Трезвый старт ✅4_2 Сами знаете кто [СЗК]

[Олех]

покупала по 5 кг креветки, вкусные классные, заморозка на корабле. и делиться не надо

Нет! Олеху надо одну или две.

 

[Mik]

1 марта​

---

ЭТО ДЕЙСТВУЕТ​

Все это в самом деле приносит помощь, поверьте нам.
Анонимные Алкоголики, с. 85
Alcoholics Anonymous, p. 88

В самом начале трезвости я верил только в Программу Анонимных Алкоголиков. Трезвость моя держалась исключительно на отчаянии и страхе (и, может быть, мне помогали забота и/или жесткость наставника). Вера в Высшую Силу пришла много позже. Медленно, по мере того как я слушал людей, делившихся на собраниях своим опытом, - опытом, которого у меня, даже трезвого, не было еще, но который они мужественно обретали с помощью веры, эта вера стала приходить и ко мне. А из их рассказов я обрел и надежду, что тоже смогу "получить" и получу некую Высшую Силу. Со временем я узнал, что Высшая Сила - вера, которая действует в любых обстоятельствах, - возможна. Сегодня вера плюс честность, непредубежденность и готовность работать по Шагам Программы дают мне тот душевный покой, который я ищу. Это действует, на самом деле действует.

 

[Синий кот]

Насчёт конкурса..Я не пекла блины никогда, но я конечно бы сделала.Но, мне сейчас их нельзя, врач прописал диету..Не смогу участвовать

 

[Янка Мармеладкина]

Вкусный конкурс начался Тема 'БЛИНЫ ND' БЛИНЫ ND

 

[Синий кот]

Кошаку заказала корм Хиллс 6 кг, боюсь пропадёт и кисо придется кормить какой- нибудь дрянью. За него боюсь больше всего

 

[Bitterjoy]

Насчёт конкурса..Я не пекла блины никогда, но я конечно бы сделала.Но, мне сейчас их нельзя, врач прописал диету..Не смогу участвовать

А какие ингредиенты в них конкретно нельзя?

 

[Синий кот]

А какие ингредиенты в них конкретно нельзя?

Ничего жареного, сдобного..

 

[Синий кот]

Ничего жареного, сдобного..

Хлеб, даже вчерашний, подсушенный можно))

 

[Корабел]

Алко, это побочка! Все мы приходим к винцу под каждый ужин или под алко-треш-выходные и запои не от сильного Я
Я сейчас перечитываю:

Спасибо за подсказку. Записала название и автора, попробую скачать.

 

[Корабел]

Тогда ты наверняка можешь взять оттуда какие-то техники по работе с мыслями.

Ведь даже мысль про «выпить» по сути - всего лишь мысль. И если не идти у неё на поводу в первые минуты, а попробовать оспорить, то можно удержаться.

Удержится раз, второй, а потом уже автоматически это будет происходить. А там уже и мысли появляться не будут ))

Мне очень помогает идея, что желание выпить - это просто мысль, и без действий она ни к чему не приведёт.
Ну вот появилась мысль выпить. Ну ок. «Привет, мысль про алкоголь )) вижу тебя, но пить не буду.»
И через какое-то время она уходит.

Эта тема преобладает у Курпатова. Не смогу грамотно ее пересказать, но смысл именно в этом: твой мозг тобой управлят. В алкослучае: желание выпить - это легкий способ вернуть какие-то ощущения. Чувствуешь беспокойство: выпей! А о том,что причина беспокойства не исчезнет, алкоголь тебе подумать уже не даст. Какая-то приятная ситуация - алкоголь пригодится для того, чтобы усилить положительные эмоции. Очень важно об этом помнить. Но, есть у меня любимая поговорка: "У меня такой умный внутренний голос! Но он достался такой дуре..."

 

[Шарлотт]

@Langra ты обещала выложить список книг, я жду)

 

[Дарьяна Барабанщица]

Настроение подавленное. Что-то мне не восстановиться никак. О алкоголе думаю каждый день, но как о враге. Лезут мысли о том, как накуролесила в прошлом. Одолела неуверенность в себе и будущем... Насильно радоваться не могу, видимо, надо отпустить ситуацию и похандрить. Сейчас буду работать и поставлю, наверное, Курпатова.

Так, бегом на почту, посылка пришла!!!!!

 

[Корабел]

У меня кошка Кассандра, она ясновидящая?

Кошки все ясновидящие. У меня раньше были кот и собака. Если я уходила куда-то из дома, они бок о бок ложились посреди дороги (окраина города, машин почти нет), смотрели в сторону, куда я ушла и ждали. А кошки просто в нужный момент приходят к воротам и встречают. Они чувствуют приближение хозяйки.

 

[Корабел]

А вот это зря мы для себя - первая ступень опоры, сам себе я первый друг и добрый родитель. Похвала нужна, будешь верить в себя и другие вокруг быстрее разглядят твои достоинства

Сама себя не похвалишь - никто не похвалит.

 

[Корабел]

Вкусный конкурс начался Тема 'БЛИНЫ ND' БЛИНЫ ND

С конкурсом пролетаю. Муки хрен купишь,яйца по 80грн. кг и тоже хрен купишь. Экономим то, что успели закупить. Каждый день мужа попрекаю: "Ага! А ты пилил меня за то,что я все время нагребаю лишние продукты".

 

[ВинНеБух]

Всем привет!
Я трезв 01.03.2022 г. @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-) - Но это только без алко.... Третий день не курю..., состояние хоть на стенку.... вчера поздно вечером у подъехавшего соседа стрельнул сигарету, закурил - в голову шарахнуло, как будто стакан водки на голодный желудок накатил. Думал я один такой придурок, зашел на ND к "курильщикам" - оказалось, что я далеко не одинок,.... впечатлился написанным. Держу круговую оборону. М-да, подкинул себе ещё проблемку....

 

[Янка Мармеладкина]

Всем привет!
Я трезв 01.03.2022 г. @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-) - Но это только без алко.... Третий день не курю..., состояние хоть на стенку.... вчера поздно вечером у подъехавшего соседа стрельнул сигарету, закурил - в голову шарахнуло, как будто стакан водки на голодный желудок накатил. Думал я один такой придурок, зашел на ND к "курильщикам" - оказалось, что я далеко не одинок,.... впечатлился написанным. Держу круговую оборону. М-да, подкинул себе ещё проблемку....

Может оно не надо так сразу, по всем фронтам то? Или хочешь один раз сразу за всё отмучится? Последовательно отказываться легче не будет? Приоритеты расставить, осознанность развить, не?)

 

[Усы Суффикса]

Так, бегом на почту, посылка пришла!!!!!

Правда? Счас посмотрю))) Я вчера смотрела, она была ещё в Кировске)

 

[Синий кот]

Всем привет!
Я трезв 01.03.2022 г. @Langra @Олех @Алиса в стране чудес :-) - Но это только без алко.... Третий день не курю..., состояние хоть на стенку.... вчера поздно вечером у подъехавшего соседа стрельнул сигарету, закурил - в голову шарахнуло, как будто стакан водки на голодный желудок накатил. Думал я один такой придурок, зашел на ND к "курильщикам" - оказалось, что я далеко не одинок,.... впечатлился написанным. Держу круговую оборону. М-да, подкинул себе ещё проблемку....

Старожилы говорят, что с курением надо завязывать когда наступит стабильная трезвость, через годик..

 

[Усы Суффикса]

Так, бегом на почту, посылка пришла!!!!!

В натуре, пришла! Ожидает! ожидает! Я не знаю, когда там обед, пойду после 14-00