафон, как записаться. Помогите

 

[А81]

Доброго утра всем!

@Лесная Соня
Отчет за 13.11-5
Зарядка +

Мне надо в ЗОЖ марафон, как записаться. Помогите

Запись завтра начинается.

 

[А81]

Чую потом марафон надо будет от интернет зависимости.

Вместо жизни выбираю интернет, где сам себе я вождь, мудрец, неоспоримый лидер(с)

 

[Лесная Соня]

 

[дядя Коля]

С добрым утром!

У нас солнце шпарит, прям весеннее - весеннее.
Сижу вот, думаю жалюзи опускать -жарковато становится.

 

[Лиля Бр_ик]

План на сегодня:
- Дневник;
- Информативное видео
Всем Отличного дня и прекрасного настроения!

 

[Лесная Соня]

С добрым утром!

У нас солнце шпарит, прям весеннее - весеннее.
Сижу вот, думаю жалюзи опускать -жарковато становится.

Да поделись уже Хотя утром какие-то проблески неба были в серости.
С шестерочками тебя

 

[Murphy]

Привет @дядя Коля. Две шестёрки это жирно)

 

[Murphy]

Отчет:
Моя цель - ложиться спать в 23:00, вставать в 7:00

1. Лёг спать вчера в 23:00
2. Встал в 8:20

@Лесная Соня ⚘, на пути к цели 13.11.2023 - оценка 4

Встал в 7:10, небольшой дождь, порывы ветра 28м/с. Прилёг ещё на часик. Попробуем вечерком выехать.

 

[Катяя]

Мне надо в ЗОЖ марафон, как записаться. Помогите

запись ещё, кажется, не началась. оповещения не было или я пропустила?

 

[Лесная Соня]

запись ещё, кажется, не началась. оповещения не было или я пропустила?

завтра, все завтра