Привет))
Состояние УГ где-то месяц длилось. Накатило без особых причин. Просто уныние какое-то, торги чаще стали накатывать. Раздражительность и беспокойство зашкаливали. И умом понимаешь, что не выпьешь, но нет никакой радости от трезвости. Не знаю как точнее объяснить.
Помог уход с головой в изучение матчасти и профильной литературы. Именно поэтому я стал редким гостем в нашей ветке, где мне просто не хватало работы по профилю нашей общей проблемы ( уж извините).
Читал "
запоем" все подряд, от знаковых тем форумчан, до статей маститых профессионалов. Параллельно осваивал аутотренинг.
"Щелчёк" произошел когда увлекся книгой и статьями Мельникова. Блин, как вдруг стало все понятно и просто! Накатило прям счастье от осознания того, какая же это радость - ничем не одурманивать свое сознание, быть всегда здравомыслящим и адекватным. Вот, хожу сейчас, радуюсь всему, оптимизм прям распирает)) В жизни, оказывается, столько прекрасного!