Не курим Задания по профилю

Для тех, кто хочет бросить курить.
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@kaba4ok

Не курим - #1_ 🚭Не курим трезво! "Без смокинга".

Не курю 12.11.21 @Гайвер @Катяя Сметать еду тоже расхотелось. Один из плюсов жизни без алко,сигарет и фастфуда - это чистейший эффект кофеина😹 пью кофе с хурмой, планирую вечер, вечером вечеринка, надеюсь на помощь счётчика и свою решимость не курить.
notdrink.ru notdrink.ru
 
Профильное задание N3
1) Какие поддерживающие меры вы для себя выбрали, что помогает не слететь?
2) Насколько вам важна поддержка единомышленников?Если да, то что именно ценно( обмен опытом, литературой, общение по профилю, возможность рассказать о том, что беспокоит или возможность поделится своими успехами!)
 
Юннат написал(а):
Профильное задание N3
1) Какие поддерживающие меры вы для себя выбрали, что помогает не слететь?
2) Насколько вам важна поддержка единомышленников?Если да, то что именно ценно( обмен опытом, литературой, общение по профилю, возможность рассказать о том, что беспокоит или возможность поделится своими успехами!)
Нажмите для раскрытия...
А что такое поддерживающие меры? Позитивное подкрепление или никотин в другой форме? Или договорится с кем-то что если вы закурите он вас будет бить? (Я условно. Для примера.)
 
@Polka Dot

Не курим - #1_ 🚭Не курим трезво! "Без смокинга".

всем привет. После глупейшего срыва 8 ноября, я не курила (с утра 9го и по сегодняшний день). И не собираюсь (ТТТ). Продолжаю принимать табекс, но стала частенько забывать о нем. Самая большая проблема сейчас - работа. Я занимаюсь умственным трудом, и я привыкла это делать, стимулируясь...
notdrink.ru notdrink.ru
 
Профильное задание N4
1) Цена маленьких слабостей. Сколько можно сэкономить на вредных привычках?
2) Что вы приобрели покончив с курением? Какие перспективы вам открылись?
 
Последнее редактирование:
Профильное задание N4
1) Цена маленьких слабостей. Сколько можно сэкономить на вредных привычках?
Хмм, экономия есть конечно, но для меня это не самое главное, хотя приятно конечно. Что еще мы получаем? Не надо таскать с собой спички и пачки сигарет, не надо с утра в магазин подрываться за куревом, не надо бояться, что сигарет не хватит на вечер, ну или что вдруг стрелять придется если они вдруг кончились .:smile: Еще экономия времени - не только с перекуров, но и в связи с повышением тонуса, многие дела делаются быстрее и лучше, сознание более ясное, не тупишь как дурак, мозг не отвлекается на мысли о куреве. Да и дышится вполне себе полегче. Еще экономим кучу нервов, а жизнь и так штука непростая, меньше пустых разговоров "как же бросить, все достало"(не только с другими людьми, но и самим собой) ну и много других экономностей.

2) Что вы приобрели покончив с курением? Какие перспективы вам открылись?
Для начала, это самоуважение. Зависимость от чего-либо процесс внутренний (кмк), я разобрался немного в себе чуть-чуть (не без помощи) понял чего я хочу и принял решение двигаться в нужном направлении. Никотин я бросал вместе с алкоголем, для меня это старт для глобальных изменений своей личности и отношения к миру вообще, грубо говоря по другому реагировать на реальность. Эти победы - это мои вложения в мой фундамент моего нового дома.
Еще я приобрел способ выразить свои мысли в кругу единомышленников (данный интернет ресурс), их помощь и поддержку, а социальная составляющая очень важна для укрепления доминанты (в данном случае - доминанты "некурения"). Вместе мы сила!
Теперь будущее для меня открыто. Раньше я наивно полагал что все само как-то измениться, но не осознавая своих мыслей и поступков, будущего не будет, будет вечно зацикленное настоящее, ничего не поменять тупо плывя по течению. Я много раз слышал фразу - мол, измени себя и мир изменится, я не верил, ведь это мир такой плохой, а я хороший, просто я был в темнице своего разума. Я начал двигаться. Прошло всего немного времени, а мир уже чуточку другой. Прямо сегодня я испытывал счастье вообще без причины.
Я точно уверен, что не закурю больше, для меня сигареты больше ничего не значат. Надеюсь каждый будет ощущать свободу от зависимости и от осознавания факта того, что все еще впереди.
@Юннат
 
evgen1988 написал(а):
Профильное задание N4
1) Цена маленьких слабостей. Сколько можно сэкономить на вредных привычках?
Хмм, экономия есть конечно, но для меня это не самое главное, хотя приятно конечно. Что еще мы получаем? Не надо таскать с собой спички и пачки сигарет, не надо с утра в магазин подрываться за куревом, не надо бояться, что сигарет не хватит на вечер, ну или что вдруг стрелять придется если они вдруг кончились .:smile: Еще экономия времени - не только с перекуров, но и в связи с повышением тонуса, многие дела делаются быстрее и лучше, сознание более ясное, не тупишь как дурак, мозг не отвлекается на мысли о куреве. Да и дышится вполне себе полегче. Еще экономим кучу нервов, а жизнь и так штука непростая, меньше пустых разговоров "как же бросить, все достало"(не только с другими людьми, но и самим собой) ну и много других экономностей.

2) Что вы приобрели покончив с курением? Какие перспективы вам открылись?
Для начала, это самоуважение. Зависимость от чего-либо процесс внутренний (кмк), я разобрался немного в себе чуть-чуть (не без помощи) понял чего я хочу и принял решение двигаться в нужном направлении. Никотин я бросал вместе с алкоголем, для меня это старт для глобальных изменений своей личности и отношения к миру вообще, грубо говоря по другому реагировать на реальность. Эти победы - это мои вложения в мой фундамент моего нового дома.
Еще я приобрел способ выразить свои мысли в кругу единомышленников (данный интернет ресурс), их помощь и поддержку, а социальная составляющая очень важна для укрепления доминанты (в данном случае - доминанты "некурения"). Вместе мы сила!
Теперь будущее для меня открыто. Раньше я наивно полагал что все само как-то измениться, но не осознавая своих мыслей и поступков, будущего не будет, будет вечно зацикленное настоящее, ничего не поменять тупо плывя по течению. Я много раз слышал фразу - мол, измени себя и мир изменится, я не верил, ведь это мир такой плохой, а я хороший, просто я был в темнице своего разума. Я начал двигаться. Прошло всего немного времени, а мир уже чуточку другой. Прямо сегодня я испытывал счастье вообще без причины.
Я точно уверен, что не закурю больше, для меня сигареты больше ничего не значат. Надеюсь каждый будет ощущать свободу от зависимости и от осознавания факта того, что все еще впереди.
@Юннат
Нажмите для раскрытия...
Женя, спасибо 🤗 Очень развернутый ответ. Все вперёди, не сомневаюсь)
 
@Катяя

Не курим - #1_ 🚭Не курим трезво! "Без смокинга".

Всем привет, команда :obnim2: 22.11-23.11 я не курю :nah_disagree: (этот смайлик так на гусениц из Лунтика похож :JOKINGLY:) Вопросы дня! :mauridia: Кем вы работаете? Много ли и в каких ситуациях вы курили на работе? Как сейчас с этим? Я работаю администратором информационного банка...
notdrink.ru notdrink.ru
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу