Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
13.01.2025
Подсчет ккал ✅
Без сахара ✅
Активность: только стандартные 10000 шагов ❌
Вода: 8 стаканов ✅
Отбой в 23-00 ❌ Очень странно браслет фиксирует сон. Кмк сегодня я спала отвратительно. Еще и вставала в ночи. И крутилась. И до кучи пожалела кота, который дрых вечером на лежанке под батареей, за что мне в соседи по кровати досталась жирненькая девочка. Дважды я ее спихнула, один раз - она меня:bebe: А вообще все просто от того, что я закрыла балкон на ночь.
Оценка 4
@тут_была_я

Blank 3 Grids Collage.jpg
 
Привет!
@Лесная Соня на пути к цели 15.01.2025 - 5, 16.01.2025 - 5.
Находила по 11.500, вчера ещё стены в комнате грунтовала, 1.40, считаю тоже отличная физическая активность)))
 
Очень странно браслет фиксирует сон.
Ага, я тоже так считаю.

Стал читать - оценка производиться по куче параметров, типа сколько спал без перерыва, какой тип сна и т.д.
Ну и как браслет сидит: если не очень то он бывает не регистрирует сон.
 
Ага, я тоже так считаю.

Стал читать - оценка производиться по куче параметров, типа сколько спал без перерыва, какой тип сна и т.д.
Ну и как браслет сидит: если не очень то он бывает не регистрирует сон.
Вот! Баловство все это. Пусть время фиксирует, а с качеством я сама разберусь Если хочется жрадъ вредности и не хочется работать - значит сон не удался. Надо лучше стараться
 
@Лесная Соня на пути к цели 16.01.2025 - 5.
Зарядка +
Шаги 12 т
Сладкое не ел(кроме 1 чайной ложки джема с творогом)
 
Добрый вечер!
На пути к цели
Оценка - 5
16.01.2025
@Лесная Соня
Зарядка и шаги. И вместо тренировок к зубному с ребёнком, психику тренировать :sarcastic:
Screenshot_20250116_222925_Samsung Health.jpg
 
16.01.
Калории считала. Всё ещё многовато.
Сахара не было, немного мёда.
Зарядка 30 минут.
Оценка 4.
@Лесная Соня
 
16.01.2025
Подсчет ккал ✅ спать вчера я хотела больше, чем есть.
Без сахара ❌ на какашечное состояние хорошо лег шоколадный пряник :PARDON:Аж 22гр весом.
Активность: только стандартные 10000 шагов ❌
Вода: 8 стаканов ✅
Отбой в 23-00 ✅
Оценка 4
@тут_была_я

Blank 3 Grids Collage_1.jpg
 
17.01.
Калории записала, но их было слишком много, даже без сахара.
Оценка 4.
@Лесная Соня
 
Добрый вечер!
На пути к цели
17.01.2025
Оценка - 5
@Лесная Соня
Зарядка, шаги, тренировка
Screenshot_20250117_220415_Samsung Health.jpg20250117_115051.jpg
 
Добрый вечер.
@Лесная Соня на пути к цели 17.01.2025 оценка 3
Зарядка сделана
Шаги 12 т
Сладкое - скушал 3 конфетки.
:-(
 
Назад
Сверху Снизу