Гена 😍 Молодец и спасибо за отчёт, это были сложные и плодотворные полгода. "Воин всегда находится в самом начале пути" (с), мне кажется, для тебя это актуально.
Порадовало, что ты пишешь "стал спокойнее с окружающими", а то я помню, как тебя волновало, что качели могут стукнуть тех, кто стоит рядом. Вот видишь, все стабилизируется, нам говорили, а мы не верили. 😁
Повешу тут экспромтом образовавшийся кирпич, ничего? 😉
Обнимаю.
😲 С чего вдруг? Если уж "захочется", так оно и с компоту захочется, да только кто ж ему даст?! 😁
Меня сейчас закидают обувью, но тут я соглашусь. Строго
Имхо и строго индивидуально, но я такой подход практикую.
Во-первых, хочется? Перехочется. Отвращение к спиртным напитком сразу мало у кого вырабатывается, да и мысль "поправить здоровье" - у кого не возникала? 😉
Только эта мысль с акцентом не на "пойду и выпью", а скорее на "если бы да кабы...". Кто там из классиков описывал среднестатистическую женщину, мечтающую о хвосте - пушистом, блестящем, в метро за поручни можно держаться, в жару обмахиваться и вообще, я на Тверской видела такую шубку, которая к полосатому хвосту очень подошла бы 😁
Захотеться может чего угодно, любой несуразности. И если я прямо сейчас накачу сто грамм, то очень хорошо себя почувствую, это бесспорный факт. Всякие ужасы начнутся потом, не сразу. Не пью я не поэтому. А потому что я вообще не пью. Это моё свойство, моя особенность образа жизни - и, надеюсь, непреходящая.
Что там с б/а напитками... Ага, вот: если мне захотелось пива, то я смотрю: так пива или
алкоголя? Если за этим стоит желание опьянения, то б/а пиво я пить не буду. Это будет просто опасно.
Ну а если хочется именно безалкогольного пива. Я его люблю, знаете ли. Самый, на мой взгляд, романтический напиток. Могу его и не пить. Но лучше выпью. Чтобы этот зародыш "хотения" не мутировал в тягу. Чтобы было на чём заострить внимание. И чтобы расширить поле для анализа своих ощущений. И чтобы привкус спирта в пиве казался противоестественным, если я его себе представлю.
Это не "почему бы и нет", и не "хочу и пью, я сам себе хозяин". Это проработка такая, не побоюсь этого громкого слова. Когда я пью б/а пиво, то львиная доля моих мыслей направлена на то, что
я не пью алкоголя. Нечто даже ритуальное. За компанию или просто для вкуса я его пить не буду.
И боязно, признаю. И хорошо, что боязно. Когда перестанет быть боязно, то я и б/а пиво пить перестану. А пока что я подхожу к этому с максимальной ответственностью и даже трепетом; ведь я знаю тех, кто именно на нем и срывался с внушительных сроков. ❗️
И поэтому категорически никому этого не советую. Это практика из той же серии, что с начала трезвости общаться в пьющих компаниях, заходить в бары и вообще учиться не шарахаться (то есть, равнодушию). Я с первых недель принюхивалась к спиртным напиткам и размышляла над ощущениями. Еще СУ подобное практиковал, неоднократно с ним это обсуждали.
Если не уверен, то не надо. И для того, чтобы почувствовать себя хозяином положения - тоже не надо.
Как-то так.
