Трезвый старт ✅4_4 Тапуасы

[Pupsiк]

А я наоборот начала покуривать, правда редко, раз в 2 недели примерно, если гости, я у них стреляю фруктовые электронные дымилки.

И даже смотрела на wildberries всякие вейпы, думала себе купить. Но останавливают счётчики на форуме, думаю люди бросают а я начать решила

Ёлька, от электродных у многих аллергия кстати начинается. Но это если на постоянной основе.

 

[Pupsiк]

@Оксанчик все хорошо? Не забегаешь к нам

 

[Иванка ND]

А я наоборот начала покуривать, правда редко, раз в 2 недели примерно, если гости, я у них стреляю фруктовые электронные дымилки.

И даже смотрела на wildberries всякие вейпы, думала себе купить. Но останавливают счётчики на форуме, думаю люди бросают а я начать решила

Оля прости за откровенность)))

 

[Камелита]

ВЫЗДОРАВЛИВАЮЩИМ ЗАВИСИМЫМ
Для тех, кто выздоравливает от зависимости (любой) и поделиться своим опытом и видением предотвращения срыва в нынешнем стрессе.

1. Срыв - это момент, когда уходит контроль над сильными внутренними импульсами, а уходит он тогда, когда на чувства обращаешь недостаточно внимания. Оттого, если независимые могут другой раз обойтись без особого внимания к своему состоянию - выздоравливающим от зависимости игнорировать свои переживания в текущей ситуации смертельно опасно. Мой способ сейчас - меньше героизма, меньше волевых усилий, двигаться медленнее честно проживая все, чтобы это самое «все» не копилось и однажды не взяло верх надо мной остальной.

2. Бессилие и горе - мощнейший триггер для употребления. Что бы ни говорило эмоциональное, осознанная часть должна непременно помнить, что горе конечно если его жить, что «это тупик и мрак» - временное состояние, которое однажды начнёт проходить, если к тому времени не усугубить мрак собственным срывом.

3. Границы безопасности стоит вспомнить и использовать даже если ещё неделю назад вы о них и не думали.

4. Политические споры и конфронтации -место где просыпается аффект, а в аффект нам никак нельзя.

5. Дерьмо случается. И зависимая часть может использовать его как индульгенцию на употребление, а выздоравливающая - как вызов остаться чистым в серьезном стрессе, укрепив и прокачав возможность себя выдерживать. Важно осознанно решить, на чьей ты стороне.

6. Мы справимся.

 

[НеБлондинка]

Команда, как настроение , какие планы на выходные ?

Отличное настроение)))) сейчас уже устало-лежательно-мечтательное))) эдакий влюблённый ленивец)) неожиданно позвали на шоппинг так вот, в какой-то момент, в Ашане меня оставили один на один с алкогольным отделом)) соблазн такой был, на вискарик облизывалась сильно)) стоял прям на меня смотрел)) как в старые добрые времена, да со льдом, да с колой)) Удержалась, знаю, что я алкоголик, и по чуть-чуть, одним днём это не закончится)) В общем, в очередной раз довольна собой Планы - окончательно выздороветь себя и дочь, и со среды с новой силой погрузиться в любовный дурман ничего нового, всё по-старому))))

 

[НеБлондинка]

с совершеннолетием тебя)))

Спасибо, дорогая)))) я не сразу понял, шо за совершеннолетие имеется ввиду))) так-то оно у меня аккурат в двойном размере отмечено)))) в программке клин-дей у меня учет в неделях и днях идет))

 

[Said1972]

Привет! 05.03.22; Трезв;
@Pupsich @Ёлька @Asti

 

[Said1972]

Да , У тебя сегодня троечки горят на счетчике, снова праздник

Если честно, то я уже запуталась с поздравлениями и с датами в журнале трезвости . Давайте Будем внимательно смотреть и поздравлять вместе друг друга.

Вот у @Said1972 сегодня какая дата красивая!
( стульчики пошли)))

Поздравляю тебя! Какой же ты молодец!

Спасибо)

 

[Pupsiк]

Спасибо, дорогая)))) я не сразу понял, шо за совершеннолетие имеется ввиду))) так-то оно у меня аккурат в двойном размере отмечено)))) в программке клин-дей у меня учет в неделях и днях идет))

О, тебе тоже 36 Когда др?

 

[Pupsiк]

Отличное настроение)))) сейчас уже устало-лежательно-мечтательное))) эдакий влюблённый ленивец)) неожиданно позвали на шоппинг так вот, в какой-то момент, в Ашане меня оставили один на один с алкогольным отделом)) соблазн такой был, на вискарик облизывалась сильно)) стоял прям на меня смотрел)) как в старые добрые времена, да со льдом, да с колой)) Удержалась, знаю, что я алкоголик, и по чуть-чуть, одним днём это не закончится)) В общем, в очередной раз довольна собой Планы - окончательно выздороветь себя и дочь, и со среды с новой силой погрузиться в любовный дурман ничего нового, всё по-старому))))

У нас тут мужчина один в соседней команде, после твоего профильного каждый день про тебя спрашивает

 

[Олех]

У нас тут мужчина один в соседней команде, после твоего профильного каждый день про тебя спрашивает

Кто такой?

 

[Олех]

Тапуасы, всем привет

 

[Камелита]

Тапуасы, всем привет

Привеет!

 

[Pupsiк]

Кто такой?

Сами знаете кто

 

[Олех]

Сами знаете кто

 

[Sergei69]

Сегодня трезв, 05.03.2022. @Pupsich @Asti @Tata🌸

 

[Оксанчик]

@Оксанчик все хорошо? Не забегаешь к нам

Привет. Много работы..

 

[Маргаритка )]

Привет, Тапусы!
Трезва 05.03.2022 @Pupsich @Asti @Tata🌸
Всем отличного трезвого времени суток!!!

 

[Оксанчик]

Трезва, 04.03.2022, 05.03.2022. @Pupsich @Ёлька @Asti

 

[Селеста]

@Badger , привет, как у тебя дела?!

Поздравляем с датой! 4 мес 4 дня трезвости !
Стульчик в подарок