Зож городок

[Илья77]

на стеллажи с шоколадками и печеньками было грустно смотреть

 

[Илья77]

Спорт не задался сегодняю. Пойду посплю

 

[дядя Коля]

@Илья77, о Гусь - Обнимусь!

Посмотреть вложение 1656593

Слушайте, кого заказать на Новый год себе в подарок: Гуся-Обнимуся, или Кота-Батона?
Дилемма.

или

Коты-батоны разных расцветок, и гуси тоже разные бывают.

Спойлер: Разные коты и гуси)))

Вот кого выбрать Гуся или Кота????

 

[Бурундук69]

@Илья77, о Гусь - Обнимусь!



Слушайте, кого заказать на Новый год себе в подарок: Гуся-Обнимуся, или Кота-Батона?
Дилемма.

Посмотреть вложение 1656598 или Посмотреть вложение 1656599

Коты-батоны разных расцветок, и гуси тоже разные бывают.

Спойлер: Разные коты и гуси)))

Посмотреть вложение 1656600Посмотреть вложение 1656607

Вот кого выбрать Гуся или Кота????

Кота бери! Он практичнее! И им драться удобнее. Самого здорового. У моей старшей такой рыжий. За задние лапы держишь, раскручиваешь - и в пятак оппоненту!

 

[Бурундук69]

 

[Лесная Соня]

@Илья77, о Гусь - Обнимусь!



Слушайте, кого заказать на Новый год себе в подарок: Гуся-Обнимуся, или Кота-Батона?
Дилемма.

Посмотреть вложение 1656598 или Посмотреть вложение 1656599

Коты-батоны разных расцветок, и гуси тоже разные бывают.

Спойлер: Разные коты и гуси)))

Посмотреть вложение 1656600Посмотреть вложение 1656607

Вот кого выбрать Гуся или Кота????

Кота))) Я ЛерСанне дарю каждый год по мере вырастания Первого батончика малюсенького из Питера привозила.

 

[дядя Коля]

@Лесная Соня, @Бурундук69 - друзья, спасибооо!

Это будет кот, это будет кот)))

 

[Брил]

@Лесная Соня на пути к цели 14.12.24 - оценка 4
Сахар и молочные продукты не ела.

 

[дядя Коля]

На пути к цели @Лесная Соня, 14.12.2024 оценка 5.


В общем нашагал в быстром темпе - холодно блин! Ветер дует сильный очень.
Это я искал фанерочку для тренировки выжигателем)
Нашел - чему очень рад.
Буду выжигать поделки на Новый Год!

Мужик: какие поделки?
Лучше шкодными проделками займись.
Бери Пчелу в подельники и вперёд.

 

[Mamsja]

@Лесная Соня на пути к цели 14.12.24 - оценка 4
Сахар и молочные продукты не ела.

@Брил, чё опять?
Я - кремень.

 

[Бурундук69]

Тут я еще просила басисту от меня привет передать

Я помахал, правда душка

 

[Лесная Соня]

Я помахал, правда душка

 

[Брил]

@Брил, чё опять?
Я - кремень.

Ага. Много ем)
Выходной, холодильник хлоп, хлоп

 

[Dr.Ink]

Агась. Первое время я эти 12 часов так нажиралась, будто нету завтра. Но сейчас уже привыкла и ем нормально.
Но в эти 36 часов фастинга я либо: пью куриный бульон (немного) или ем холодец (чуть-чуть), или съедаю ч. ложку сливочного масла, или маленький кусочек солёного сала. Я не люблю когда я совсем голодная, неприятное чувство.

Я что то вообще, о таких режимах и не слыхал. Где-то около года жил на интервалке (8/16), но там просто было: пищевое окно с 16 до 24, два-три раза поешь, а потом голодаешь))) Плюс один раз в неделю (пятница обычно) устраивал голодовку с 0 часов сегодня до 16 завтра. Получалось практически 40 часов. Хотя в субботу и раньше мог есть начать, в районе 12-14 часов. Но первый прием он такой себе, слегонца. Травяной чай с мёдом и лимоном, жидкая овсянка, омлет и т.п.

 

[Dr.Ink]

Ура!!! Объявлена запись в Марафон!

Удивлён. Не пьешь почти три года, и такой восторг про марафон трезвости. ИМХО, эта тема актуальна для недавнобросивших или если давно не пьешь, но что-то вокруг резко изменилось настолько, что пробудило забытое желание, типа: всё х...во, пойти нажраться что ль! Вот для моральной поддержки может и есть смысл.

 

[Бурундук69]

Доброй ночи!
На пути к цели
14.12.2024
Оценка - 5
Зарядка и шаги.
Это был бесконечный супер-день. Всё запланированное получилось в лучшем виде. Моя довольна
@Лесная Соня

 

[AlinaPuh]

Доброе утро, ребята
на пути к цели 15.12.24 - оценка 5
@Лесная Соня
Хорошего всем дня!

 

[Алиса-а]

Всем привет!
Мой недельный отчет.
Воду пью, зарядку делаю, тренировки каждый день. Спать легла только вчера позже 23.00, а так уже и в выходные встаю в 6-7 без будильника и бодряком
Калории не более 1000 в день соблюдаю, только в четверг чуток превысила, но общий результат мне нравится - отвес за 2 недели -2,1 кг. Итого я сегодня 49,9
На пути к цели - оценка 5

 

[Mamsja]

Удивлён. Не пьешь почти три года, и такой восторг про марафон трезвости. ИМХО, эта тема актуальна для недавнобросивших или если давно не пьешь, но что-то вокруг резко изменилось настолько, что пробудило забытое желание, типа: всё х...во, пойти нажраться что ль! Вот для моральной поддержки может и есть смысл.

Есть смысл. Для поддержки других, недавнобросивших. Это имеет результат, я смотрю на счётчики тех, кому оказала моральную поддержку, помогла советом (будучи наставником в марафонах в том числе), с кем поделилась опытом, и радуюсь. Есть те, кто до сих пор говорят мне спасибо. И это дорогого стоит. ИМХО.
И - помогая другим, помогаешь себе ( есть такое).
С тех пор, как открыла для себя марафоны, всегда участвую. Но я их поздно открыла. Сама трезвела без них.
Ещё люблю узнавать новое. Знакомиться с новыми людьми, марафоны очень способствуют. Пока я сидела годами безвылазно в своей теме - я была одна на НД, даже среди людей.

 

[Mamsja]

Всем доброго утра и отличного зожного воскресного дня!
У меня всё получается, бывает же такое! Успокоилась в тяге к сладкому, ПП идёт легко.