Зож городок

[Лесная Соня]

Календарь с квадратиками - вот это моя тема. Очень удобно и наглядно.
Отмечаю необходимое.

И дома такой себе повесила. Пока еще чистенький

 

[Бурундук69]

Календарь с квадратиками - вот это моя тема. Очень удобно и наглядно.
Отмечаю необходимое.

У меня такой магнитный на месяц планировщик где галочки ставить надо в квадратиках

 

[дядя Коля]

Доброе утро!

 

[Усы Суффикса]

Доброе утро
Без сахара тяжко, купила сироп в кофе) Но никаких конфет и печенья. На работу для медитирования у окна взяла апельсины
Но почему-то сейчас обнаружила +800 на весах))
13.01-4
14.01-4
@Лесная Соня

 

[Лесная Соня]

Доброе утро
Без сахара тяжко, купила сироп в кофе) Но никаких конфет и печенья. На работу для медитирования у окна взяла апельсины
Но почему-то сейчас обнаружила +800 на весах))
13.01-4
14.01-4
@Лесная Соня
Посмотреть вложение 1689900

да-да! Вчера я тоже на них грешила

 

[Лесная Соня]

14.01.2025
Подсчет ккал
Без сахара

Активность: только стандартные 10000 шагов

Вода: 8 стаканов
Отбой в 23-00


Оценка 4
@тут_была_я

 

[Ktoto]

С годиком!
Посмотреть вложение 1689684

Спасибо

 

[Лесная Соня]

Мне тоже надо!
Вот прям завтра и начну, а то сахар не ем а чипсы на ночь грызла, это вообще никуда не годится. Так и записывай: моя новая (старая) привычка записывать калории!

14.01.25
Сахар на употребляла, но гадости солёные на ночь. Оценка 3.
@Лесная Соня

Чё за гадости, может мне тоже надо?

 

[Vera S]

Чё за гадости, может мне тоже надо?

Чипсы…
Катя там выше описала гадости)

 

[Лесная Соня]

Чипсы…
Катя там выше описала гадости)

Всего то... Пойду огурец соленый съем, с кукурузой маринованной

 

[Vera S]

Всего то... Пойду огурец соленый съем, с кукурузой маринованной

И я люблю соленое

Но не маринованное, скорее соленые орешки, да и в целом хорошо солю еду.
Правда дома соль розовая.

 

[Vitaliy79]

Всем привет. На пути к цели @Лесная Соня
15.01.25 оценка 5
Зарядка +
Шаги 14,5т
Сладкого не ел (+ одна ложка варенья на творог)

 

[Бурундук69]

Всем привет. На пути к цели @Лесная Соня
15.01.25 оценка 5
Зарядка +
Шаги 14,5т
Сладкого не ел (+ одна ложка варенья на творог)

 

[Бурундук69]

Добрый вечер!
На пути к цели
Оценка - 5
Шаги и тренажёр
@Лесная Соня

 

[Vitaliy79]

Посмотреть вложение 1690985

Хорошая у тебя ложка

 

[Катяя]

15.01.
Калории посчитала
Ела не сахар, ела мёд
Спорта никакого
Оценка 3.
@Лесная Соня

 

[Mamsja]

@Лесная Соня на пути к цели 15.01.2025 - оценка 4

 

[Бурундук69]

Доброе утро!

 

[дядя Коля]

Доброе утро, страна!

 

[Бурундук69]

Доброе утро, страна!