Всем привет! И плодотворного понедельника
Для тех, кто ещё не трапезничал предлагаю отличное белковое блюдо - запеченую фритатту с овощами и курицей.
Как готовить : овощи (у меня морковь, горошек, болгарский перец) и куриную грудку мелко нарезать и припустить на сковороде с капелькой масла. Разложить смесь по формам, залить яйцом, сверху сыр, базилик и кунжут, запечь 15 минут в духовке до золотистой корочки. Есть с аппетитом, не смотря в книгу, телефон или телевизор, наслаждаться каждым кусочком
Посмотреть вложение 526771