Марафон трезвости ✅1_3 Прайд

[SvetlanaB]

да бороться бессмысленно,ложись лучше спать

Спасибо, у меня ещё 22. И если что, я ещё в абстиненции. Сна практически нет. Подостаю вас

 

[Dr. Feelgood]

А вот скажи. Я сейчас его слушаю. Он говорит, что только когда признаешь бессилие, то это поможет. Так это первый шаг. То есть я алкоголик и не борюсь с алкоголем?

Именно. Алкоголь тебя сильнее. Ты с ним никак не справишься. Здесь, признать бессилие - значит бросить пить и не пытаться контролировать употреб. Все равно не сможешь.

 

[игорь1981]

Спасибо, у меня ещё 22. И если что, я ещё в абстиненции. Сна практически нет. Подостаю вас

ну тогда я пойду спать))))

 

[Dr. Feelgood]

А как тогда? Принять и надеяться на небо?

Признать бессилие и больше не пить.

 

[Желание]

Жить и не употреблять.
Принять факт что алко для тебя яд.

Как этот рой мыслей убрать? Почему так плохо без этих ядов ( уже наверное настолько влились в организм, что без них плохо всё работает. Сегодня вообще плаксивое состояние, и агрессивное.

 

[Желание]

Признать бессилие и больше не пить.

Я признала это бессилие, легче не стало. Какие-то кошки скребут, охота лежать амебой и всё, ничего не радует

 

[Dr. Feelgood]

Я признала это бессилие, легче не стало. Какие-то кошки скребут, охота лежать амебой и всё, ничего не радует

А как ты понимаешь - признать бессилие?))
Лежи пока, тоже хорошо

 

[Михаил М]

Как этот рой мыслей убрать? Почему так плохо без этих ядов ( уже наверное настолько влились в организм, что без них плохо всё работает. Сегодня вообще плаксивое состояние, и агрессивное.

Около месяца алко выходит из организма, остальное в голове.

 

[Певунья]

Так что значит бороться? Я и не борюсь. Понимаю, что бессильна. Но толку, если напиваюсь, зная о бессилии

В борьбе с алко всегда проиграет алкоголик. Борьба - это всегда напряжение. Напряжение вызывает дискомфорт, а дальше вам известно.
Я для себя решила, что раз бороться бессмысленно, то я выбираю жизнь, в которой больше не пересекаюсь с алко. А если что, я буду от него просто убегать как от огня. Даже буквально, многие прям чуть ли ни бегом мимо полок с алкопродукцией.

 

[SvetlanaB]

Как этот рой мыслей убрать? Почему так плохо без этих ядов ( уже наверное настолько влились в организм, что без них плохо всё работает. Сегодня вообще плаксивое состояние, и агрессивное.

А ты хорошо себя физически чувствуешь? Спишь? Ну потому что смотрю что срок тоже небольшой

 

[SvetlanaB]

Около месяца алко выходит из организма, остальное в голове.

Как около месяца??? У меня глаз задёргался. Говорят, что плохо столько, сколько пил. Мне вот осталось 4 дня. А ты про месяц... Пипец мне

 

[Желание]

А как ты понимаешь - признать бессилие?))
Лежи пока, тоже хорошо

Знаю, что я наркоман, зависима. Переключилась на обжорство, лень, апатия и реальное бессилие

 

[Михаил М]

Как около месяца??? У меня глаз задёргался. Говорят, что плохо столько, сколько пил. Мне вот осталось 4 дня. А ты про месяц... Пипец мне

Завязывай , ты сейчас мои мысли после запоя озвучила . тоже так думал.

 

[Певунья]

Как этот рой мыслей убрать? Почему так плохо без этих ядов ( уже наверное настолько влились в организм, что без них плохо всё работает. Сегодня вообще плаксивое состояние, и агрессивное.

Потому что это наркотик. Бросая который без ломки не обходится. Но её можно перетерпеть.
Выпусти свою агрессию. Пойди в ванную, накидай туда белья, и топчись по нему со всей силы ногами. Или порви бумагу, поколоти подушку, помой пол. А потом сделай что-нибудь приятное для себя.
рой мыслей? Я просто тупо говорила "Стоп!" И занимала мозг какой-нибудь задачей, переключая внимание. Не знаю, кроссворд поразгадывай или начни записывать что-то, план составь какой-либо.

 

[Желание]

А ты хорошо себя физически чувствуешь? Спишь? Ну потому что смотрю что срок тоже небольшой

Сплю по 6-7 часов в основном, недавно не могла с 3 ночи спать, такие перепады.

 

[Dr. Feelgood]

Знаю, что я наркоман, зависима. Переключилась на обжорство, лень, апатия и реальное бессилие

Хм. А где тут бессилие перед алкоголем?

 

[Певунья]

Я признала это бессилие, легче не стало. Какие-то кошки скребут, охота лежать амебой и всё, ничего не радует

Это пройдёт! Меня тааак крутило эмоционально, я могла просто на пустом месте реветь. Это была жёсткая жесть. Потом прошло.

 

[Dr. Feelgood]

Как около месяца??? У меня глаз задёргался. Говорят, что плохо столько, сколько пил. Мне вот осталось 4 дня. А ты про месяц... Пипец мне

Он имел ввиду продукты распада в организме))

 

[SvetlanaB]

Завязывай , ты сейчас мои мысли после запоя озвучила . тоже так думал.

Ничего, что это с тобой случилось 10 месяцев назад? а со мной 5 дней, конечно, я стрессую)

 

[Желание]

Хм. А где тут бессилие перед алкоголем?

Я не знаю, а где оно? Я признала, что мной руководят эти наркотики, я их ненавижу, просто не употребляю, а на душе тоска, головоломки, перестройки.