Сложно бросать. Но хочу. Очень. Знаю, что вчера отмазки были.
Терапевтично писать до! употребления. В момент тяги. Это работает. Пиши сюда когда хочется выпить, в этом будет польза тебе.
Сейчас такое состояние, что хочется, потому что обидно, что вчера напилась. Но не буду пить.
Терапевтично что-то делать, а не вчера пить, сегодня писать, что опять хочется пить. Автор вчера уже писала.
Какая интересная схема. Выпила вчера , сегодня обидно и поэтому надо выпить чтобы опять обидно было, но завтра. Привет, запой
Я имела ввиду, что писать в употреблении не имеет смысла, поскольку, мозг все равно не работает. А в момент тяги написать прям реально помогает.)
Я сейчас не употребляю, вчера до 10 вечера употребление было
Именно то что сейчас захотелось, но у меня чай с чабрецом
Помогает, если что-то параллельно делать.
Согласна). Я по себе сужу: Если вот прям готова бежать за бухлом и в этот момент пишу, я как-бы уже приняла решение, что получу помощь и не пойду бухать. А если утром написала, что чёт хочется, а потом до вечера одиноко «гоняла мысли» - вероятность напиться выше.
А в чём была сложность вылить в раковину найденную заначку?
Саможалость и отмазки
Взял и бросил.
На следующей планете жил пьяница. Маленький принц пробыл у него совсем недолго, но стало ему после этого очень невесело. Когда он явился на эту планету, пьяница молча сидел и смотрел на выстроившиеся перед ним полчища бутылок – пустых и полных.
Так они всегда будут. И завтра, и послезавтра... Пить по такому поводу - не выход.
