Марафон трезвости ✅1_3 Прайд

Следующий марафон(старт записи 01.10)

  • 2. Не пойду, уйду с форума, в реал

    Голосов: 0 0.0%

  • Всего проголосовало
    39
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Предстартовые задания 1 и 2
Задания первой недели марафона
Задание второй недели марафона
Задание на третью неделю
Задание на четвертую неделю :WRITE:



:old: Форма отчёта:
ДАТА, я трезв\а.
@Natali od.ua @Скарлетт О Хренела, @SurMan

:excl:Упоминание капитана и помощников обязательно! Иначе ваш отчёт может потеряться и не войти в таблицу!


Давайте введём смайл-шкалу настроения?
Когда мы будем писать ежедневный отчёт о трезвости (не пугайтесь, это просто дата, и "я трезв" с указанием капитанов)
в конце предложения каждый участник добавляет смайлик своего настроения. Чтобы не путаться, только основные.

:PREVED:- радуюсь, жизнь прекрасна (высшая степень , на 5 )
:THUMBS UP: - всё хорошо (на четвёрочку)
:SCRATCH:- (средне, на 3)

:ak: - грущу, хочу обнимашек ( на 2)

:scare3: - мне плохо, боюсь сорваться, помогите (высокая степень риска, минуса - 1)

Тебе плохо, чувствуешь, что готов сорваться?
Дай себе шанс, напиши в тему, до того как выпить: "ХЕЛП"!
517977-53a6242298376eea92378260a9a26bd2.jpg
Покажи мне пример этого отчета:WRITE::WRITE:
Нуууу, я вот так последний раз сходил. Но там была мощне спикерская. Попробую найти атчод попроще.
Уф, ну я это затащил! Что то сложно было... Но, я думаю, что таки нужно. Кароче как написал, так и написал. Мог бы, наверное и лучше))
Дисклеймер: Все написанное согласовано и одобрено человеком, о котором этот отзыв.

Вообще я еще на нг 2020 обратил внимание на эту яркую девушку. И почему то думал, что ее зовут Катюха. Нмвзглд подходящее имя. Как позже узналь, ее зовут Ксюха. Но ведь не имя красит человека. Она запомнилась мощным отжигом на танцполе, зажиганием в чате Первого Подмосковного, и какой то заводной энергетикой что ле. А еще она землячка Крастера))



Увидев анонс спикерской, я сразу понял кто это, и подумал: обязательно надо бы послушать, мне стопудова будет интересно.И я таки поехал. Хотя три часа сна и усталость после зачистки и покраски ограды говорили мне чтоб я тулил домой спать. :TIRED:

Не сразу нашел вход. Но как нашел, сразу увидел некоторые знакомые лица. Внутри хорошо знакомое лицо на месте ведущего. И занял место рядом с ним. Чаек черный без всего, чтобы как то это, получше было и начинающее болеть горло попустить. Вообще я был на этой группе, но тогда она располагалась в каком то строении на территории церкви. Прошло уже почти 4 года с тех пор. И комаров тогда не было, да :fistbump:

После всех представлений и чтений в начале, по традиции история от спикера. Детство, употреб, вот это все. Частые болезни кожи не способствовали счастливому детству. Чувство стыда и вины, сравнение со старшей сестрой в пользу сестры, залет в 14 лет и прерывание беременности на довольно таки большом сроке - вот тоже ни разу. Первая проба алкоголя, месяц зависалова в деревне, дискотеки и свобода чудным образом исцелили кожу. Психосоматика. Прогрессирование зависимости, муж наркоман, раннее рождение ребенка. Манипуляции, обиды, тяга, ссоры, треугольник Картмана, нажиралово, неумение жить в целом. Психолог, АА, принятие, созависимость, познание себя, срыв на 4 месяцах. Выздоровление шаг за шагом, честность, наполненность, любовь, чудеса, радость, свобода и щасте. Ну это все в общих чертах.

Я же сейчас попробую написать самый цимес.

Был вопрос: Как определить, правильно ты сейчас поступаешь, даже если поступаешь неправильно. То есть, лень и разгильдяйство от состояния нересурсности что ле, ну думаю вы понели. И главное - как изменить это и начать таки поступать правильно. А все довольно таки просто. Осознанность. Тут будет пример меня. Если я делаю что то, и понимаю что не прав. Это уже какой то шажочек. А потом в 10 таких случаях, я один раз этого не сделаю, например. Потом два раза. И так далее. То есть отслеживаешь и постепенно меняешь. У меня сейчас как раз есть подобная фигня :girl_prepare_fish:

Когда к мужу наркоману приехал брат, который только откинулся, была, понятное дело, попойка по этому поводу. И на это попойке спикер соврала что брат к ней приставал, они поругались-подрались. Ей было всего 20, самый расцвет алкоголизма. Брат ушел, и умер от передоза у чьего то подъезда. Сидел из-за наркотиков, умер из-за наркотиков. Тяжкий груз - не иметь возможности попросить прощения у человека, которого ты оболгал. Но и он ушел в 9м шаге. Что интересно, ровно через 10 лет после его смерти. Вот как?? :fainting:

Развод со вторым мужем. Alex DJOreh, :-ee: благодаря ему лично я и сотни других трезвых алкоголиков отрывались в Луначарского, на юбилеях Черемушек и многих других местах, где проводились праздники АА. Дай бог здоровья. Ожидаемо, что он тоже трезвый алкоголик. И, как я понял это были интересные и счастливые 6 лет брака для обоих людей. Любовь, поддержка, взаимность. Мирный развод - да все бы так разводились! С уважением друг к другу, без скандалов и оскорблений. И это все заслуга бога и работа по программе. Я просто сидел и радовался за людей. :THUMBS UP:

HALT, усталость, ресурсность, помощь другим. Эта аббревиатура ваще охренительно важна. Я бы рекомендовал новичкам сделать себе тату с ней на видном месте и почаще вспоминать. Когда что то не в порядке, что то неторт, подумай, может ты устал или голоден? Это основа основ. Плохо может быть и от ухода в себя, зацикленности, саможалости, поэтому тут стоит подумать: а чем я могу быть полезен другим? Позвонить кому нибудь или съездить в ребцентр, например. Конечно это помогает. :obnim1:

Честность, границы, реакции. Честность, как известно, основа выздоровления. И из-за этого ты уже не можешь врать. Ну почти не можешь. Даже если из-за твоей честности последует неприятная реакция. Это не от тебя зависит. Это реакция другого самостоятельного человека. А врать прям таки противно становится. У меня сегодня прям так было, вот так и хотелось правду сказать, но я знал какая будет реакция, и может быть зря сдержался. :hangover: Типа ложь во спасение и на благо, ага. Нинаю, стараюсь все же больше сейчас не о себе.

Границы. Я сам так до конца точно и не понял че это такое, но мне нра. Можно честно сказать человеку что я чувствую себя некомфортно от того что ты что там. И вместе как то прийти к решению этого дискомфорта. Что какие то вещи неприемлемы для тебя, а для другого человека неприемлемо что то от тебя. Наверное это что то вроде.

Принятие себя. Бог любит тебя любым. Каким бы ты ни был - это нормально. (в определенном смысле, конечно) Вот ты такой, да. Нормально испытывать негативные чувства, отказывать кому то во встрече или помощи, не хотеть чего то и все такое прочее. Не стоит себя гнобить за что то подобное. Ты всего лишь человек и не всесилен. :DIV2:

Я не так уж и часто хожу на группы и спикерские, крайне редко высказываюсь. Мне и сегодня все было понятно и нечего спрашивать. Но я таки заставил себя дрожащим голосом поблагодарить и сказать что это было очень вовремя. И моя обратная связь была кстати. Не зря преодолел себя. Забавно, что я тем же вечером спросил человека, расскажет ли она о своем походе на спикерскую. И мой вопрос побудил ее тоже задать вопрос, о как! :homka:



Пожалуй, я мог бы еще что то дополнить, но уж что запомнил и что отложилось. На некоторых моментах у меня чуть ли прям не слезы. Ну точно я не зря приехал! Вчера я шел по ветреному Алтуфьевскому шоссе и прям балдел, меня перло и я был заряжен. Пожалуй еще несколько таких спикерских и я сам зашагаю, но это неточно, вы же меня знаете. Надеюсь было полезно и интересно)) :horovod:
 
Спасибо, но почему в теме не видны отчёты участников?
Потому что марафон ещё не начался. Сейчас о своей трезвости пишут по желанию, Когда марафон начнётся, это будет обязательным. каждый участник каждый день должен писать так: 05.05.21 Я трезва! @Natali od.ua @Скарлетт О Хренела, @SurMan Именно в такой форме - дата и имена начальников. :-D
 
Нуууу, я вот так последний раз сходил. Но там была мощне спикерская. Попробую найти атчод попроще.
Вот, кстати, вспомнила. Григорий Т мне очень нравится. Его спикерские слушала.
Ну а ты офигеть какой креативный. "20 лет - самый расцвет алкоголизма". Это мощно! Ну спасибо, теперь буду думать, как мне тебя перещеголять в отчетах
 
Вот, кстати, вспомнила. Григорий Т мне очень нравится. Его спикерские слушала.
Ну а ты офигеть какой креативный. "20 лет - самый расцвет алкоголизма". Это мощно! Ну спасибо, теперь буду думать, как мне тебя перещеголять в отчетах
Вот и слушай. Он много наговорил.
Я почти целый день на это потратил :-D И я ж там не про себя в основном))
Перещеголять щеголеватого джентльмена у тебя вряд ли получится. Не думай об этом и не сравнивай. Пиши как идет и все))
 
Вот и слушай. Он много наговорил.
Я почти целый день на это потратил :-D И я ж там не про себя в основном))
Перещеголять щеголеватого джентльмена у тебя вряд ли получится. Не думай об этом и не сравнивай. Пиши как идет и все))
Пожалуй, подожду отчёты других участников. А то мне сразу за звездой тянуться сложновато, ещё абстиненция мучает
 
Пожалуй, подожду отчёты других участников. А то мне сразу за звездой тянуться сложновато, ещё абстиненция мучает
Я не про те атчоды. А рассказ от тебя как ты сходила на группу. В атчодах о трезвости сегодня нет ничего интересного))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу