Спасибо за поддержку!!!! Вот про кодировку думала тоже, да! Для меня это отличный костыль... на море ездила закодированная, супер отдых был!!! Вообще год прекрасным был трезвый.
Очень просто: не начинать. Сложно, потому что еще, видимо, не край, еще хочется "вкусняшки", думаешь, как же я без бухла буду жить? Тяжело же.
Я тоже допился до панических атак. Года два и много работы над собой понадобилось, чтобы отпустило.
Вы все тут такие хорошие) спасибо! Потому что одной это очень тяжело переживать. И гробишь себя постоянно, это ужас.... такой отличный счётчик у тебя!!! Поделись опытом, пожалуйста
панические атаки-это у всех. Это так действует алкоголь. Я боялась не то, что на улицу выйти. я к окну боялась подойти. мЕСТА НАЙТИ НЕ МОГЛА СЕБЕ, НИ КИНО ПОСМОТРЕТЬ, НИ ПОЧИТАТЬ, НИ ПРОСТО ПОСИДЕТЬ БЫЛО НЕВОЗМОЖНО. ЭТО ПРОХОДИТ!!!! Если продолжишь пить, атаки будут продолжаться. Выпей успокоительного ,переживи это.
Из нас после стакана тоже позитив прет!))) А сейчас мы все злобные абстики, мучаемся от сознания, что выпить нам никак, работаем, собаки, над собой не покладая рук. От этого и скучные и правильные, аж тошнит.
Привет! А Стеценко тоже не про тебя написал?
Счётчик в твоём профиле. Информация-дата отказа от алкоголя. Да успеешь. Он не убежит, в себя приходи.
Весь мой опыт в моей теме описан. С самого начала. Шаг за шагом. Кстати больше читай тем тех, у кого получается, это полезно.
Ну его этого Карра. У него полторы мысли на всю книгу. И он эту мысль в разной форме твердит, как будто мы умственно отсталые.
Да конечно все про меня... как с меня писали, скажем так. Я ещё раз перечитаю, как в себя приду....
Мне пока очень плохо, тяжело читать. Но обязательно потом зайду к тебе в гости и прочитаю!!!
В ванную! Ты же должна знать, что трезвость начинается с простейших вещей. Умыть себя, прибрать квартиру, выкинуть бутылки. Размышлять сегодня всё равно тяжело. А простейшие действия отвлекают.
