Марафон трезвости ✅1_5 Время - вперёд!

[Фёкла персиковна]

А по мне так хорошее чтиво, так чтобы и спать не хотелось, меня больше че водка тащит, только мало его.... Не купишь.

А у нас и библиотека есть
Тема 'Читальный зал ND' Читальный зал ND

 

[хась]

А у нас и библиотека есть
Тема 'Читальный зал ND' Читальный зал ND

Да, проходил, грустное зрелище....

 

[Siberia]

Добрый день всем! У меня скорее бытовое пьянство, от которого очень хочу избавиться. Были попытки бросать, появлялась уверенность в своих силах, думала, ну ок, я же могу иногда позволить себе выпить бокальчик вина. И опять все начиналось сначала. И вчера, например, выпили с мужем на двоих бутылку вина. Ему достаточно, а мне нужно было больше, пришла домой, выпила еще. Надоело это состояние. Отбирает кучу энергии. Но с другой стороны не всегда могу устоять. С вином и дела домашние делаются веселее и не так скучно. Ссылка на марафон вовремя пришла.

Привет! Да в нашем случае, бокал не получится, только полный отказ. Главное менять мышление, что алкоголь это зло, а не удовольствие.

 

[Санд]

Всем привет))))
На форум пришла давно, по началу все хорошо получалось, три месяца трезвости, потом отпуск - решила что понемногу можно (ага), вернулась к ежедневному употреблению, пью пиво, 1.5-2 л, последние два года практически не было трезвых дней.
Реально уже устала, ни сил, ни энергии, замкнутый круг.
Муж тоже также, пиво каждый день.
43 года, из Томска.
Уведомление прям в тему пришло, только хотела возвратиться сюда)))
Пошла матчасть повторять.

 

[Хулио]

Хулио, здравствуйте!

по названию "Невиноватые профессионалы"

Команде нужно знамя!)​

 

[хась]

Привет! Да в нашем случае, бокал не получится, только полный отказ. Главное менять мышление, что алкоголь это зло, а не удовольствие.

Да, бесспорно алкоголь зло. Но, это змий позволяет раскрепощать мышление. Вот как научиться раскрепощаться без допинга? Вот вопрос!

 

[Облако#]

Я пью каждый вечер и думаю, а надо дорогая прекращать... Печень откажет в один момент.
После года непития, я пила вино раз в неделю, после рабочей недели, или в пятницу или в субботу.
А потом больничный три месяца... Ну и понеслось. Думаю, куплю бутылочку вина, и буду по бокалу пить... Нет, я так не могу. Мне надо бутылку и выпить. Если это коньяк, то бутылку приговорить. Но за добавкой не хожу.
А сегодня увидела в почте ссылку на марафон. Решила поучаствовать. Может пойму, что не пить лучше, чем пить.

Я тоже вчера открыла почту, а там ссылка на марафон. Я подумала - это прям очень вовремя.

А страха не было? Что сорвешься?
В липком поту не просыпалась, когда снилось, что выпиваешь?

ох, ещё как было страшно, именно в липком поту просыпалась

 

[LenkaPenka]

Добрый день всем! У меня скорее бытовое пьянство, от которого очень хочу избавиться. Были попытки бросать, появлялась уверенность в своих силах, думала, ну ок, я же могу иногда позволить себе выпить бокальчик вина. И опять все начиналось сначала. И вчера, например, выпили с мужем на двоих бутылку вина. Ему достаточно, а мне нужно было больше, пришла домой, выпила еще. Надоело это состояние. Отбирает кучу энергии. Но с другой стороны не всегда могу устоять. С вином и дела домашние делаются веселее и не так скучно. Ссылка на марафон вовремя пришла.

Может казаться что без винишка скучно домашние дела тварить(я тоже любитель была вмазать и готовить что нибудь или шкафчик разобрать), но они делаются в 100 раз быстрее и перестают иметь свойства накапливаться)))
Хорошо что пришлабез алко можно получать удовольствие от всего, даже от уборки

 

[Point]

Но, это змий позволяет раскрепощать мышление. Вот как научиться раскрепощаться без допинга? Вот вопрос!

Тоже задаюсь этим вопросом. Выпью и общение у меня сразу свободнее, а на карантине выяснилось, что и работа продуктивнее! Хорошо, что карантин закончился, спилась бы точно!!! Ужас.

 

[Siberia]

Да, бесспорно алкоголь зло. Но, это змий позволяет раскрепощать мышление. Вот как научиться раскрепощаться без допинга? Вот вопрос!

Нужно найти какое-то свое увлечение, с которым будешь раскрепощаться. Или придумать определенный обряд, заваривание особого чая, полежать в ванне с аромамаслами, но это я больше женские конечно радости описала. Сразу может и не найдется ничего, т.к первое время ничего не охота, но кто-то и сразу находит. Приготовить и скушать самое вкусное для тебя блюдо и т.д.

 

[Pomegranate]

Привет! Да в нашем случае, бокал не получится, только полный отказ. Главное менять мышление, что алкоголь это зло, а не удовольствие.

Так самое ужасное в том, что совсем совсем я не хочу отказываться, я хочу как в молодости, бутылку вина на двоих с мужем раз в неделю. А не получается. Хотя проблему я понимаю. Понимаю, что оказываться нужно насовсем, так это у меня уже алкоголизм

 

[Пенсионер1]

Нужно найти какое-то свое увлечение, с которым будешь раскрепощаться. Или придумать определенный обряд, заваривание особого чая, полежать в ванне с аромамаслами, но это я больше женские конечно радости описала. Сразу может и не найдется ничего, т.к первое время ничего не охота, но кто-то и сразу находит. Приготовить и скушать самое вкусное для тебя блюдо и т.д.

Не только женское. Я и чай хороший люблю и готовлю еду для души.

 

[Siberia]

Так самое ужасное в том, что совсем совсем я не хочу отказываться, я хочу как в молодости, бутылку вина на двоих с мужем раз в неделю. А не получается. Хотя проблему я понимаю. Понимаю, что оказываться нужно насовсем, так это у меня уже алкоголизм

Все мы когда-то так хотели, но со временем понимаешь, что если алкоголизм уже есть, то только полный отказ, а это конечно труд и работа над собой, но оно того стоит.

 

[Siberia]

Не только женское. Я и чай хороший люблю и готовлю еду для души.

Вот и нужно радовать себя, тем что нравится, конечно все мы разные и для каждого это будет, что-то свое.

 

[LenkaPenka]

Не только женское. Я и чай хороший люблю и готовлю еду для души.

А какой чай ты предпочитаешь?
У меня мама в том году ферментировала свой чай - из листочков вишни и малины. Первая заварка так себе, вторая полностью раскрывается, это чудо что за аромат!!!

 

[Pomegranate]

Все мы когда-то так хотели, но со временем понимаешь, что если алкоголизм уже есть, то только полный отказ, а это конечно труд и работа над собой, но оно того стоит.

Да, я понимаю, спасибо за поддержку. Я первый раз вышла на форум, очень надеюсь у меня получиться в этот раз

 

[Татушка]

Добрый день всем! У меня скорее бытовое пьянство, от которого очень хочу избавиться. Были попытки бросать, появлялась уверенность в своих силах, думала, ну ок, я же могу иногда позволить себе выпить бокальчик вина. И опять все начиналось сначала. И вчера, например, выпили с мужем на двоих бутылку вина. Ему достаточно, а мне нужно было больше, пришла домой, выпила еще. Надоело это состояние. Отбирает кучу энергии. Но с другой стороны не всегда могу устоять. С вином и дела домашние делаются веселее и не так скучно. Ссылка на марафон вовремя пришла.

сИстра! Я вот такая же. Плюсом одинокая.
Сейчас сижу и думаю... Да на фига это все! Все равно сорвусь. Ай-да за винишком в магазин. И мясо вкусное приготовлено

Я так каждый вечер решаю бросить пить, а на следующий день к вечеру уже придумано оправдание - зачем, почему и для чего, и в магаз за вином.

 

[Siberia]

Да, я понимаю, спасибо за поддержку. Я первый раз вышла на форум, очень надеюсь у меня получиться в этот раз

Обязательно получится. Марафоны идут уже больше года и многие, кто приходили с нулевым счётчиком, сейчас с большими счётчиками и помогают другим, хотя по началу тоже было страшно и мысли всякие

 

[Бренда]

Да, бесспорно алкоголь зло. Но, это змий позволяет раскрепощать мышление. Вот как научиться раскрепощаться без допинга? Вот вопрос!

Сначала сосредоточься на трезвости, укрепись в ней. Потом поймешь, что алкогольное раскрепощение = опьянение ничего хорошего и не дает.

 

[Siberia]

сИстра! Я вот такая же. Плюсом одинокая.
Сейчас сижу и думаю... Да на фига это все! Все равно сорвусь. Ай-да за винишком в магазин. И мясо вкусное приготовлено

Я так каждый вечер решаю бросить пить, а на следующий день к вечеру уже придумано оправдание - зачем, почему и для чего, и в магаз за вином.

А зачем и для чего?