Трезвый старт ✅4_2 Сами знаете кто [СЗК]

[Pupsiк]

Привет Пупсик

Привет, мой милый Пушистик
Весна идёт Как дела?

 

[Синий кот]

Привет, мой милый Пушистик
Весна идёт Как дела?

ХорошоПодарок тебе уже приготовила

 

[Mik]

Мне, чтобы успокоиться нужно выплеснуть все негативные эмоции, из- за этого у меня часто проблемы. Могу орать, оскорблять, не думая о последствиях, как- будто в меня вселяется кто- то. Потом идут наматывание кругов по району. Стыд, чувство вины и осознание, что если была бы спокойна, то все было бы намного лучше. Потом таблетка успокоительного и ванна с магниевой солью. Лечу нервы и стараюсь быть спокойна в любой ситуации.

Холерик по темпераменту?

 

[Алиса в стране чудес :-)]

ХорошоПодарок тебе уже приготовила

Пссс, покажи мне

 

[Синий кот]

Холерик по темпераменту?

Да))

 

[Langra]

Не разбанить теперь его? Потеряли полосатого

Через месяц разбанят только(

 

[Langra]

Может поговорим про сохранение трезвости и спокойствия в стрессовой ситуации?
Кто как успокаивается?

Я на тренировку сходила, стараюсь рабочие моменты решать, отвлекаться, но все равно тревожно очень.

На ночь выпью успокоительные.

 

[Не святая Ольга]

24.02-трезва.Всем доброго вечера.@Langra @Алиса в стране чудес :-) @Олех

 

[Абрикоса]

Может поговорим про сохранение трезвости и спокойствия в стрессовой ситуации?
Кто как успокаивается?

У меня группа АА возобновилась!!! Правда онлайн, но зато меня не так теперь плющит!!!

 

[Lisa1212]

Я пока сокращу своё участие в жизни нашего марафона, мои мысли совсем в другом месте и о другом. Надеюсь хоть в личке об ЭТОМ можно общаться?!!

 

[Олех]

Дак вот они от чего растут

Капустку, Катенька, Капустку. Да, не нужно быть голодным, согласен. Но не стоит забывать, что не только конфетки помагают. марковка например тоже сладкая. упражнения ещё.

 

[Абрикоса]

Пссс, покажи мне

И мне!!!

 

[Синий кот]

Пссс, покажи мне

Это- секрет

 

[Абрикоса]

Это- секрет

Мы не кому не скажем!!!!

 

[Mik]

Да))

Есть масса способов для позитивного выражения гнева, в том числе прогулка)

 

[Mik]

24 февраля​

---

БЛАГОДАРНОЕ СЕРДЦЕ​

Я стараюсь твердо придерживаться той истины, что наполненное благодарностью сердце не может тешиться тщеславием. Преисполненное благодарности, с каждым ударом оно, конечно же, будет излучать любовь - прекраснейшее из чувств, которое дано нам познать.
Как это видит Билл
As Bill Sees It, с. 37

Мой наставник сказал мне, что я должен быть благодарным алкоголиком и всегда стараться иметь "чувство благодарности", что благодарность является основой смирения, что смирение - это основа анонимности и что анонимность является "духовной основой всех наших Традиций, постоянно напоминающей нам о том, что главным являются принципы, а не личности". В результате такого руководства каждый новый день я начинаю, стоя на коленях, и благодарю Бога за три вещи: я жив, я трезвый, и я член АА. Затем я стараюсь жить с "чувством благодарности" и 24 часа наслаждаться АА-евским способом жить. АА - это не то, куда я вступил, это то, чем я живу.

 

[Синий кот]

У меня группа АА возобновилась!!! Правда онлайн, но зато меня не так теперь плющит!!!

Супер!!! Помогают хорошо?

 

[Синий кот]

Это- секрет

Для красы средства

 

[Pupsiк]

Пссс, покажи мне

Я тебе покажу

 

[Абрикоса]

Супер!!! Помогают хорошо?

Мне очень помогают. Больше конечно, нравятся реальные группы, хоть я и большую часть молчу, но выхожу заряженная энергией