Марафон трезвости ✅1_5 Время - вперёд!

[Taiska]

Прочитал вчера О.Стеценко-Как не пить.. Почему то пока пока читал,хотелось накатить.....Выпил какао

Таки она действует!

 

[Taiska]

Ребятки, подготовка к марафону идёт своим ходом У нас первое, Предмарафонное задание если кто не видел, проходим по ссылочке ниже
Конкурс - Предстартовая подготовка марафонцев

 

[Intruder202]

Всё так и есть, мы сами себя губим и что самое обидное, просто по прихоти, ведь алкоголь нам ничего, кроме минутной эйфории, которая сопровождается потом жестокой депрессией и отходняками, не даёт

Посмотреть вложение 522194

Депрессия посещала жесткая.как то прошлой осенью очнулся в 6 утра . ушёл в гараж , пару часов просидел глядя в угол и слушая какое то балабольное радио, с мыслями о своей ненужности никому, а не сходить ли в магазин. взять пару литров и уйти в сопки, сесть под камушек, испить всё - а там проснулся бы или нет(уже минус был)-50 на 50.....пошёл по городу гулять,прочесал километров 10.... подотпустило... купил досок, поехал пол в гараже менять.. правда 0.25 взял...

 

[LenkaPenka]

Ребята, нашла свой отчёт о методах трезвления написанный на трех месяцах трезвости!
Важно - Метод трезвления. Опыт форумчан. Личные истории трезвления.
Присоединяйтесь к написанию предстартового задания, очень полезно!

 

[Siberia]

Ребятки, подготовка к марафону идёт своим ходом У нас первое, Предмарафонное задание если кто не видел, проходим по ссылочке ниже
Конкурс - Предстартовая подготовка марафонцев

Спойлер: Команда

Наставники: @Бренда @Taiska @Stilist

1. @Larden
2. @Алла123
3. @Облако#
4. @осагушко
5. @Пенсионер1
6. @Стрелец
7. @Поющая в терновнике.
8. @veryzloy
9. @Venus
10. @Синюшка
11. @Suslik
12. @Хулио
13. @Мулики
14. @ayuh
15. @Woland9
16. @Vladoskp
17. @fersj
18. @Belanchik
19. @Point
20. @Yak42
21. @Флюида
22. @Maloorlovka
23. @Татушка
24. @хась
25. @nepoidu
26. @Intruder202
27. @Буянка
28. @Санд
29. @Pomegranate
30. @Polinaa
31. @Replay
32. @Karpusikk
33. @vovline
34. @evgen1988
35. @Zloykolyamba
36. @Стелла321
37. @иЗОЛЬДА
38. @Mayer
39. @Vero
40. @StanisPos

 

[Siberia]

@Taiska Подскажи пришло оповещение от меня?

 

[Taiska]

@Taiska Подскажи пришло оповещение от меня?

Агась, пришло

 

[Siberia]

Агась, пришло

Ну и хорошо, а то в прошлом марафоне у меня спойлер почему-то не всегда срабатывал

 

[Taiska]

Ну и хорошо, а то в прошлом марафоне у меня спойлер почему-то не всегда срабатывал

Освоился уже

 

[Бренда]

Всем доброе утро! Хорошего дня!

 

[Stilist]

Доброе утро, есть у кого-нибудь совет на какие медикаменты можно положиться для исключения срыва, хотя бы вначале пути. Может их и принимать и не придется, но ты знаешь, что на крайний случай у тебя есть ответный ход. Приведу пример, когда я бросал курить я первые полтора года носил с собой никотиновые жвачки и если наступал крайний случай я принимал и меня отпускало и все приходило в норму. Потом отказался от них за надобностью. Считаю для себя важно иметь за душой спасательный круг.

Дарроу, тут немного другая ситуация :(
Все сложнее, в принципе, в мою первую кодировку мне выдали транквилизатор, прямо скажем дело спорное, что лучше, состояние с транком или без я даже не скажу...оба отстойные:( но официальная медицина допускает их использование.
Волшебным костылем на первое время может быть кодировка. А лучше твердые намерения, испуг в конце концов за здоровье. И не теряя времени изучать мат часть в библиотеке, выбирать методику.
Нечто общее с бросанием курить оно есть, но только на физическом уровне, трезвая жизнь- это другая философия, а любой отбиватель тяги приведет к тому, что большинство будет сидеть на них.

 

[Stilist]

Депрессия посещала жесткая.как то прошлой осенью очнулся в 6 утра . ушёл в гараж , пару часов просидел глядя в угол и слушая какое то балабольное радио, с мыслями о своей ненужности никому, а не сходить ли в магазин. взять пару литров и уйти в сопки, сесть под камушек, испить всё - а там проснулся бы или нет(уже минус был)-50 на 50.....пошёл по городу гулять,прочесал километров 10.... подотпустило... купил досок, поехал пол в гараже менять.. правда 0.25 взял...

Это обязательная программа, к сожалению, терпи бро. Знай что временно и перестройка организма, ты просто в серотониновой яме, все наладится со временем. А если будешь себе насильно причинять радости то чуть быстрее:)

 

[Stilist]

Всем дратути!

 

[Синюшка]

А пропротен 100 пил кто-нибудь? Гомеопатия?
Мне психиатр сказала, что препаратов, снимающих тягу, в принципе не существует.

У меня первому мужу мать в чай и суп тайно подливала этот Пропротен. Толку было, как от козла молока) Имхо, гомеопатия это лишь эффект плацебо, если внушаемый человек, то может помочь.

 

[Синюшка]

Всем привет, сотоварищи!)Прошу прощения за небыструю соображалку, ответ на задание 1 тут писать?

 

[Intruder202]

Вот с курением у меня всё было просто было. курил лет 8 или 9 .ну и как, мог за вечер пачку, а потом дня 3 не курить,или по паре сигарет.,трубку.а как то проснулся и просто не захотел сигарет,трубки через год позднее убрал в шкаф.и лет 7 не вспоминаю)табачный дым спокойно переношу,а вот запах пепельницы нет)))

 

[Intruder202]

@Siberia ..план борьбы со змеем.
Форум-общение,чтение библиотеки,опыта других людей.марафон трезвости предстоит.
Занятие свободного времени-занялся резьбой по дереву с выжиганием,по благоустройству гаража много работы.там хорошо - практически никого не знаю)не с кем усугубить.правда в последние годы собутыльники и не требовались(позднее может ещё чего добавится к плану

 

[Mayer]

@Siberia
Метод трезвления был тупо не пить, не пил 7 месяцев.
за это время пришел к выводу что жизнь без алкашки, не хуже и не лучше она просто другая! бывало чувство эйфории, что уже все я ни когда больше пить не буду. ну а потом пришло лето, встречи с друзьями, отпуск.
сначала был на этих встречах трезвым! ну потом опять ( .Пил с большой остервенелостью и жадностью (ну типа я столько не пил можно себе позволить чуть-чуть побухать) и это чуть-чуть растянулось на год.
Ошибка это по ходу та первая стопка.

метод трезвления тот же самый,
• добавил литературу по алкогольной зависимости и срыву
• как бросил пить в магазины не хожу, пользуюсь доставкой
• не звоню и не беру трубку от людей которые пьют
• написал список бытовых задач, которые надо было сделать еще вчера ))
• марафон
• думаю подключить еще спорт

 

[Siberia]

Всем привет, сотоварищи!)Прошу прощения за небыструю соображалку, ответ на задание 1 тут писать?

Да здесь и меня указать @Siberia

 

[Siberia]

Метод трезвления был тупо не пить, не пил 7 месяцев.
за это время пришел к выводу что жизнь без алкашки, не хуже и не лучше она просто другая! бывало чувство эйфории, что уже все я ни когда больше пить не буду. ну а потом пришло лето, встречи с друзьями, отпуск.
сначала был на этих встречах трезвым! ну потом опять ( .Пил с большой остервенелостью и жадностью (ну типа я столько не пил можно себе позволить чуть-чуть побухать) и это чуть-чуть растянулось на год.
Ошибка это по ходу та первая стопка.

метод трезвления тот же самый,
• добавил литературу по алкогольной зависимости и срыву
• как бросил пить в магазины не хожу, пользуюсь доставкой
• не звоню и не беру трубку от людей которые пьют
• написал список бытовых задач, которые надо было сделать еще вчера ))
• марафон
• думаю подключить еще спорт

Приняла, но забыл меня указать, чтобы мне оповещение пришло.