Трезвый старт ✅4_2 Сами знаете кто [СЗК]

[Ленчиk]

@Ленчиk куда ты пропала? все в порядке у тебя?

Спасибо. Извините. Я трезвая все эти дни. 28.02.22, 01.03.22, 02.03.22. @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-)

 

[Lisa1212]

Я трезвая 02.03.2022 @Langra @Олех@Алиса в стране чудес )

 

[Ленчиk]

@Ленчиk привет. Где ты? Как ты? Переживаем!

Я тут. Трезвая. Простите, что выпала на какой-то момент из марафона. Не пила и даже мысли не возникло, моя трезвость оказалась уже достаточно крепка. Я продолжаю участие в марафоне.

 

[Олех]

Я тут. Трезвая. Простите, что выпала на какой-то момент из марафона. Не пила и даже мысли не возникло, моя трезвость оказалась уже достаточно крепка. Я продолжаю участие в марафоне.

 

[Олех]

ВНИМАНИЕ Конкурспечь блины 2й этап.

Спойлер

День Второй - кодовое слово "СОГРЕЙ"

Условия конкурса:
1. Приготовить блинные изделия ( блины, оладьи, панкейки ) с начинкой! .
День второй ! ВНИМАНИЕ!!!! Печем блины, панкейки, оладьи с начинкой обязательное условие!!!.


2. В этой теме опубликовать отчёт. Он должен состоять из:
5 фото, в кадре обязательно наличие таблички с надписью :
"Согрей+ Название команды"

• 1 фото с набором продуктов
• 1 фото приготовленной начинки или фарша.
• 2 фото процесса приготовления
• 1 финальное фото

Обязательное приложение к фотоотчету:

• Состав и количество необходимых продуктов
• Краткий рецепт приготовления.

3. Количество блюд от одного участника - не ограничено, но это должны быть разные блюда ( разные блины, рецепты и фото, для каждого блюда - отдельные фото, нельзя использовать одни и те же фото в разных блюдах).

4. ВНИМАНИЕ!! Специи, зелень, мед, сгущёнка, сметана, варенье, джем не являются начинкой или фаршем!!!

Если появились сомнения в правильности приготовления и оформления , не стесняйтесь задать вопрос ведущей!


Во избежании ошибок читайте правила основательно!

Подсчет: 1 блюдо - 2 балла в копилку команды.

Спойлер

Ссылка на конкурс и тайная для него сверху темы.

По вчерашним итогам мы "не очень" Но улучшиться легко можно!!!

.
Ссылка на конкурс и тайная для него сверху темы.

По вчерашним итогам мы "не очень" Но улучшиться легко можно!!!

 

[Янка Мармеладкина]

Привет, команда
Сегодня второй день конкурса, обратите внимание на изменение условий Сообщение в теме 'БЛИНЫ ND' БЛИНЫ ND
Не забываем также про профильное задание.

 

[Женевьева]

Всем привет. Хорошего настроения!
Я вся в работе. Вроде справляюсь, стараюсь не нервничать, брать паузы и вовремя ложиться спать.
К сожалению в конкурсе блинов поучаствовать не получается, времени совсем нет, извиняюсь перед командой.

Я трезва 2.03.2022 @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-)

 

[Lisa1212]

Я и блины это два разных мира, вообще не умею их печь. Получается черти что))

 

[Bitterjoy]

@Миланка
@Sayno
@Bitterjoy
@dikobrasss
@Дарьяна Барабанщица
@Tuzak

Друзья, не забывайте про отчёты
Ждём за 1.03

Всё, весна пришла, мысли не о том
1.-2. 03. 2022 Трезвая @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-)

 

[Миланка]

@Миланка
@Sayno
@Bitterjoy
@dikobrasss
@Дарьяна Барабанщица
@Tuzak

Друзья, не забывайте про отчёты
Ждём за 1.03

Простите ) конечно
Я трезва 01.03.22 и 02.03.2022 @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-)

 

[Не святая Ольга]

02.03-трезва . Лопаю вкусняхи, отращиваю ляхи Тяга есть... Но держусь .Блин блины вчера с утра пекла и позавчера,фарш размораживаю может созрею до вечера Но это не точно. @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-)

 

[Алиса в стране чудес :-)]

02.03-трезва . Лопаю вкусняхи, отращиваю ляхи Тяга есть... Но держусь .Блин блины вчера с утра пекла и позавчера,фарш размораживаю может созрею до вечера Но это не точно. @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-)

Молодец, вкусняхи и ляхи ничего страшного)) у меня через месяца полтора этот жор прошёл)

 

[Глазунья]

День добрый. Я трезва 2.03.2022 @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-)

 

[Mik]

Профильное задание №3

Ведущий: @Чуток и Малёха

Хвалить себя — значит продолжать двигаться вперед. Вознаграждая себя за успехи, мы помогаем себе настроиться и на дальнейшие свершения и будущие достижения. Похвала, исходящая от самого себя и других людей, мотивирует, вдохновляет и помогает преодолевать кризисы.

Дорогие друзья, тема нашего профильного задания: "Кто молодец? Я молодец!"
Давайте не стесняясь и не краснея от скромности похвалим себя! Я - умница, я - мастер на все руки, я....я...а я просто красавчик

Расскажи какой спорт ты любишь? Какое у тебя хобби? Какие кружки по интересам посещаешь?
А может ходишь на танцы для тех кому за 30?)
Напишите какие вы хорошие...какие умелые или может мечтали чему-то научиться и самое время это привнести в свою жизнь?!
В общем не стесняемся - хвалим себя!

Вот прямо хвалить себя у меня и сейчас не очень получается, опасаюсь загордиться, но вот иногда давать себе поблажки или чем то баловать надо!
В моменты, когда все валится из рук, старался купить чего-нибудь вкусненькое, посмотреть, что откладывал, да в конце концов, тупо ничего не делать, т.с. отдохнуть. И это спасало от многих нелепых поступков.

Источник: Книга Жить трезвыми

Быть доброжелательным по отношению к себе.​

Когда ваш близкий человек или хороший друг поправляется после тяжелой болезни, мы окружаем его тем, что хорошие медсестры называют нежной заботой. Чтобы помочь больному ребенку выздороветь, мы балуем его любимой едой и разными забавами.

Процесс выздоровления от болезни, какой является активный алкоголизм, требует некоторого времени, и всякий, кто проходит через это, заслуживает внимания и некоторой доли нежной заботы.

В прошлом люди верили в то, что те, кто вылечивался от какой-нибудь хвори, заслужили свои страдания, так как считалось, что они умышленно, из эгоистических побуждений, сами вызвали у себя болезнь.

Поскольку до сих пор люди, неосведомленные о характере такой болезни, как алкоголизм, клеймят позором алкоголиков (да и мы сами грешили этим же, пока не узнали кое-что об этой болезни), многие из нас были не слишком добры к себе, испытывая муки похмелья. Мы страдали и считали, что “платим, что с нас причитается” за наши прегрешения.

Теперь, когда мы знаем, что алкоголизм – это не то же самое, что безнравственное поведение, мы убедились в том, как важно пересмотреть наши внутренние установки. Мы поняли, к своему удивлению, что менее всего вероятно, чтобы сам алкоголик относился к себе, как к больному. И здесь обнаруживают себя наши старые привычки мышления.

Давно замечено, что сильно пьющие люди являются идеалистами, нетерпимыми к любым недостаткам и в особенности к собственным. Ставя перед собой невыполнимые цели, мы, тем не менее, неистово боремся за то, чтобы достичь недостижимое.

Затем, так как нет на земле человека, способного соответствовать этим исключительно высоким стандартам, соблюдение которых мы столь часто требуем, мы убеждаемся, что так и не достигли намеченной цели. Подобное происходит со всеми людьми, чьи цели не реалистичны. И нами овладевает упадок духа и депрессия. Мы гневно караем себя за то, что не походим на идеал.

Как раз в этом мы можем начать проявлять доброту – или, по крайней мере, справедливость – по отношению к себе. Мы ведь не станем требовать от ребенка или от инвалида каких-либо непосильных для них деяний. Думается, что и от нас, выздоравливающих алкоголиков, не следует ожидать особых чудес.

Нетерпеливо ожидая полного выздоровления ко вторнику, мы обнаруживаем, что в среду мы всего лишь продолжаем поправляться, и начинаем винить себя. Тут самое время не приставать к себе и взглянуть на себя со стороны, стараясь быть, насколько это возможно, беспристрастным и объективным. Как бы мы поступили, если бы наш близкий человек или друг пал духом от того, что процесс выздоровления идет слишком медленно, и стал отказываться от лекарств?

Полезно помнить о том, что длительное пьянство наносит огромный ущерб организму, доводя его до такого состояния, что на поправку уходят месяцы и годы. Никто не становится алкоголиком всего лишь за несколько недель (ну, почти никто). Точно также не следует ждать волшебного исцеления в один миг.

Когда мы ощущаем упадок духа, надо немного взбодрить себя. Не один из нас убеждался в том, что в этом случае полезно похвалить себя, поздравить с уже достигнутым прогрессом – конечно, без самодовольства и самолюбования.

Подведем итоги. Смогли ли мы продержаться без выпивки целые сутки? Это заслуживает искреннего одобрения. Нормально ли мы питались сегодня? Старались ли мы выполнить все наши обязанности? Короче говоря, сделали ли мы все, что в наших силах, и наилучшим образом? Если да, то, честно говоря, чего же еще ждать.

Может быть, мы не на все эти вопросы можем ответить положительно. Может, мы почему-то не достигли желаемого, сделали себе поблажку в мыслях или поступках, несмотря на то, что знали, что это делать нельзя. Ну и что? Мы несовершенны. Мы должны стремиться хоть к небольшому прогрессу, а не оплакивать каждое отклонение от идеала.

Что мы можем сделать прямо сейчас, чтобы приободриться? Мы можем найти какое-нибудь другое занятие вместо выпивки. В каждой главе нашей книги даются советы такого рода.

Однако есть еще кое-что важное. Доставляет ли вам жизнь удовольствие в последнее время? Или мы были так поглощены тем, чтобы стать лучше, так упорно трудились над своим самоусовершенствованием, что у нас не нашлось времени даже ощутить прелесть захода солнца? Новолуния? Вкусной пищи? Желанного отдыха от забот? Хорошей шутки? Какой-нибудь привязанности?

Поскольку наш организм сам стремится к восстановлению нормального состояния, желательно не упускать удобного случая, чтобы отдохнуть, когда это необходимо. Наслаждайтесь короткой сладкой дремотой или добрым, мирным и долгим ночным сном. Может, у вас все еще осталась энергия для того, чтобы развлечься и повеселиться. Так же, как и другие стороны жизни, все это оказывается необходимым для более полного раскрытия наших возможностей.

Настал момент для нас, единственный в своем роде. И если мы не станем доброжелательнее к себе именно сейчас, то, конечно, не можем по праву рассчитывать на уважение и внимание со стороны других.

Мы обнаружили, что в трезвом состоянии можем наслаждаться всеми теми вещами, которыми наслаждались будучи пьяными, и вдобавок еще многими- многими другими. Это потребует некоторого навыка, но усилия наши будут вознаграждены в полной мере. Поступать так – не значит быть эгоистом, а, скорее, заботиться о самосохранении. Если мы не будем относиться бережно к процессу нашего выздоровления, мы просто не сможем выжить, и наши надежды стать бескорыстными, нравственными и отвечающими за свои поступки людьми будут похоронены.

@Янка Мармеладкина

 

[Условная Маша]

@Sinedd11 пишет:
"Я трезв и жив 02.03.2022 @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-) "

 

[Langra]

Молодец, вкусняхи и ляхи ничего страшного)) у меня через месяца полтора этот жор прошёл)

У меня до сих пор

Только беременная столько весила и сразу после родов.

Уже смирилась.

 

[Корабел]

@Langra @Олех @Алиса в стране чудес ) "

Я трезвая.

 

[Синий кот]

Молодец, вкусняхи и ляхи ничего страшного)) у меня через месяца полтора этот жор прошёл)

Не пройдет...

 

[Синий кот]

Трезвая 02.03.22. @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-)

 

[Алиса в стране чудес :-)]

Не пройдет...

КОтик, умеешь ты людей приободрить