Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Сплю гораздо лучше, ураааа!
Но эпизоды со сном по 5 часов всё ещё случаются))
Терплю)
Такова цена 🥰 видимо…

Нельзя ничего молочного - это по здоровью, не для фигуры.
Но для фигуры честно говоря тоже работает на 💯 в моём случае.

Когда я ухожу в срыв (длительный) по молочным продуктам, то довольно быстро прибавляю в весе. Ну и по здоровью очень быстро проблемы возвращаются(
Сегодня уснула в 1:00 проснулась в 4:30))
Ну такое…

…наверное сегодня ночью посплю 🤔
 
Сегодня уснула в 1:00 проснулась в 4:30))
Ну такое…

…наверное сегодня ночью посплю 🤔
Я бы весь день как варёная рыба была. А ты наверняка опять кучу дел переделаешь :IN LOVE: Пусть сегодня придёт крепкий, хороший, и главное, долгий сон!
 
@Лесная Соня на пути к цели 18.12.24 - оценка 3

Увезла с утра сладкий подарок на работу от греха подальше, вечером привезла обратно домой.:girl_in_dreams::WALL:
 
Дочитываю книжку про рак, Джейсона Фанга. Ничего утешительного други мои. Единственный способ профилактики - аскетизм в еде, урезание калорий, голодание, ИГ.
По крайней мере животным помогает, у голодных крыс - ремиссия :sarcastic:

И главный канцероген - никотин. Бросайте курить.
И жрадь. Сахар в первую очередь)) потом вся переработанная еда

Про алкоголь в книжке не слова ( пока прочла 3/4) :sarcastic:
 
Дочитываю книжку про рак, Джейсона Фанга. Ничего утешительного други мои. Единственный способ профилактики - аскетизм в еде, урезание калорий, голодание, ИГ.
По крайней мере животным помогает, у голодных крыс - ремиссия :sarcastic:

И главный канцероген - никотин. Бросайте курить.
И жрадь. Сахар в первую очередь)) потом вся переработанная еда

Про алкоголь в книжке не слова ( пока прочла 3/4) :sarcastic:
🫡
 
Дочитываю книжку про рак, Джейсона Фанга. Ничего утешительного други мои. Единственный способ профилактики - аскетизм в еде, урезание калорий, голодание, ИГ.
По крайней мере животным помогает, у голодных крыс - ремиссия :sarcastic:

И главный канцероген - никотин. Бросайте курить.
И жрадь. Сахар в первую очередь)) потом вся переработанная еда

Про алкоголь в книжке не слова ( пока прочла 3/4) :sarcastic:
Помню я читала забавную, но и познавательную «До смерти здоров»

В конце книги были основные выводы, то, на что стоит делать ставку.
Не помню ничего, кроме того, что фталаты очень токсичны (но они очень много где…)

Книгу потом подарила.
 
Что-то мне так хреново последние пару недель 😣 кажется, когда в последний раз было так, я бросила пить и стало сильно лучше. А что теперь делать- не представляю.
Но вчера таки заставила себя немного почитать, а сегодня утром немного потренила, что само по себе уже успех. Есть надежда, что возвращение к простым рутинам вернет меня обратно к жизни 🤞
Захотелось немного поныть, надеюсь, вы не против))
На выходных вроде не плохо погуляла, вот пара фоточек льдышек вам.
20241214_123450.jpg
20241214_122131.jpg
 
Что-то мне так хреново последние пару недель 😣 кажется, когда в последний раз было так, я бросила пить и стало сильно лучше. А что теперь делать- не представляю.
Но вчера таки заставила себя немного почитать, а сегодня утром немного потренила, что само по себе уже успех. Есть надежда, что возвращение к простым рутинам вернет меня обратно к жизни 🤞
Захотелось немного поныть, надеюсь, вы не против))
На выходных вроде не плохо погуляла, вот пара фоточек льдышек вам.
Посмотреть вложение 1660395
Посмотреть вложение 1660394
Очень красивые фотографии🤩

Это не нытьё…ты делишься своим состоянием, это абсолютно нормально.

Моя поддержка. Состояние временное, желаю найти внутри себя источник света и тепла🫶🏻
 
Назад
Сверху Снизу