Марафон трезвости ✅1_5 Время - вперёд!

[Taiska]

У вас уже марафон начался?

Неа, генеральная репетиция привет, Андрюш

 

[Андрей105]

Неа, генеральная репетиция привет, Андрюш

Привет, Тая! А когда начинается? Ну вы молодцы - дисциплина должна быть в команде...)))

 

[Taiska]

Привет, Тая! А когда начинается? Ну вы молодцы - дисциплина должна быть в команде...)))

Старт 5-го. Дисциплина у нас, сам видишь, в наличии и без отчётов, мы хорошие

 

[Intruder202]

трезв 30.08.2021 @Taiska @Stilist @Бренда

 

[Taiska]

трезв 30.08.2021 @Taiska @Stilist @Бренда

Принято

Ребятки, не забываем, у нас новое задание. Вы должны понимать, что именно это наша одна из главных задач, работа над своей трезвостью, именно для этого мы здесь.
Если у кого есть вопросы, задавайте, мы с радостью поможем

 

[Intruder202]

Гонял сегодня за грибами,но чего то проверенное место не особо порадовало.обычно разового посещения было достаточно на зиму)

 

[Taiska]

Гонял сегодня за грибами,но чего то проверенное место не особо порадовало.обычно разового посещения было достаточно на зиму)

Красота какая! мне Шотландию напомнила природа

 

[Stilist]

Сегодня день после обеда не задался, пришлось понервничать на работе, ничего не предвещало, попались неадекватные люди. Ещё и задание ( в итоге впал в апатию. Может ужин скорректирует настроение, но как на зло супруга прое...сь и не приготовила нихрена.

Люди были есть и будут, считай это рабочим моментом :))
А ужин...раз супруга не справилась (не знаю как у вас разделено все, идешь и кормишь себя любимого вкусняхами :))
Если у жены уважительная причина-можешь взять ее с собой :)

 

[Фёкла персиковна]

Люди были есть и будут, считай это рабочим моментом :))
А ужин...раз супруга не справилась (не знаю как у вас разделено все, идешь и кормишь себя любимого вкусняхами :))
Если у жены уважительная причина-можешь взять ее с собой :)

А если не уважительная, то пусть ходит голодной?

Пойду ужин приготовлю

 

[Taiska]

А если не уважительная, то пусть ходит голодной?

Пойду ужин приготовлю

Себе

 

[Stilist]

А если не уважительная, то пусть ходит голодной?

Пойду ужин приготовлю

Ну нинаю как там разделены ответственности, если муж работает -жена на хозяйстве и нечего есть, еще и без причины.
Тема такая, индивидуальная :))

 

[Replay]

А почему нас покинула Сиберия?

 

[Replay]

Ну нинаю как там разделены ответственности, если муж работает -жена на хозяйстве и нечего есть, еще и без причины.
Тема такая, индивидуальная :))

Разрулили, голодным не остался ) но спать сегодня рано надо ложиться.

 

[Juls_s]

Себе

Ай да пышки есть

 

[Станислав Джи]

Задание 1
Методы трезвления
Во время употреба осознанно и не очень готовил почву для отказа от бухла. Начал со смены круга общения. Из осознанного слил всех приятелей-пьяниц, какие-то сами отвалились из не осознанного-сменил работу из очень пьющего коллектива. Правда новый оказался ничуть не отстающим. Но им отказать в пьянке не составляет особого труда. И в отличии от старой работы, на новой нет командировок. Пива и водки в доме нет ни для каких целей, ни раны протирать, ни для кляра, ни для чего. Это очень важно. Есть вино жены, которое стоит неделями, но мне оно никогда не нравилось, меня оно не триггерит.
Само бросание.
Не знаю почему, но мне необходим был толчок, какой-то апогей пьянства, что бы на утро было максимально погано и физически, и на душе. Так проще было отказаться от продолжения на следующий день. По этому финальный аккорд был в количестве 18 банок. В дальнейшем чтение чужих тем, общение на форуме, добавился марафон. Так же ещё витамины и АД. Понял, что на данный момент наглухо себя запугал, и не без основательно, потому что в дальнейшем перспективы маячат нелицеприятные. Какая будет методика дальше, мне самому неизвестно и не понятно. Такие дела.

 

[Taiska]

Ай да пышки есть

Юльчик, да я же люблю тебя! Настоящие, с какавом

 

[Станислав Джи]

Задание 1
Методы трезвления
Во время употреба осознанно и не очень готовил почву для отказа от бухла. Начал со смены круга общения. Из осознанного слил всех приятелей-пьяниц, какие-то сами отвалились из не осознанного-сменил работу из очень пьющего коллектива. Правда новый оказался ничуть не отстающим. Но им отказать в пьянке не составляет особого труда. И в отличии от старой работы, на новой нет командировок. Пива и водки в доме нет ни для каких целей, ни раны протирать, ни для кляра, ни для чего. Это очень важно. Есть вино жены, которое стоит неделями, но мне оно никогда не нравилось, меня оно не триггерит.
Само бросание.
Не знаю почему, но мне необходим был толчок, какой-то апогей пьянства, что бы на утро было максимально погано и физически, и на душе. Так проще было отказаться от продолжения на следующий день. По этому финальный аккорд был в количестве 18 банок. В дальнейшем чтение чужих тем, общение на форуме, добавился марафон. Так же ещё витамины и АД. Понял, что на данный момент наглухо себя запугал, и не без основательно, потому что в дальнейшем перспективы маячат нелицеприятные. Какая будет методика дальше, мне самому неизвестно и не понятно. Такие дела.

Ну, и ещё веду еженедельный дневник у себя в теме, описываю состояния и изменения

 

[Taiska]

Задание 1
Методы трезвления
Во время употреба осознанно и не очень готовил почву для отказа от бухла. Начал со смены круга общения. Из осознанного слил всех приятелей-пьяниц, какие-то сами отвалились из не осознанного-сменил работу из очень пьющего коллектива. Правда новый оказался ничуть не отстающим. Но им отказать в пьянке не составляет особого труда. И в отличии от старой работы, на новой нет командировок. Пива и водки в доме нет ни для каких целей, ни раны протирать, ни для кляра, ни для чего. Это очень важно. Есть вино жены, которое стоит неделями, но мне оно никогда не нравилось, меня оно не триггерит.
Само бросание.
Не знаю почему, но мне необходим был толчок, какой-то апогей пьянства, что бы на утро было максимально погано и физически, и на душе. Так проще было отказаться от продолжения на следующий день. По этому финальный аккорд был в количестве 18 банок. В дальнейшем чтение чужих тем, общение на форуме, добавился марафон. Так же ещё витамины и АД. Понял, что на данный момент наглухо себя запугал, и не без основательно, потому что в дальнейшем перспективы маячат нелицеприятные. Какая будет методика дальше, мне самому неизвестно и не понятно. Такие дела.

Главное хорошее начало положено, правильное! Удачи, идём вместе

 

[Taiska]

Разрулили, голодным не остался ) но спать сегодня рано надо ложиться.

Серёж, вижу в помощники тебе никто пока не записался, а время поджимает, поэтому предлагаю тебе подумать кого бы ты хотел назначить на эти должности.

 

[Джаз]

@Бренда @Taiska @Stilist
Я на данный момент опасаюсь трех основных триггеров:
1. Пятница и суббота
Вечер пятницы и субботы проходил по следующему сценарию:
- пиво 2-3 литра + рыбка вяленная и разные вксуняхи.
- футбол или турнир на приставке или сериал.
- так до того пока не вырублюсь.
Выходные трезвый сценарий:
- составление плана на эти дни, чтобы занять время и меньше думать.
- пятница пока оставляем вксуняхи, развлекаемся и отдыхаем как и прежде.
2. Рыбалка с выездом на базу или с палатками на несколько дней раз в год:
- веселая компания и море алкоголя
- рыба копчёная, шашлыки, гитара, баня.
Рыбалка трезвый сценарий:
- в этот год я пропущу пожалуй.
- опыт таких рыбалок имеется по трезвому, в следующий год можно смело ехать.
3. Командировки от 2х недель до 2х месяцев.
- самый страшный для меня триггер, тк отменить нельзя и там все превращаются в еушников.
- перелет двойной проходит редко в трезвом состоянии, состояние эйфории вырвался из дома.
- работа ужин пиво и так каждый день
- банкет по окончанию работы.
Командировка трезвый сценарий:
- в будущем придется ещё крепко подумать перед командировкой.
- пока вижу так: составлять план на каждый следующий вечер.
- сериал, бассейн и бильярд с вкусняшками.
- кальян как вариант посидеть с компанией.
Ps: буду признателен если что-то посоветуете!

Ты упомянул всех, кроме того, кого было надо . Но я все равно услышала и забрала

Задание 1
Методы трезвления
Во время употреба осознанно и не очень готовил почву для отказа от бухла. Начал со смены круга общения. Из осознанного слил всех приятелей-пьяниц, какие-то сами отвалились из не осознанного-сменил работу из очень пьющего коллектива. Правда новый оказался ничуть не отстающим. Но им отказать в пьянке не составляет особого труда. И в отличии от старой работы, на новой нет командировок. Пива и водки в доме нет ни для каких целей, ни раны протирать, ни для кляра, ни для чего. Это очень важно. Есть вино жены, которое стоит неделями, но мне оно никогда не нравилось, меня оно не триггерит.
Само бросание.
Не знаю почему, но мне необходим был толчок, какой-то апогей пьянства, что бы на утро было максимально погано и физически, и на душе. Так проще было отказаться от продолжения на следующий день. По этому финальный аккорд был в количестве 18 банок. В дальнейшем чтение чужих тем, общение на форуме, добавился марафон. Так же ещё витамины и АД. Понял, что на данный момент наглухо себя запугал, и не без основательно, потому что в дальнейшем перспективы маячат нелицеприятные. Какая будет методика дальше, мне самому неизвестно и не понятно. Такие дела.

Принято, забрала!