Хорош бухать!

В

Вася просто Вася

Новичок
Не пьет 3 месяца 20 дней
Регистрация
7 Янв 2024
Сообщения
12
Хорош бухать!
На НГ упоролся знатно... Шампанское, вискарь. Первого, еще вискарь, второго, третьего и четвертого уже водка, пятого января решил перетерпеть физика тащит с трудом , шестого совсем не айс, по стопочке до полудня три четверти литра и о чудо !!!
Мозг дал таки команду - спать !
Эти тридцать минут вечностью показались...
К вечеру мотор колотит, но мы ж на опыте ! Пару таблов бисопролола, теплый душ, теплый чай и полный пузырек корвалола.
В 7.30 7-го на работу. Вроде как отживел...
Короче легко отделался в этот раз.
Ну пометался чуток без сна , ну кошмариков посмотрел... Ща наверное народ так и будет говорить.

Решил хорош бухать !!!
И сегодня я трезв, начнем отсчет.
 
Матрёшка Милаша написал(а):
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, разобрался!
 
Вася просто Вася написал(а):
Нашел на просторах тырнетов, говорят если прям хреново и поговорить нёс кем - тут помогают.
В общем не держи в себе ! 🤣🤣🤣
Нажмите для раскрытия...
Как минимум - поймут. Но основная мысль - задуматься, что происходит в твоей жизни. А если дошел до этого сайта, то уже не "цветочки"... Так что - welcome!))))
 
Otchajannaja написал(а):
Как минимум - поймут. Но основная мысль - задуматься, что происходит в твоей жизни. А если дошел до этого сайта, то уже не "цветочки"... Так что - welcome!))))
Нажмите для раскрытия...
Ну если кирпичами не закидают - уже отлично !
Спасибо за приглашение !!!
 
Вася просто Вася написал(а):
Хорош бухать!
На НГ упоролся знатно... Шампанское, вискарь. Первого, еще вискарь, второго, третьего и четвертого уже водка, пятого января решил перетерпеть физика тащит с трудом , шестого совсем не айс, по стопочке до полудня три четверти литра и о чудо !!!
Мозг дал таки команду - спать !
Эти тридцать минут вечностью показались...
К вечеру мотор колотит, но мы ж на опыте ! Пару таблов бисопролола, теплый душ, теплый чай и полный пузырек корвалола.
В 7.30 7-го на работу. Вроде как отживел...
Короче легко отделался в этот раз.
Ну пометался чуток без сна , ну кошмариков посмотрел... Ща наверное народ так и будет говорить.

Решил хорош бухать !!!
И сегодня я трезв, начнем отсчет.
Нажмите для раскрытия...
Начнем! Отличная идея.
 
привет✋Вот советы для новичков.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
 
Марлоу написал(а):
привет✋Вот советы для новичков.
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
Нажмите для раскрытия...
Алкаш - меганестабильная субстанция!
Ору в голос !!!
Нельзя находится голодным и раздраженным, согласен.
Пару фенибута в ночь и пойду почитаю умные темы по ссылке.
 
Вася просто Вася написал(а):
Хорош бухать!
На НГ упоролся знатно... Шампанское, вискарь. Первого, еще вискарь, второго, третьего и четвертого уже водка, пятого января решил перетерпеть физика тащит с трудом , шестого совсем не айс, по стопочке до полудня три четверти литра и о чудо !!!
Мозг дал таки команду - спать !
Эти тридцать минут вечностью показались...
К вечеру мотор колотит, но мы ж на опыте ! Пару таблов бисопролола, теплый душ, теплый чай и полный пузырек корвалола.
В 7.30 7-го на работу. Вроде как отживел...
Короче легко отделался в этот раз.
Ну пометался чуток без сна , ну кошмариков посмотрел... Ща наверное народ так и будет говорить.

Решил хорош бухать !!!
И сегодня я трезв, начнем отсчет.
Нажмите для раскрытия...
Молодец, что решил бросить, главное теперь на старый Новый год не нахерачится :-D успехов в трезвлении, учи матчасть, читай все в разделе ВАЖНО
 
Ох, я как представила эти 30 минут сна, все эти отходняки-бррр! Удачи тебе в хорошем начинании!
 
Вася просто Вася написал(а):
Хорош бухать!
Нажмите для раскрытия...
Мой бывший собутыльник (эво как звучит!) тоже после загулов по 2-3 дня говорил, что хорош бухать! Надо делом заниматься! Только меня на 2й день колбасило и алкашка в рот не лезла на природе, а он норм, самым дешманским пивом похмелялся уже с утра :sarcastic:
Все эти лозунги прекращают работать уже через неделю, это цунгцванг, выбраться из этого круга можно только очень захотеть, сделать это своей жизненной целью, понимать для чего ты это делаешь. Мозг быстро забывает все плохое что было с организмом…
 
Назад
Сверху Снизу