Зож городок

[Илья77]

 

[Ivanych7]

Добрый вечер!
Отчёт за 25.04.2023
Основная: бег не менее 30 минут каждый день +.
Комплекс из 4 упражнений +.
Дополнительные:
Закаливание +.
Чтение +.
Потихоньку возвращаюсь в рабочий режим, всем хорошего вечера!
@aspiring

 

[Катяя]

25.04.23
Калорий 1347
Зарядка 15 мин. Прогулка 5000 шагов
@aspiring

 

[Руфь]

Всем здрасти
Отчёт 25.04.2023
Активность сегодня 17800 по Питеру находила +
С ПП опять попа
@aspiring

 

[Barracudа]

Всем здрасти
Отчёт 25.04.2023
Активность сегодня 17800 по Питеру находила +
С ПП опять попа
@aspiring

Твоей попе можно

 

[Руфь]

Твоей попе можно

Можно но не нужно

 

[MARKUS]

 

[Камелита]

Доброе утро,зожики!
Среда 26.04

Луна растущая
День благоприятный
На свидание идём

"Лишнего не говори, за чистотой слов следи " - такой девиз у 7-го Лунного дня Роза Ветров.

Его ещё называют "вторым Новолунием" за особенную силу, которой он наделяет мысль и слово.
Поэтому за ними надо приглядывать

Это интересный опыт, потому что покровитель среды - Меркурий, планета общения.
Он сейчас в ретро-движении, немного не в себе в связи с этим.
За словами всегда стоит наблюдать, но в этот день - пуще прежнего

Кстати, хорошо вернуться к каким-то незаконченным делам, договорённостям и беседам.
Можете поработать со своими мыслями, тоже хорошо зайдет.

Тем более Луна все ещё в Раке, поможет интуитивно нащупать нужное.

Обнимаю

 

[Tison]

Доброе!
Не могу не поделиться:

 

[aspiring]

Добраутра!

23.04.2023
Основная:
- ИГ 16/8 +
Дополнительная:
- без покупных сладостей +
- Duo 222 день +
@aspiring

Хаюшки
Вчера опять ночью приперлась спать
Отчёт 23.04.2023 @aspiring
Активность + 9200 нашагала
С ПП полный провал- ела до поздна и всё подряд, чипсы, печеньки....

Посмотреть вложение 1115973
@aspiring
Отчет за 24.04.
Активность +
ПП+

@aspiring,
Отчёт за 23.04.23
Калории - 1559
Шаги - 10129

24.04.
По калориям сегодня молодец!
Зарядку утром сделала
@aspiring

@aspiring
Отчет за 25.04.
Активность +
ПП -
Посмотреть вложение 1116926Посмотреть вложение 1116927

Отчёт 24 04 2023
Активность 12тыщ шагов набегала с племянницей, народ пугали на набережной и в шпионов играли
С едой всё плохо, ещё и после 18-00
@aspiring

@aspiring
Отчёт за 24.04.23
Калории - 1370
Шаги - 7882

Добрый вечер!
Отчёт за 25.04.2023
Основная: бег не менее 30 минут каждый день +.
Комплекс из 4 упражнений +.
Дополнительные:
Закаливание +.
Чтение +.
Потихоньку возвращаюсь в рабочий режим, всем хорошего вечера!
@aspiring

25.04.23
Калорий 1347
Зарядка 15 мин. Прогулка 5000 шагов
@aspiring

Всем здрасти
Отчёт 25.04.2023
Активность сегодня 17800 по Питеру находила +
С ПП опять попа
@aspiring

Доброе утро!!! всех отметила!

 

[aspiring]

Всем хорошего настроения и прекрасного дня!!!!!

 

[Илья77]

Чот депрессия подкрадывается. Такая опустошенность. Даже ни одного кадра сегодня не сделал.

 

[Лесная Соня]

Добраутра!

24.04.2023
Основная:
- ИГ 16/8 +
Дополнительная:
- без покупных сладостей +
- Duo 223 день +

25.04.2023
Основная:
- ИГ 16/8 -
Дополнительная:
- без покупных сладостей -
- Duo 224 день + (хоть какая-то стабильность в этом мире)

@aspiring

 

[Илья77]

Добраутра!

24.04.2023
Основная:
- ИГ 16/8 +
Дополнительная:
- без покупных сладостей +
- Duo 223 день +

25.04.2023
Основная:
- ИГ 16/8 -
Дополнительная:
- без покупных сладостей -
- Duo 224 день + (хоть какая-то стабильность в этом мире)

@aspiring

на почте была?

 

[Лесная Соня]

на почте была?

Пока только в почтовый ящик залезла После работы пойду, порадую себя после стоматолога

 

[Илья77]

Пока только в почтовый ящик залезла После работы пойду, порадую себя после стоматолога

ну чот не факт что порадуешь, раз смс тебе не пришла, я не вижу трек, мутная там история.

 

[Лесная Соня]

ну чот не факт что порадуешь, раз смс тебе не пришла, я не вижу трек, мутная там история.

А там наверное где-то регистрироваться надо, чтоб смс приходили? Я просто с почтой нашей, России, стараюсь не очень пересекаться. Она и сбербанк это неведомые силы, которые могут покачнуть мою психику
Извещение в ящике нашла, значит все окей

 

[Илья77]

значит все окей

 

[Илья77]

значит

Пора обедать

 

[Лесная Соня]

Точно! Надо матушку потрясти на запасы огурцов