Марафон трезвости ✅1_4 На трезвой волне!

[Rai]

К спорт марафону? Я не очень представляю , как он будет проходить. Спортом я итак занимаюсь. Меня это не будет напрягать. А вот с питанием. Я наоборот, буду в нормальный режим переходить. Я тут вещи купила. У меня размер xs Все. Нужно заканчивать с похудением. Я думала, что у меня эсочка до сих пор )))

Так тебе вообще проще, если ты уже в этом!!
Просто занимаешься в обычном режиме, да отчетики строчишь

 

[Clean]

Наташа, может надо поочередно прорабатывать? Сама понимаешь, что много на себя взваливаешь. Начни с одного. Иначе реально, еще не окрепшие цели, очень уязвимы.

Таня, я думаю, что я с марафоном ошиблась. Я прочитала Спорт и думала , что с ним будет что то. Для здоровья. А там худеют все. А для меня похудение, это питание. Спорт другое. Вот с похудением я заканчиваю как раз. А зал мне в удовольствие . И я то всего 4 раза в неделю туда хожу. Возможно, выйду. Может до начала выйти, чтобы не подводить команду?

 

[Clean]

Так тебе вообще проще, если ты уже в этом!!
Просто занимаешься в обычном режиме, да отчетики строчишь

А что писать то? Такое то число - позанималась?))) Я думаю, там будут изменениями в весе делиться, допустим. А мне не надо. Я не знаю, в общем.

 

[Rai]

А придется с тыквой например
Посмотреть вложение 562270

Хоспадеее, пельмени с тыквой - это вообще, наверно, что-то с чем-то...

 

[Erinet]

Доброе утро)

 

[Нестор2000]

Таня, я думаю, что я с марафоном ошиблась. Я прочитала Спорт и думала , что с ним будет что то. Для здоровья. А там худеют все. А для меня похудение, это питание. Спорт другое. Вот с похудением я заканчиваю как раз. А зал мне в удовольствие . И я то всего 4 раза в неделю туда хожу. Возможно, выйду. Может до начала выйти, чтобы не подводить команду?

Нету там команд. В план пишут кто что хочет. Я даже пп не пишу, лень, просто шаги. Хоть раз в неделю на полу полежать - утрирую, но примерно так.

 

[Нестор2000]

Таня, я думаю, что я с марафоном ошиблась. Я прочитала Спорт и думала , что с ним будет что то. Для здоровья. А там худеют все. А для меня похудение, это питание. Спорт другое. Вот с похудением я заканчиваю как раз. А зал мне в удовольствие . И я то всего 4 раза в неделю туда хожу. Возможно, выйду. Может до начала выйти, чтобы не подводить команду?

от то что делаешь, то и пиши, что хочешь писать ( много или мало расписывать твое дело) то и пишешь. Если запланировала 4 тренировки то только о них и пишешь, выполнила или нет. Остальные дни по-моему ничего писать не надо.

 

[Rai]

А это тогда точно пельмень был, может мант? Хотя, в принципе, лепить пельмень не сильно отличается от лепить мант. Мант лепила когда-то?

Да неее, точно 100% пельмень!! Маленький такой, с мяском внутри!!
Если уж я пельмени не лепила, то манты и подавно

 

[Langra]

Доброе утро, команда!!!

вот не напомнила вчера, и отчётов сразу меньше, чем обычно

@АгатаКристи
@Лимошка🍋
@Harvesta
@Jevgesha
@Said1972
@Voron OK
@ПростоМарияЯ
@Alcoholic

За 2.10 отчитайтесь, пожалуйста

 

[Clean]

Нету там команд. В план пишут кто что хочет. Я даже пп не пишу, лень, просто шаги. Хоть раз в неделю на полу полежать - утрирую, но примерно так.

Хмммм. Тогда ладно Попробую. А ты уже участвовал? Там тоже конкурсы, задания?

 

[Чуток и Малёха]

Вот с похудением я заканчиваю как раз.

Я тоже на зиму есть больше начинаю, жирка надо немного подкопить, чтобы не так холодно было.

 

[Clean]

Я тоже на зиму есть больше начинаю, жирка надо немного подкопить, чтобы не так холодно было.

Надо надо! Хорошее дело

 

[Чуток и Малёха]

Маленький такой, с мяском внутри!!

Маленький? Ну да, тогда точно пельмень.

 

[Нестор2000]

Хмммм. Тогда ладно Попробую. А ты уже участвовал? Там тоже конкурсы, задания?

Да, был. Конкурсов и заданий нет. Просто общение с людьми пытающимися или ведущими здоровый образ жизни. Если дошел до конца медальку дают. Хвалят. Ты с твоими силовыми будешь уникальна. Там с тарелкой в основном борются. Хвалят за выполнение.

 

[Clean]

Да, был. Конкурсов и заданий нет. Просто общение с людьми пытающимися или ведущими здоровый образ жизни. Если дошел до конца медальку дают. Хвалят. Ты с твоими силовыми будешь уникальна. Там с тарелкой в основном борются. Хвалят за выполнение.

Да что я о силовых могу написать? Я правда, не знаю что. Ну, сходила в зал и сходила. По ходу, разберусь. Я и от этого марафона не знала, чего ждать.

 

[Jevgesha]

Врать не буду. Вчера 02.10 поддалась на уговоры. Выпила шампанского. За весь вечер стаканчика три, зачем не понимаю.Ничего это мне не дало. Ни эффектов никаких ни удовольствия. И потом страдала от головной боли весь оставшийся вечер. Так что я снова обновляю свои счётчики.

 

[Чуток и Малёха]

Там с тарелкой в основном борются.

@Clean ты с тарелками бороться что ли собралась? Надо тебя к @GetWell срочно отправить, там ещё и кастрюли со сковородами будут, по любому веселее.

 

[Чуток и Малёха]

И где вообще Стас делся, реально, постоянно на сайте вроде был.

 

[Нестор2000]

Да что я о силовых могу написать? Я правда, не знаю что. Ну, сходила в зал и сходила. По ходу, разберусь. Я и от этого марафона не знала, чего ждать.

Марафон спорта - Спорт-марафон "Золотая осень - 2021"
от прошлый марафон, если ничего не поменяется, примерно также.

 

[Clean]

@Clean ты с тарелками бороться что ли собралась? Надо тебя к @GetWell срочно отправить, там ещё и кастрюли со сковородами будут, по любому веселее.

Не не. Не нужно мне такого счастья. У меня посудомойка с ними борется. Я не любитель