Марафон трезвости ✅1_3 Прайд

Следующий марафон(старт записи 01.10)

  • 2. Не пойду, уйду с форума, в реал

    Голосов: 0 0.0%

  • Всего проголосовало
    39
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Предстартовые задания 1 и 2
Задания первой недели марафона
Задание второй недели марафона
Задание на третью неделю
Задание на четвертую неделю :WRITE:



:old: Форма отчёта:
ДАТА, я трезв\а.
@Natali od.ua @Скарлетт О Хренела, @SurMan

:excl:Упоминание капитана и помощников обязательно! Иначе ваш отчёт может потеряться и не войти в таблицу!


Давайте введём смайл-шкалу настроения?
Когда мы будем писать ежедневный отчёт о трезвости (не пугайтесь, это просто дата, и "я трезв" с указанием капитанов)
в конце предложения каждый участник добавляет смайлик своего настроения. Чтобы не путаться, только основные.

:PREVED:- радуюсь, жизнь прекрасна (высшая степень , на 5 )
:THUMBS UP: - всё хорошо (на четвёрочку)
:SCRATCH:- (средне, на 3)

:ak: - грущу, хочу обнимашек ( на 2)

:scare3: - мне плохо, боюсь сорваться, помогите (высокая степень риска, минуса - 1)

Тебе плохо, чувствуешь, что готов сорваться?
Дай себе шанс, напиши в тему, до того как выпить: "ХЕЛП"!
517977-53a6242298376eea92378260a9a26bd2.jpg
вывесили списки на отчисление, вернее приказы... из 18 человек в группе осталось 12. Старосту отчислили (( Кто теперь будет старостой - фиг знает.
 
Ночью им надо заниматься, а не переносить :-D
По поводу вейпа, я беру покрепче, ну вроде прихода есть иногда. Больше писать не буду, а то за пропаганду тяги тоже в баню ))
Ох шалунья). Не, я не собираюсь пробовать. Просто интересно: это похоже на кальян?
 
Я вчера пыталась читать Карра. Как-то не зашёл мне. Кто-нибудь читал?
И читал и переслушивал в аудио. Думаю неплохо подойдёт тем, кто на первой стадии. Если без опохмела не жилец и пошли запои, то эффективность нулевая от него.
 
И читал и переслушивал в аудио. Думаю неплохо подойдёт тем, кто на первой стадии. Если без опохмела не жилец и пошли запои, то эффективность нулевая от него.
Вот и я о том же. Я читала изначально Стеца, сейчас вот заново перечитаю
 
Я вчера пыталась читать Карра. Как-то не зашёл мне. Кто-нибудь читал?
Привет, Свет,

я читала... несколько раз наливала последний бокал ))) :an:
в целом, информативно, так сказать, мне понравилось...!
НО, однозначно, трезвостъ - работа комплексная... как ни крути...
 
Последнее редактирование:
Привет, Свет,

я читала... несколько раз наливала последний бокал ))) :an:
в целом, информативно, так сказать, мне понравилось...!
НО, однозначно, трезвостъ - работа комплексная... как ни крути...
Меня он тоже вот как-то смутил. Просто изучаю много литературу, про него тоже часто говорят. Захотелось узнать и про его метод. Вооружен - защищён. Или как там. Ну последний глоток пива, надеюсь, сделала.
 
Меня он тоже вот как-то смутил. Просто изучаю много литературу, про него тоже часто говорят. Захотелось узнать и про его метод. Вооружен - защищён. Или как там. Ну последний глоток пива, надеюсь, сделала.

яд он хорошо ругает... и слабости/хитрости алкогольные тоже...
я сейчас читаю иногда выборочно... только то, что маркером для себя выделяла... чтоб не расслабляться.. )
 
Я вчера пыталась читать Карра. Как-то не зашёл мне. Кто-нибудь читал?
слабенькая книжка - вроде и информативная, а не цепляет - нужно читать Зайцева и Мельникова
 
Я Стеца за два дня прочитала. Мне кажется, чтобы помогало, надо ежедневно такую литературу читать :)
Еще заинтересовалась методикой SMART Recovery, прочитала, теперь надо перечитывать вникать.
 
Я Стеца за два дня прочитала. Мне кажется, чтобы помогало, надо ежедневно такую литературу читать :)
Еще заинтересовалась методикой SMART Recovery, прочитала, теперь надо перечитывать вникать.
А что за методика?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу