Марафон трезвости ✅1_7 Дорога перемен

[rebirth]

Какие манипуляции кроме отказа от алкоголя ты можешь перечислить?

У каждого свои , люди рисуют, вяжут , готовят ... Нужно научиться проводить вечер по другому, сломать этот алгоритм в мозгу , по другому никак

 

[Манка]

угу

Срываться нельзя вообще, там еще хуже будет и откат назад... Надо прожить так уж, как есть

 

[Манка]

Срываться нельзя вообще, там еще хуже будет и откат назад... Надо прожить так уж, как есть

Тухляцкий отпуск)

 

[Манка]

У каждого свои , люди рисуют, вяжут , готовят ... Нужно научиться проводить вечер по другому, сломать этот алгоритм в мозгу , по другому никак

Еще нужно выработать привычку, ловить такие моменты в начале и писать кому-то, говорить. До. Ну и прорабатывать больную голову

 

[Манка]

Еще нужно выработать привычку, ловить такие моменты в начале и писать кому-то, говорить. До. Ну и прорабатывать больную голову

Поправлюсь. Не "кому-то", а трезвому алкоголику

 

[Чекушечник]

Какие манипуляции кроме отказа от алкоголя ты можешь перечислить?

Менять привычки, образ жизни, и т.д. Если читала Стеца там всё расписано. Он как ты понимаешь не дурак, что бы такое тут писать. А принять это всё или нет..Это дело каждого.)

 

[alice in wonderland1987]

Тухло, да. Как-то точнее в таком состоянии все вокруг однохренственное)

Ой ой ой! Ты чего? Это депресняком попахивает! Ну ка давай ка мыслить позитивно. Сними серую пелену с глаз посмотри какой красивый мир. Какая замечательная осень вокруг. Понимаю что во взрослом мире сложно радоваться как ребенок но все таки попробуй вспомнить какие-то детские радости или шалости попробуй их повторить. Я вчера например ездила в Ашан за хавчиком и начала как в подростковом возрасте кататься на тележке. Когда разбегаешься повисаешь на ней и едешь по кафелю ногами. Давно мне так весело не было. Даже не омрачило то что я затормозила в стену и то что на меня как на психа смотрели другие люди. Я понимаю в детстве было легче радоваться потому что тебе устраивали эту радость ( не важно праздники то или вкусняшки или подарки или просто приятное общение) твои родители заботились о тебе а во взрослой жизни никто кроме тебя самой не сделает тебя счастливой. Поэтому дети всегда радуются а взрослые в основном грустят и депресуют. ....
Чем пахнет детство?
Мы забыли ириской, смехом, молоком
Чем пахнут взрослые?
Банально парфюмом грустью коньяком.
Постарайся хотя бы во время отпуска включить ребенка. Вспомни в конце концов что все взрослые это просто уставшие дети.

 

[rebirth]

Ой ой ой! Ты чего? Это депресняком попахивает! Ну ка давай ка мыслить позитивно. Сними серую пелену с глаз посмотри какой красивый мир. Какая замечательная осень вокруг. Понимаю что во взрослом мире сложно радоваться как ребенок но все таки попробуй вспомнить какие-то детские радости или шалости попробуй их повторить. Я вчера например ездила в Ашан за хавчиком и начала как в подростковом возрасте кататься на тележке. Когда разбегаешься повисаешь на ней и едешь по кафелю ногами. Давно мне так весело не было. Даже не омрачило то что я затормозила в стену и то что на меня как на психа смотрели другие люди. Я понимаю в детстве было легче радоваться потому что тебе устраивали эту радость ( не важно праздники то или вкусняшки или подарки или просто приятное общение) твои родители заботились о тебе а во взрослой жизни никто кроме тебя самой не сделает тебя счастливой. Поэтому дети всегда радуются а взрослые в основном грустят и депресуют. ....
Чем пахнет детство?
Мы забыли ириской, смехом, молоком
Чем пахнут взрослые?
Банально парфюмом грустью коньяком.
Постарайся хотя бы во время отпуска включить ребенка. Вспомни в конце концов что все взрослые это просто уставшие дети.

Я тоже хочу на тележке покататься

 

[alice in wonderland1987]

Я тоже хочу на тележке покататься

А чего нет возьми да покатайся! Подо мной же не сломалась значит и под тобой не сломается.

 

[rebirth]

А чего нет возьми да покатайся! Подо мной же не сломалась значит и под тобой не сломается.

Надо только от дома подальше отъехать

 

[Манка]

Я вчера например ездила в Ашан за хавчиком и начала как в подростковом возрасте кататься на тележке. Когда разбегаешься повисаешь на ней и едешь по кафелю ногами. Давно мне так весело не было. Даже не омрачило то что я затормозила в стену и то что на меня как на психа смотрели другие люди.

Наш человек Перед тележкой сложно устоять, сама катаюсь по ашану))
Да тут не депрессия, однозначно. Просто сработал сильный триггер. Ни одного трезвого отпуска в моей жизни не было. Ну и алкомышление получало позитивное подкрепление: отпуск-радость-алкоголь. Завтра поищу себе развлекушку, спасибо, Настюш, прям улыбнуло

 

[Tulpan4ik]

Понимаю. У меня отпуск жутким триггером оказался, хуже всех прочих за все трезвое время. Оч.сложно было сегодня в какой-то момент, когда при мне пили пиво. Да и вообще, ни хрена тут не хочется. Я получается, и не знаю, как это: отдыхать трезвой

В прошлом году я была на море и не бухала все три недели. Я помню каждый день и эти воспоминания греют душу. Дари себе впечатления, а не синие приключение и искусственные эмоции!

 

[Манка]

В прошлом году я была на море и не бухала все три недели. Я помню каждый день и эти воспоминания греют душу. Дари себе впечатления, а не синие приключение и искусственные эмоции!

Для впечатлений надо впечатляться) Но я сейчас полезу что-нибудь искать на завтра. Ну будет новый опыт, значит

 

[Tulpan4ik]

Для впечатлений надо впечатляться) Но я сейчас полезу что-нибудь искать на завтра. Ну будет новый опыт, значит

Мы на кораблике плавали. На экскурсию сгоняли. Вечерами смотрела в телескоп за 150 ₽ на Марс и юпитер на набережной. Короче развлекалась по полной.

Другие отпуска в моей жизни были с утерей денег, телефона, чувства собственного достоинства, блевотиной, сексом с непонятными персонажами, стыдом, виной и тд - так себе наборчик, да?

 

[Чекушечник]

Мы на кораблике плавали. На экскурсию сгоняли. Вечерами смотрела в телескоп за 150 ₽ на Марс и юпитер на набережной. Короче развлекалась по полной.

Другие отпуска в моей жизни были с утерей денег, телефона, чувства собственного достоинства, блевотиной, сексом с непонятными персонажами, стыдом, виной и тд - так себе наборчик, да?

 

[Манка]

Мы на кораблике плавали. На экскурсию сгоняли. Вечерами смотрела в телескоп за 150 ₽ на Марс и юпитер на набережной. Короче развлекалась по полной.

Ой, это все здорово. Мы в прошлом году ездили, и катались, и в обсерваторию.

Другие отпуска в моей жизни были с утерей денег, телефона, чувства собственного достоинства, блевотиной, сексом с непонятными персонажами, стыдом, виной и тд - так себе наборчик, да?

Тоже такое бывало..
Спасибо большое, что напомнила Всплыл один эпизод

 

[Tulpan4ik]

Ой, это все здорово. Мы в прошлом году ездили, и катались, и в обсерваторию.

Тоже такое бывало..
Спасибо большое, что напомнила Всплыл один эпизод

Рада помочь)))

 

[Mushka]

Тухляцкий отпуск)

Саш, а чем алкоголь расцвечивал отпуск? Деревья ярче были, природа красивее, цветы пахучее?

Переживи, разучились видеть истинную красоту, радоваться простым вещам, солнцу, запахам осени, красоте вокруг.... Иллюзорная жизнь была, а настоящую ценить разучились. Или не научились.

 

[Манка]

Саш, а чем алкоголь расцвечивал отпуск? Деревья ярче были, природа красивее, цветы пахучее?

Через пьяную призму все казалось веселее, и правда, ярче

Переживи, разучились видеть истинную красоту, радоваться простым вещам, солнцу, запахам осени, красоте вокруг.... Иллюзорная жизнь была, а настоящую ценить разучились. Или не научились.

На самом деле, перестала радоваться простым вещам. Надо учиться заново жить трезво в любых моментах

 

[Манка]

Снова ем