Если выговориться то вам сюда

[Fyga]

Да, у меня к счастью запоев пока не было но чувствую что могли бы быть. 25 лет. А я осознаю что мля проблемы с алкоголем. Точнее что я не умею пить. Крч, жесть.
Механизмов которые запускают это все очень много. И осознаю их все. Но в общем то это стремно осознавать что может жизнь полететь к хуям и из за алкоголя.

 

[SA]

Пора завязывать.

Завязывают с помощью конкретных действий. Попробуй, как раз набирают народ.

https://notdrink.ru/threads/stodnevka-menjaem-privychki-menjaem-zhizn.43532/

 

[Fyga]

Завязывают с помощью конкретных действий. Попробуй, как раз набирают народ.

https://notdrink.ru/threads/stodnevka-menjaem-privychki-menjaem-zhizn.43532/

Я тут читаю форум, ту жесть и радуюсь что не дошел до запоев хотя предпосылки были. И понимаю что на данном этапе пора просто прекращать пить и это будет проще сделать чем другим. Тяга есть но я так понимаю минимальная. Так что осталось друзей всех послать нахер. И мля тупо работать и не выходить по вечерам, а то тормозов нет.

 

[Оки]

Хотел бы затронуть вопрос о суициде. Кто знает механизмы почему эти мысли лезут с будуна. Понятное дело что жить хочется и как бы не будешь этого делать. Но все ровно лезут

Потому, что жизнь без мощного кайфа уже пугает, не то, а кайф просто взять тоже не выходит, побочки лезут. Получается цугцванг. Так работает зависимость.

 

[SA]

Я тут читаю форум, ту жесть и радуюсь что не дошел до запоев хотя предпосылки были.

Ты в начале пути. Почитал, как ты пьешь, для 25-и лет весьма мощно. У меня в 25 лет преобладала психологическая зависимость, но все развернулось довольно быстро, первые свои бросания помню с 27-и лет.

 

[Fyga]

Ты в начале пути. Почитал, как ты пьешь, для 25-и лет весьма мощно. У меня в 25 лет преобладала психологическая зависимость, но все развернулось довольно быстро, первые свои бросания помню с 27-и лет.

От и я так подумал что в начале пути. Просто нужно остановиться и все. Уже начало болеть в правом боку.
Репутация у меня синячить до последнего. Психология то кроет но пока терпимо. Сегодня последствий куда меньше чем вчера. Провда аритмия проскакивает.
В общем осознание того что нужно завязать такой образ жизни давно уже крутится. Но залез почитал что тут люди пишут и понял что мое будущее если не остановлюсь сейчас и полностью. Я толком не знаю как пройдет, будет тяга сильная или нет но на протяжении 8 месяцев по 2~3 раза в неделю квасить в хлам дает о себе знать. Я сейчас вообще другой человек и себя слегка не узнаю. Потеряно то я кем я был. С какими то целями и желанием добиваться чего то. Мотивация полностью на нуле. Нужно выложить мысли от тока не кому. В этом и проблема, одни не понимают, а перед другими стыдно. В общем нужно начать с чистого листа без депресняка и прочего. Хотя депресняк скорее всего будет.

 

[Fyga]

Потому, что жизнь без мощного кайфа уже пугает, не то, а кайф просто взять тоже не выходит, побочки лезут. Получается цугцванг. Так работает зависимость.

Та дело не в кайфе. В последнее время я когда пил то просто тупо не мог остановиться. Надеюсь панические атаки не вернуться. Хотя они раньше были у меня настроены на алкоголь. От одного глатка ловил адреналиновый криз.

 

[Сизый Нос]

как то поймал запой на 3 дня

у меня к счастью запоев пока не было

радуюсь что не дошел до запоев

Так были или не были?

Алкоголя жесть как много стало. И это пугает.

Если сейчас не остановишься, со временем станет еще больше, но пугать это перестанет, просто незаметно сопьешься.

 

[Сизый Нос]

Алкоголь действительно помогает забыться и отключиться. Но за последние 8 месяцев с ним было много неприятностей.
Но и прогресса за 8 месяцев нет никакого. В общем сейчас злость дикая от осознания того что начало лететь все к хренам. И полетит если не остановлюсь.
И это трезвые мысли.
Пора завязывать.

Ну, если это серьезное намерение, тогда удачи!

 

[Fyga]

Так были или не были?

Если сейчас не остановишься, со временем станет еще больше, но пугать это перестанет, просто незаметно сопьешься.

Один был очень давно на 3 дня. Лет 5 назад или 4 уже толком не помню. А так то я однажды попробовал еще когда не отошёл похмелиться и в итоге 0,7 вклад и 2 дня считай пропил, а 3 день провалялся с мультиками в голове. И больше не пил 2 дня подряд хотя тяга присутствовала.

 

[Fyga]

Ну, если это серьезное намерение, тогда удачи!

Спасибо. Намерения да, просто сложно психологически. На это все дело настроиться. Били периоди когда не пил по 10 дней это один или 2 момента было, а так каждую неделю. И мля дикое осознание того что это уже не для кайфа, а потребность есть. Как психологическая так и физическая.

 

[Сизый Нос]

И все-таки, я считаю, ключевая фраза была в твоем первом сообщении такая:

Пока от не осознал что уже когда выпиваю то теряю контроль. Мне достаточно выпить чуть что бы появилось желание накидаттся в хлам.

Вот лично для меня это оказалось самой весомой причиной отказаться от алко. Потому что хлам понятие растяжимое, сюда входит также и потеря контроля за своими словами и действиями с утратой памяти на события, совершенные под синькой, а в беспамятстве ой сколько всего можно оказывается натворить-то!

 

[Оки]

Та дело не в кайфе. В последнее время я когда пил то просто тупо не мог остановиться

Это когда ты уже пьёшь. А когда ты трезвый, зачем ты начинаешь ? Не ради того же, что там полезные микроэлементы для организма или жажда мучает и под рукой больше ничего не оказалось.
Алкоголь даёт определённый эффект, который нам заходит.
Если б не это, отказаться от алко было бы не сложнее, чем от томатного сока.

 

[Fyga]

Ну, если это серьезное намерение, тогда удачи!

Спасибо. Намерения да, просто сложно психологически. На это все дело настроиться. Били периоди когда не пил по 10 дней это один или 2 момента было, а так каждую неделю. И мля дикое осознание того что это уже не для кайфа, а потребность есть. Как психологическая так и ф

Это когда ты уже пьёшь. А когда ты трезвый, зачем ты начинаешь ? Не ради того же, что там полезные микроэлементы для организма или жажда мучает и под рукой больше ничего не оказалось.
Алкоголь даёт определённый эффект, который нам заходит.
Если б не это, отказаться от алко было бы не сложнее, чем от томатного сока.

Да, ты прав. Не просто

 

[Fyga]

И все-таки, я считаю, ключевая фраза была в твоем первом сообщении такая:

Вот лично для меня это оказалось самой весомой причиной отказаться от алко. Потому что хлам понятие растяжимое, сюда входит также и потеря контроля за своими словами и действиями с утратой памяти на события, совершенные под синькой, а в беспамятстве ой сколько всего можно оказывается натворить-то!

Аж вздрогну. Тож весомая причина. В общем да, нужно прекращать.

 

[Fyga]

Читаю форум и у меня маленький шок.
Во первых от того что я не сухой из воды выйду. А проблемы со здоровьем уже будут.
Во-вторых хорошо что зарегистрировался и завёл тему.
Я действительно устал от отходняков. Они слишком жестокие были.
В-третьих. Я понимаю что я еще не совсем спился и радуюсь что когда меня занесло сюда то проблему обнаружил.
Я знаю кучу радостей без алкоголя от тока они мне все недоступны в среду своего похода по барам.
Я не далеко зашел и это хорошо. Но проблема в том что алкоголизм мой замечаю только я. В начале я вообще не понимал чего мне плохо и меня кроет. Сейчас информацию скопил и уже по историях всех осознаю.
Мож слишком много пишу тут, извините. Просто нужно куда то излить это все дело.
Знаю что кроме самого себя никто мне не поможет. И уже настроен на конкретный отказ. Да сейчас сложно осознать но алкоголь это тупо потерянное время. 8 месяцев по ощущениям пролетели как 1 месяц. Та и самочувствие уже не то. За эти месяцы я создал привычку. Примерно посчитал что было около100 пьянок у меня за это время. Жестт и жуть.

 

[Skarabes]

Знаю что кроме самого себя никто мне не поможет.

Золотые слова!
А то приходят тут, за рецептами абсолютными да таблетками универсальными.

За эти месяцы я создал привычку.

Ещё полно времени создать другие привычки, здоровые.

 

[Fyga]

Золотые слова!
А то приходят тут, за рецептами абсолютными да таблетками универсальными.


Ещё полно времени создать другие привычки, здоровые.

А от с этим проблемы. Кроме работы толком и делать нечего. В общем сегодня для часов 12 ночи точно сидеть буду. Все как обычно на последний момент оставил.

 

[Туся-@лкуся]

Я в 25 вообще не считала, что у меня проблемы с алкоголем, хотя уже тогда случались запои по 5 дней. Дошло к 36, когда было все про€бано и ссать под себя начала.

 

[Fyga]

Я в 25 вообще не считала, что у меня проблемы с алкоголем, хотя уже тогда случались запои по 5 дней. Дошло к 36, когда было все про€бано и ссать под себя начала.

Та как бы сказать. Я и сам не считаю сейчас когда почитал форум. Когда люди по жёсткому входят в штопор. Я этого не делаю. Но с учётом того что за 8 месяцев было около 100 дней когда я пил и страдал от похмелья то день то два то три. И от эта штука в полном масштабе усугубилась. Первое это улетаю в штопор вечером так что утром пьяный еще просыпаюсь. И с диким желанием поправится но не делаю этого по причине того что хуже еще будет.
Перед этим то вообще не пил. Ну и был период когда тока по праздникам. От и срыв произошёл как оказалось на это время. В общем как то так.
А у вас что? Как началось?