Трезвый старт ✅6_2 Green Team

[Sabina]

20.07 Я трезв @Ёлька @Селеста @Oliv-ka

С сисюндрами тебя

 

[Ёлька]

Привет, дорогие гринтимовцы отчёты: 19 и 20 июля трезва. Сегодня слезла с поезда, пропустила фотоохоту, разговариваю с самарским акцентом и хочу обратно на Волгу
@Ёлька @Селеста @Oliv-ka
Особенно за фотоохоту обидно(((

Завтра ещё фотоохота, поборемся еще

 

[Polka Dot]

Завтра ещё фотоохота, поборемся еще

Как?!? Она 2 дня?!? Вот это поворот!

 

[Созависимая]

Добрый день.
Я трезва 18.07.22г.- 20.07.22г.
@Ёлька @Селеста @Oliv-ka

 

[Созависимая]

Профильное задание 4

• В каких ситуациях ты пил и как будешь действовать в них по-новому, чтобы избежать срыва

1. Всегда в пьющей компании. Буду избегать компании по возможности. Если не получится то буду придумывать почему не пью - за рулём, антибиотики и тп.

2. Всегда по выходным. Иногда в будни. Стараюсь придерживаться правила halt - помогает. Читаю форум - помогает. Смотрю видео - помогает

@Любушка @Леонелла

 

[Третий]

Профильное задание 4.
-В каких ситуациях ты пил и как будешь действовать в них по-новому, чтобы избежать срыва.-

И на стадии ЕУ и в запойной стадии я пил вне зависимости от ситуаций.
В ЕУ было ежеутреннее обещание себе завязать и ежевечернее желание нажраться. Прям две стороны монеты.)
Когда допился до запоев, то там почти то же самое, только растянутое во времени. Запой. Отходняк с сожалениями. Период сухости с градацией от удовольствия быть трезвым до ощущения серости и убогости жизни без этанола. Первый стакан. Запой.
Такие вот ситуации.

Как буду действовать? Именно действовать. Нужны реальные действия что бы перевести трезвость из разряда хотелок в реальную цель.
Но подробно сейчас не буду о действиях. Спотыкался часто об "много слов, мало дел". И у меня теперь есть пунктик насчет этого.
Когда будет счетчик посолиднее, тогда буду говорить. Даст ВС может и я кому то помогу.

@Любушка @Леонелла

 

[Esperanza]

Всем добрый вечер! 19.07 и 20.07 я трезва @Ёлька @Селеста @Oliv-ka

 

[Ёлька]

В ЕУ было ежеутреннее обещание себе завязать и ежевечернее желание нажраться. Прям две стороны монеты.)

Ой как знакомо. И так годами! За редким исключением, когда разрешала себе не "бросать" именно этим вечером, а попить несколько дней, ведь, например, через неделю приедут друзья, зачем же завязывать...
Ну а когда друзья уезжали, всё равно каждый вечер был "последним"

 

[Sabina]

Ой как знакомо. И так годами! За редким исключением, когда разрешала себе не "бросать" именно этим вечером, а попить несколько дней, ведь, например, через неделю приедут друзья, зачем же завязывать...
Ну а когда друзья уезжали, всё равно каждый вечер был "последним"

Дааа, до сих пор помню это мерзкое, вязкое ощущение, когда в течение дня тумблер переключался с зарока не пить на дикое желание опрокинуть чего-нибудь.
А ещё помню последний день, когда выпила. 8 января. Взяла 250 гр. коньяка. Магазины уже закрылись, а я все уснуть не могла. Понимая, что осталось мало, я пила уже не рюмками, а глоточками. Пилять, до сих пор мерзко от себя в тот момент. Я, такая крутая, смелая, юморная и коньяк глоточками

Кстати, несколько раз это мерзкое воспоминание помогало не сорваться.

 

[Gizmo 32]

Добрый вечер! Трезв 20.07.2022 @Ёлька @Селеста @Oliv-ka

 

[Ёлька]

Дааа, до сих пор помню это мерзкое, вязкое ощущение, когда в течение дня тумблер переключался с зарока не пить на дикое желание опрокинуть чего-нибудь.
А ещё помню последний день, когда выпила. 8 января. Взяла 250 гр. коньяка. Магазины уже закрылись, а я все уснуть не могла. Понимая, что осталось мало, я пила уже не рюмками, а глоточками. Пилять, до сих пор мерзко от себя в тот момент. Я, такая крутая, смелая, юморная и коньяк глоточками

Кстати, несколько раз это мерзкое воспоминание помогало не сорваться.

А я не помню последний день. Он ведь не был для меня последним, я хотела только месяц не попить, привести себя в порядок перед Новым годом))

 

[Третий]

Пожалуй всем спокойной ночи. Сон мой, конечно, пока под вопросом после выпитых литров кофе после прошлой бессонной ночи.
@Ёлька, не спится тоже?

 

[Sabina]

А я не помню последний день. Он ведь не был для меня последним, я хотела только месяц не попить, привести себя в порядок перед Новым годом))

У тебя вообще чудесненько все вышло
А мне надо было в поездку ехать на следующий день. Сутки в автобусе - не выпьешь. Это и остановило мой новогодний заплыв. Ну а дальше решила посмотреть, насколько меня хватит

 

[Третий]

Магазины уже закрылись, а я все уснуть не могла. Понимая, что осталось мало, я пила уже не рюмками, а глоточками. Пилять, до сих пор мерзко от себя в тот момент. Я, такая крутая, смелая, юморная и коньяк глоточками

Я даже помню водку разбавлял, когда уже поздно было идти в магазин.
А еще ЕУ мне запомнилось торжественными выливаниями спиртного в унитаз с пафосными клятвами больше ни-ни.

 

[Sabina]

Я даже помню водку разбавлял, когда уже поздно было идти в магазин.
А еще ЕУ мне запомнилось торжественными выливаниями спиртного в унитаз с пафосными клятвами больше ни-ни.

Алкаши - понторезы

 

[Ёлька]

Пожалуй всем спокойной ночи. Сон мой, конечно, пока под вопросом после выпитых литров кофе после прошлой бессонной ночи.
@Ёлька, не спится тоже?

Да, весь режим сбился с ангиной сына, да ещё и фотоохота, перегуляла)

Сутки в автобусе - не выпьешь.

Чё эт не выпьешь то? Я себе в бутылочку делала что то вроде Бейлиз (а на самом деле нечто из кофе-сгущенки и водки, буэээ), для окружающих типа кофе... И фигачила...

 

[Sabina]

Да, весь режим

Чё эт не выпьешь то? Я себе в бутылочку делала что то вроде Бейлиз (а на самом деле нечто из кофе-сгущенки и водки, буэээ), для окружающих типа кофе... И фигачила...

Зима, окна не откроешь. Не хотелось дышать на весь автобус. Да и сама уже понимала, что надо тормознуть

 

[Любушка]

Профильное задание 4

• В каких ситуациях ты пил и как будешь действовать в них по-новому, чтобы избежать срыва

1. Всегда в пьющей компании. Буду избегать компании по возможности. Если не получится то буду придумывать почему не пью - за рулём, антибиотики и тп.

2. Всегда по выходным. Иногда в будни. Стараюсь придерживаться правила halt - помогает. Читаю форум - помогает. Смотрю видео - помогает

@Любушка @Леонелла

Спасибо за профильное!
Я всегда на вопрос "почему не пьешь", отвечаю - "мне нельзя. Из-за болезни. В подробности вдаваться не хочу. "
Отстают. И ведь ни слова неправды!

 

[Любушка]

Профильное задание 4.
-В каких ситуациях ты пил и как будешь действовать в них по-новому, чтобы избежать срыва.-

И на стадии ЕУ и в запойной стадии я пил вне зависимости от ситуаций.
В ЕУ было ежеутреннее обещание себе завязать и ежевечернее желание нажраться. Прям две стороны монеты.)
Когда допился до запоев, то там почти то же самое, только растянутое во времени. Запой. Отходняк с сожалениями. Период сухости с градацией от удовольствия быть трезвым до ощущения серости и убогости жизни без этанола. Первый стакан. Запой.
Такие вот ситуации.

Как буду действовать? Именно действовать. Нужны реальные действия что бы перевести трезвость из разряда хотелок в реальную цель.
Но подробно сейчас не буду о действиях. Спотыкался часто об "много слов, мало дел". И у меня теперь есть пунктик насчет этого.
Когда будет счетчик посолиднее, тогда буду говорить. Даст ВС может и я кому то помогу.

@Любушка @Леонелла

Спасибо за профильное!
Главное, чтобы у тебя в голове был этот план действий.

 

[Rumata]

Я трезв. 21.07.22 @Ёлька @Селеста