Застрял

  • Автор темы Автор темы kent9
  • Дата начала Дата начала
ну вот ... второй день прет))))) ... вчерась до двух часов ночи чистил аквариум))))) .... вроде рыбки то махонькие ... а скока гадют 😲
... подумалось бнальное ... определенный эффект дает не держание проблемы в себе (пишется и читается раздельно)))) ... а простое изложение и обсуждение ее на форуме (ну или даже на листке бумаги - только для себя)

... наверно поэтому среди "клана" "излечившихся" большинство имеют просто астрономические показания счетчика сообщений)))))
 
kent9 написал(а):
... наверно поэтому среди "клана" "излечившихся" большинство имеют просто астрономические показания счетчика сообщений)))))
Нажмите для раскрытия...
Им некогда бухать!
<
... 😔 ...
<
...
 
пить или не пить.. или пить, но в меру... вопрос ведь прост. если ты пил, организм привык к алкоголю.. и какая-то дозха ему необходима.. так пей. но! в меру. сам для себя реши.. я вот читаю.. ты все верно говоришь, но потом читаю про типа срыв... и куча раздумий.. ты ответь себе, че ты хочешь? пить? не пить? или пить, но в меру. решил для себя и радуйся) найди себе дело какое-нить.. н енадо решать бытовуху от случая к случая, по чувству вины. решай ее постоянно.
возьму себя. я пью. являюсь по местным понятиям КУ. но. при этом я не хило решаю кучу проблем. похмельем не мучаюсь. бытовуха у меня есть, была и будет. на работе я являюсь ведущим по направлению, и если не сделал я, то пистец. не сможет никто. если пить много, удаляясь в понятие "алкаш", то хана всему... хотя у меня работа такая, что можно пить, а можно не пить. а можно пить в меру.
ты найди себе дело. и не парься. ограничь в количестве, и все. не надо над этим думать. когда ты думаешь об этой проблеме, она тебя не оставляет. живи и радуйся жизни) и все будет гуд) выпил бутылку, тормозни. почисть аквариум еще 4 раза) скучно? согласен.. зато какое наслаждение)))) я вот машинки клею. и мне по кайфу.. и клею не для того, чтобы не пить. а просто у меня это хоббей идет. о семечки грызи)))))))
а вообще о чем это я? чет сам не понял про что писал)))
 
kent9 написал(а):
... наверно поэтому среди "клана" "излечившихся" большинство имеют просто астрономические показания счетчика сообщений)))))
Нажмите для раскрытия...
Морской ежик написал(а):
Им некогда бухать!
<
... 😔 ...
<
...
Нажмите для раскрытия...
Ну што, братцы тунеядцы-алкаголеки?
<
 
kent9 написал(а):
КГ/АМ - поясни.....
Нажмите для раскрытия...
это товарищ поднял свои познания в так называемом "албанском йазыке" и автоматом получает статус "ПНХ")
учитывая, что "албанский йазык" с подомными выражениями потерял актуальность года как 2-2.5 назад, более добавить нечего)
 
вопрос к модераторам - а как можно "убить" эту тему? ... дурацкая какая то получилась ... вы уж извините ....
 
Да нет, тема не дурацкая. Я тоже был в таких же проблемах. kent9 , Вы созрели для книги "Сила момента Сейчас" Э.Толле. Обязательно найдите её и скачайте .

Когда я прочитал (правильней сказать "пережил") эту книгу, я испытал сильнейшее облегчение и понимание себя , и многое понял. Сейчас я живу этой книгой. Так как я жил до её прочтения , предпочитаю не вспоминать.
 
Э.Толле написал 3 книги. Каждое слово в них -НА ВЕС ЗОЛОТА. Настолько хорошо разжёваны проблемы человека и способы решения их,просто диву даёшься.
 
Здравствуй, дарагой!
Давно где то прочитал и запомнил умную фразу: "Если дано следствие и ряд возожных причин, то наиболее вероятной окажется простейшая."
Вот и давай разберемся, почему ты сразу отметаешь простейшие причины: весна, авитаминоз, усталость, недостаток физической активности?
Я бы не стал сразу углубляться в дебри психологии, а начал с простейшего - отдохнул, выспался, на природе погулял, комлекс витаминов употребил внутриутробно.
Если глубже копать, то лень это нормальное состояние организма. Все звери в основном спят, если сыты и не пришло время запрыгнуть на самку. Только голод и похотливые желания заставляют их отрывать задницу от теплого логова.
Может тебе есть поменьше? Кстати помогает. Если у меня запланировано много дел, я никогда не ем до их окончания. Иначе кранты, диван и подушка.
Это только одно предположение.
А собствено куда гнать? Работа не волк, в лес не убежит. Есть определенные обязанности которые необходимо выпонять ежедневно, но их не так много. Остальное можно и отложить. Ну если нет настроения, нафига себя любимого насиловать.
У меня собственно все дела записаны и должны быть сделаны, но если очень лень, то я делаю что нибудь одно (для морального удоволетворения и успокоения совести), а остальные просто переписываю на следующий день.
Еще один момент: Главное это начать. НАчать это такой скрип и скрежет, что закладывает уши, но ужо через несколько минут появляется азарт и все оказывается не так страшно, как казалось. Ну а уж если не пошло, значит на диван и не мучать себя сомнениями и совестью. Все это исключительно ради пользы здоровью.
Вот так приблизительно.
А конечно подстегивать совесть и работоспособность вливаниями, это последнее дело. Потому как на долго такого режима не хватает. Это как бежать на допинге. Пробежал хорошо, потом упал и ласты склеил. Это не наш метод.
Желаю успехов в труде и отдыхе.
 
Рад написал(а):
Э.Толле написал 3 книги. Каждое слово в них -НА ВЕС ЗОЛОТА. Настолько хорошо разжёваны проблемы человека и способы решения их,просто диву даёшься.
Нажмите для раскрытия...
Книжка "Сила момента" интересная! Не знаю еще, какая польза, но читается, как детектив)))
 
Morrigan написал(а):
Книжка "Сила момента" интересная! Не знаю еще, какая польза, но читается, как детектив)))
Нажмите для раскрытия...

Паралельно с чтением книги применяйте в жизнь написанное там. Как только видите, что мысли завладели вашим вниманием , сразу переключайте его в настоящий момент времени- во вневременной момент "Сейчас". Как только сильная эмоция захватывает вас- сразу переключайтесь на "внутреннее тело" (ваш якорь в моменте "Сейчас").Первое время до 100 раз в день придётся. Потом "присутствие" в настоящем станет вашим постоянным спутником , а поток мыслей превратился в контролируемый. Это и означает ,что ваш разум превратился из вашего хозяина в инструмент. Попользовался- убрал с глаз долой.

Паралельно тренируйтесь "убирать" из головы мысли. Убирать можно разными методами. Мне понравился метод Ошо (фокусируем внимание на 5 своих чувствах одновременно). Одновременно с этим практикуем "уступание".

Постепенно научитесь чувствовать пространство и тишину.Нескучно будет просто находиться самому с собой. В самой нервотрёпской и напряжённой обстановке будете чувствовать ОПОРУ .

КПД жизни возрастёт ,переживания уйдут, станет больше сил, помолодеете и ещё получите 1000 преимуществ ,все перечислять не буду, сами исследуйте .
 
Назад
Сверху Снизу