Я опять связалась с аддиктом(((помогите мне соскочить

[Lana F]

У евс в стране все болезни суставов лечат спортом

Спорт разный бывает, а если уже вес большой-ожирение, то бегать просто противопоказано, пока не похудеешь.
у меня тож от бега болеть колени начинают, а от лыж нет, поэтому летом - лыжероллеры, оч рекомендую.

 

[Orchi]

Спорт разный бывает, а если уже вес большой-ожирение, то бегать просто противопоказано, пока не похудеешь.
у меня тож от бега болеть колени начинают, а от лыж нет, поэтому летом - лыжероллеры, оч рекомендую.

Ты про такие? Я тоже хочу. У нас же на весь год? Как тебе они?

 

[Lana F]

У нас тут на физиотерапии курсы бега есть - прописывают тем у кого проблемы с коленями.
С ними бегают физиотерапевты вместе
Я тоже хочу. Чтоб над техникой поработать. Не берут.

Просто бег более дешевый и доступный вид спорта, кроме кроссовок - ничего и не нужно...
А для лыжероллеров трасса нужна(как и для роликов)
А для лыж снег и лес с лыжней желательно...
Плавание хорошо, тож физиологично, но деньги нужны и противопоказания - ухо/горло/нос, и др. воспаления..

 

[Алисончик]

Алисон, если у тебя всё нормально, то не надо обобщать.
Знаю 2 человек, у которых были серьезные проблемы от бега, один учитель физ-ры, ему пришлось просто заменять суставы, другая бывшая спортсменка, тож начала для себя бегать, после 40 пошли проблемы с суставами - во-время остановилась, обошлось без операции..
Оба бегали регулярно - полу профессионалы.
Лыжи более физиологичный вид спорта, чем бег...

Ты знаешь 2 человека,уцепилась в них ,чтоб оправдать лень))а я знаю тысячу здоровых красивых людей за 40)))
У меня ревматоидный артрит.был
Сейчас нету,штанга,бег))

 

[Orchi]

Просто бег более дешевый и доступный вид спорта, кроме кроссовок - ничего и не нужно...
А для лыжероллеров трасса нужна(как и для роликов)
А для лыж снег и лес с лыжней желательно...
Плавание хорошо, тож физиологично, но деньги нужны и противопоказания - ухо/горло/нос, и др. воспаления..

Ну у мя проблема такая.
- снега тута нет
- на роликах кататься не умею
- на лыжак умела но давно не каталась
- трасса есть
- деньги тоже не сильно большая проблема

Такие штуки типа лыж на лето можно купить - тока я вот не знаю. Как с ними, прокат не видела чтоб попробовать. И не кого спросить.


У тебя опыт есть с такими лыжами на лето?

 

[Алисончик]

Спорт разный бывает, а если уже вес большой-ожирение, то бегать просто противопоказано, пока не похудеешь.
у меня тож от бега болеть колени начинают, а от лыж нет, поэтому летом - лыжероллеры, оч рекомендую.

Я сначала ходила 2 года быстрым шагом,потом по 2-3 км бегала год,больше,больше.
Колени иногда болят,если больше 20 км пробегу
Болят колени,когда неподготовленный человек бежит много и сразу.как и со штангой.приходят в спортзал и начинают блины навешивать.я год с грифом тренила-))

 

[Stilo]

Ну у мя проблема такая.
- снега тута нет
- на роликах кататься не умею
- на лыжак умела но давно не каталась
- трасса есть
- деньги тоже не сильно большая проблема

Такие штуки типа лыж на лето можно купить - тока я вот не знаю. Как с ними, прокат не видела чтоб попробовать. И не кого спросить.


У тебя опыт есть с такими лыжами на лето?

Каску к ним прикупи, ну шлем типа.
///

 

[Ксюта]

Суставы разрушаются от лени и когда перед телевизором лежишь.Бег- это самый природный вид спорта

Алис, ты чего, какой природный. Ржака. Вы видели, чтобы лев просто так бегал? (Курпатов) ааа, как вспомню, смешно так. Не природный. Суставная нагрузка, на позвоночник.

 

[Orchi]

Алис, ты чего, какой природный. Ржака. Вы видели, чтобы лев просто так бегал? (Курпатов) ааа, как вспомню, смешно так. Не природный. Суставная нагрузка, на позвоночник.

А как на мамонтов охотились? Медленно трусцой но долго))

 

[Алисончик]

Алис, ты чего, какой природный. Ржака. Вы видели, чтобы лев просто так бегал? (Курпатов) ааа, как вспомню, смешно так. Не природный. Суставная нагрузка, на позвоночник.

Ксюта,такое пишешь,что и комментировать лень.

 

[Ксюта]

Лыжи - самый физиологичный вид спорта.
Работают все мышцы, но нет нагрузки на суставы, как при беге.
У многих после 40 от бега суставы начинают болеть и разрушаться, а от лыж такого не будет.
Одна проблема - снега у нас пока нет совсем и неизвестно, когда будет.
Ну и до места, где можно кататься доехать надо, т.е. без машины сложно.
Но у вас снег ведь есть?
Если давно не каталась, то можно на прокат взять попробовать...

Не. Лыжи мне не хочется. Да и в общем, не хочется уже того, что некомфортно. Старею.

 

[Lana F]

Ты про такие? Я тоже хочу. У нас же на весь год? Как тебе они?

От роликов и коньков у меня ноги болят, а от лыж нет, у меня классика - они более устойчивые, чем коньковые, ботинки и крепление обычные для лыж, оч рекомендую, вот такие :

 

[Ксюта]

А как на мамонтов охотились? Медленно трусцой но долго))

Да хз я. Прост Курпатов очень смешно говорил о кардио. Вы видели, что бы лев встал и побежал просто так как представлю эту картинку, как лев носится по саванне просто так, потому что побегать надо.

 

[Orchi]

Да хз я. Прост Курсантов очень смешно говорил о кардио. Вы видели, что бы она так встал и побежал просто так как представлю эту картинку, как лев носится по саванне просто так, потому что побегать надо.

А ты лев?

 

[Orchi]

От роликов и коньков у меня ноги болят, а от лыж нет, у меня классика - они более устойчивые, чем коньковые, ботинки и крепление обычные для лыж, оч рекомендую, вот такие : Посмотреть вложение 326278

Спасибо. Первый человек который такими пользуется

А коньковым ходом можно на них бегать и?

 

[Ксюта]

А ты лев?

нет. Это в тему наиболее природного вида спорта.

 

[Orchi]

нет. Это в тему наиболее природного вида спорта.

Ну так - у тя и льва разные природы.

Мы - приматы
Лев - из вида кошачьих. Природа разная

 

[Ксюта]

Ну так - у тя и льва разные природы.

Мы - приматы
Лев - из вида кошачьих. Природа разная

Не, ну Орхи, мы-люди и правда похожи на лошадок на беговых дорожках. Особенно, когда все заняты и если смотреть фронтально, как есть лошадки же. Смешно так.

 

[Алисончик]

От роликов и коньков у меня ноги болят, а от лыж нет, у меня классика - они более устойчивые, чем коньковые, ботинки и крепление обычные для лыж, оч рекомендую, вот такие : Посмотреть вложение 326278

Если у тебя болят колени и ноги,почему плохо говоришь про бег? Не нравится- не бегай.
Если у меня ничего не болит- значит это некачественный спорт))

 

[Lana F]

Спасибо. Первый человек который такими пользуется

А коньковым ходом можно на них бегать и?

Я бегаю/// ,
я думаю, что продавец проконсультирует, особенности разных моделей...
у меня стопа болит и нужны мягкие ботинки, а в коньке ботинки жесткие и мне просто больно, если не болит, то можно и конек, но на нем упасть легче...