Привет. Ты на аватарке?
Мясо и белковая пища необходимы организму. При нехватке белка в крови организм начинает тянуть его из мышц, хрящей и сухожилий, начинает все тело болеть. Нехвтака можети быть как от недостатка в рационе белка, так и от его плохого переваривания и усвоения в ЖКТ. Я сейчас с этим столкунлась, не могла понять , что происходит . Что ни посещение спортзала, так мини травма, сдала анализ, эндокринолог посмотрела и назначила мне аминокислоты и протеолитические ферменты (способствуют усовению организмомо белка)