Я же никогда не мог себе представить что буду алкоголиком...

[Стас92]

Мало кто предполагал, что станет алкоголиком. Главное потом не решить вернуться в болото.
А то силы восстановятся, и можно будет пить со свежими силами.

Я очень боюсь и не хочу возвращаться,с чего чудом соскочил.Никогда ещё мысль про то что мне надоело пить,небыла такой отчетливой

 

[Стас92]

Я так понимаю, @Стас92 , ты не пьешь, но тебя мучает сильная тяга. Т. е. живёшь в постоянном торге.
Хорошие новости:
1) ты молодец, т. к. праздники закончились.
2) ты не поддался тяге до сих пор, потому что после воздержания длительного, второй раз бросать немного сложнее.
3) есть методики, о которых ты не знал, а теперь узнаешь, с ними будет легче дальше лечить мозг. У тебя возможен даже ПАС, поэтому ты и стал искать ресурсы, как справиться, и нашёл этот форум. Добро пожаловать.

Не сказать что она сильная каждый день,торги с собой нечасто,но проскакивает,боюсь,потому что осознаю,второго раза может не быть.

 

[Бри Ван Де Камп]

Жить фрагментарно, тут помню тут нет, очень обломно!
Ты постоянно в потерях, денег, документов, разбитые машины, лишение прав, кого-то обидел жестко и не помнишь этого!
А они не верят, что обижал не ты, а алколичность (почему то в народе считают, что алколичность и есть настоящая личность! Помните поговорку, что у пьяного на языке.....?
Короче велком! Решение верное, чо тут рассусоливать?

Чета вспомнилась песенка

 

[Марлоу]

http://aa24.online вот ссылка на собрание в зуме. Идёт круглосуточно. каждый чётный час. потом пол часа чайная. Напиши что ты новичок, тебя по приветствуют.

 

[Марлоу]

Привет,спасибо)Я из Луганска,гуглил аа,там религиозная основа заложена,мне это не совсем подходит.И честно говоря,порой читая сообщения от людей в телеге(состою в чате одном)про срывы торги с с собой усиливаются .

Есть ААшники атеисты и агностики. АА - это не религиозная организация. АА это про духовность, а не религию.

 

[Стас92]

Чета вспомнилась песенка

 

[Стас92]

Есть ААшники атеисты и агностики. АА - это не религиозная организация.

Буду значит искать,спасибо)

 

[РirЪ]

Буду значит искать,спасибо)

Традиция 3 - Единственное условие для того, чтобы стать членом АА — это желание бросить пить.

Верить в Бога и проходить программу никто не навязывает, АА как группатерапия работает, психотерапевтический эффект за счет общения. Только лучше на живые группы ходи, онлайн это суррогат, для трусов

 

[ЕвгенийДжон]

Про голод да,абсолютно верно.Друзья при мне могут выпить,мне безразлично,даже любопытно наблюдать с трезвой стороны.Редко но когда тяга не сбивается едой,нулевкой-ложусь спать.

попробуй с нулевки перейти на газировку. Нулевка тоже провоцирует, это многократно проверено форумчанами и мной, то есть надо уходить от всего, что напоминает ритуал принятия алкоголя.

 

[Пятачoк]

дрался с мамой,девушкой,ощущая себя потом последней скотиной.

Так и есть. Бывай.

 

[Стас92]

Традиция 3 - Единственное условие для того, чтобы стать членом АА — это желание бросить пить.

Верить в Бога и проходить программу никто не навязывает, АА как группатерапия работает, психотерапевтический эффект за счет общения. Только лучше на живые группы ходи, онлайн это суррогат, для трусов

Сначала онлайн попробую,спасибо)

 

[Стас92]

попробуй с нулевки перейти на газировку. Нулевка тоже провоцирует, это многократно проверено форумчанами и мной, то есть надо уходить от всего, что напоминает ритуал принятия алкоголя.

Меня с нулевки ещё не разу не тянуло,у меня самый сильный триггер был первоначально-еда.Воспринималось как закуска,недели 2 кошмарило.

 

[У Ф]

Меня с нулевки ещё не разу не тянуло,у меня самый сильный триггер был первоначально-еда.

Важно отловить свои триггера. Недавно думал, что отловил, оказалось - не все. Ну чтож, обновление установлено, не пью по новой)

 

[Стас92]

Важно отловить свои триггера. Недавно думал, что отловил, оказалось - не все. Ну чтож, обновление установлено, не пью по новой)

Полностью согласен.Некоторые даже незначительные триггеры,при возможности стараюсь специально встретить лицом к лицу,заранее так сказать,чтоб внезапностей меньше было.Один раз тяга разогнала до слёз,хитрая зараза...

 

[ЕвгенийДжон]

Меня с нулевки ещё не разу не тянуло,у меня самый сильный триггер был первоначально-еда.Воспринималось как закуска,недели 2 кошмарило.

Посоветовал бы не есть, но такого опыта у меня нет и всё равно не справишься - будешь есть!

 

[Бри Ван Де Камп]

Меня с нулевки ещё не разу не тянуло,у меня самый сильный триггер был первоначально-еда.Воспринималось как закуска,недели 2 кошмарило.

Я тоже пила 0, малиновую "типа лимонад", срок был 6,5 мес, я слетела, тебе пишут все правильно, я сейчас пью только тоники, типа рич, евервесс.

 

[Стас92]

Посоветовал бы не есть, но такого опыта у меня нет и всё равно не справишься - будешь есть!

С едой,к счастью отношения выровнялись)

 

[Стас92]

Я тоже пила 0, малиновую "типа лимонад", срок был 6,5 мес, я слетела, тебе пишут все правильно, я сейчас пью только тоники, типа рич, евервесс.

Часто 0 пила?Я ещё пуэр полюбил,недавно идя с работы думаю"Есть мясные чипсы,баночка 0,надо приговорить",выпил пуэра,и забыл что хотел

 

[Бри Ван Де Камп]

Часто 0 пила?Я ещё пуэр полюбил,недавно идя с работы думаю"Есть мясные чипсы,баночка 0,надо приговорить",выпил пуэра,и забыл что хотел

Не каждый день, но бывало. Поэтому стоит отказаться совсем. Зачем испытовать судьбу.

 

[prioritet]

Пока держусь без срывов,тяга бывало аж до слёз выворачивала.

тяга порвать новый банер?