Марафон трезвости ✅1_7 Дорога перемен

[Манка]

Как в твоей теме?

На самом деле, я благодаря тому общению в начале, в 1ые два месяца не "уехала" обратно, ну и благодаря Стецу, разумеется

 

[Манка]

Ура! Я нашла такие же смайлики как у всех вас! Как в старой аське! Круто! (Радости полные шатны) !

А еще их можно с телефонными комбинировать Я иногда с телефона, иногда отсюда вставляю) Вношу разнообразие))

 

[Манка]

Стеценко пока только

Привет) Мы почти все с него начинали) А еще, если ты пока не успел разобраться, тут есть раздел Ресурсы: Ресурсы
Там много книг по теме, видео. Обчитаться при желании))

 

[Даниил13]

Опять целый час вас читала, когда вы успеваете столько наговорить)

Я двое суток спала с перерывами на поесть. Хорошая штука АД - когда хочешь спать как черт, то как-то не до бухла)) кто тут спрашивал отзывы, обращайтесь

Пойду дальше спать. Всем доброй ночи.

Я спрашивал,но мне нельзя спать,я за рулем

 

[Манка]

На выходных работала и 40 страниц реально не осилю читать. В начале самом писала, что планирую трезветь с 1.09. Надо с мыслями собраться. Так вот, сил моих больше нет и сегодня день X. А так же начало ( продолжение после перерыва) принятия антидепрессантов для сокращения тревожности. Да прибудет со мной сила.
Все еще разбираюсь в формате общения на форуме.

Привет) и не нужно тут все вычитывать, главное, ты пиши, если вдруг почувствуешь себя неважно, закачаешься. Если вопросы будут или просто захочется поболтать. Кто-нибудь обязательно будет и ответит

*насчет трезветь с определенной даты. Ну это просто мое мнение, но привязка себя к какой-нибудь конкретной дате - только мозгу лишний повод для отсрочки и придумывания отговорок, чтобы не лишиться своего кайфа. Мысленно не можешь отпустить алкоголь.
Если сил нет пить, так и бросай прямо сейчас, в день Х) И поехали в трезвость)))

 

[Манка]

Да прибудет со мной сила.

Вспомнилось из ЗВ: «Сила течёт во мне, и я един с Силой. И я не ведаю страха, ибо всё во власти Великой Силы»

 

[Манка]

Доброе утро

А еще, а еще..Божечки! Я увидела твою некурительную дату

С великолепными 10-чками тебя!

 

[Хельга2022]

Доброе утро

Некурительная дата просто бомба!

 

[Даниил13]

Всем привет!как началось ваше утро?

 

[MosK]

Я спрашивал,но мне нельзя спать,я за рулем

Три дня период адаптации, потом норм. Я тоже рулю вечно куда-нибудь.

 

[MosK]

Доброго утра и хорошей недели всем

 

[Самоед]

Всем привет! Запоздал немного, надо было раньше представиться. Буду наверстывать. Мне 42, первый раз напился до отключки в 15 лет. Далее систематическое употребление, последние годы КУ. Пью один. В период карантина познал такое явление как запои. Карантин ушел, а запои стали чаще и продолжительнее. После последнего, пришел страх и понимание, что если сейчас не остановиться, другого шанса не будет. Сходил к наркологу, советует подшиваться, но я пока не решился. Пришел на форум, Стеца прочитал. Из методов пока склоняюсь к SMART RECOVERY (методика описана в соответствующем разделе форума), основана на когнитивно-поведенческой терапии. Счетчик поставил. Пока на эйфории вывожу, тяги особой не было. Участвую в марафоне для дополнительной мотивации.

 

[Манка]

Всем привет!как началось ваше утро?

С 10-минутного одупления: кто я, где я))

 

[Даниил13]

Три дня период адаптации, потом норм. Я тоже рулю вечно куда-нибудь.

Кто выписывает это чудо и какой эффект?можно в личку подробнее?если не сложно

 

[Манка]

Всем привет! Запоздал немного, надо было раньше представиться. Буду наверстывать. Мне 42, первый раз напился до отключки в 15 лет. Далее систематическое употребление, последние годы КУ. Пью один. В период карантина познал такое явление как запои.

Привет) Хорошо, что пришел. И понял, что КУ не наша история и путь не туда) Все в совокупности работает: метод, кодировка, если понадобится, марафон. Но главное - твое решение, желание и действия.
Меня Саша зовут, тебя как?

 

[miraclee]

Сходила уже

Я ужаснулась количеству страниц и решила отложить сие чтиво

 

[Самоед]

Привет) Хорошо, что пришел. И понял, что КУ не наша история и путь не туда) Все в совокупности работает: метод, кодировка, если понадобится, марафон. Но главное - твое решение, желание и действия.
Меня Саша зовут, тебя как?

Меня Паша

 

[MosK]

Кто выписывает это чудо и какой эффект?можно в личку подробнее?если не сложно

Вроде написала куда-то) я не очень ещё разбираюсь в функционале форума

 

[miraclee]

А еще их можно с телефонными комбинировать Я иногда с телефона, иногда отсюда вставляю) Вношу разнообразие))

А я не знала

 

[KristinaSS]

Ну что бы прям оч навязчиво хотелось пива пока нет такого. Сегодня тоже хотелось но сегодня терплю тоже спокойно огурцы солю. Боюсь могу завтра сорваться я завтра гистологию получаю так что могу сорваться то ли с горя то ли от радости.

О, это у меня такое было, я на тот момент уже зарегилась на форуме, моя жизнь была полна депрессивных чувств и расстройств от глубокого осознания проблемы, и тут я узнаЮ результат гистологии (операцию делала), что все хорошо, этонерак. И в этот момент у меня возникло такое БЕЗУМНОЕ желание выпить!!!! Я аж сама от себя офигела, а ещё от того, что я это отследила. Я быстренько пошла в ближайшую кафешку, налопалась пирожных с кофе от души- отпраздновала. И попустило