Всё время начинаю бросать и не получается

[Creata]

Я пока в отрицании была, тоже вот так «шаталась» тудым-сюдым. У отрицания много лиц, и мне кажется, что это самый трудный шаг: принятие.

 

[Лuлy]

Алекс, в аа первый шаг признать что ты алкоголик. Искренне от души, понять что ты больна и это навсегда , это не лечится. Когда принимаешь это то понимаешь что пить глупо, и в моменты тяги надо просто пережить плохие дни. Бывает непросто , но и они проходят и все легче и меньше их становится. В какой то момент становится вообще безразличен алкоголь, ты о нем просто не вспоминаешь.
Реальность можно изменить только трезвостью в лучшую сторону , ты же любишь читать, спектакли, отвлекайся на любимые дела и прописывать свои состояния тоже очень помогает. Даже если тебя не поймут, все равно важно писать и получать обратную связь.
Просто делюсь с тобой опытом, вдруг поможет. Грустно наблюдать как неделя две, опять срыв у тебя. Мы ведь примерно вместе с тобой пришли сюда. Дай себе возможность пожить трезво полгода хотя бы, а там уверена понравится .
И скажи с кем ты пьешь , одна идешь целенаправленно покупаешь себе вино? Хотя пить не хочешь и этанол противный .

Она юлит, нравится пока пить

 

[AlexVita]

Ненадо бороться. Надо понять, что алкоголь не нужен.
Это понимание приходит в том числе от того, что ты знаешь, что он не сделает тебя веселее или не решит проблемы.
Если потом все еще охота- то наркуша ты)))

Поняла, что борьба не поможет

 

[Лuлy]

Поняла, что борьба не поможет

Как таковую борьбу ты, возможно, не ощущаешь. Почему покупаешь бухло?

 

[AlexVita]

Алекс, в аа первый шаг признать что ты алкоголик. Искренне от души, понять что ты больна и это навсегда , это не лечится. Когда принимаешь это то понимаешь что пить глупо, и в моменты тяги надо просто пережить плохие дни. Бывает непросто , но и они проходят и все легче и меньше их становится. В какой то момент становится вообще безразличен алкоголь, ты о нем просто не вспоминаешь.
Реальность можно изменить только трезвостью в лучшую сторону , ты же любишь читать, спектакли, отвлекайся на любимые дела и прописывать свои состояния тоже очень помогает. Даже если тебя не поймут, все равно важно писать и получать обратную связь.
Просто делюсь с тобой опытом, вдруг поможет. Грустно наблюдать как неделя две, опять срыв у тебя. Мы ведь примерно вместе с тобой пришли сюда. Дай себе возможность пожить трезво полгода хотя бы, а там уверена понравится .
И скажи с кем ты пьешь , одна идешь целенаправленно покупаешь себе вино? Хотя пить не хочешь и этанол противный .

Иду в магазин, покупаю вино, закрываюсь от домашних и хлещу в комнате, смотрю you tube, читаю или пишу. Редко когда иду в компанию пить. Ещё группу нашла в реале, АА. Сейчас буду звонить.

 

[Лuлy]

Иду в магазин, покупаю вино, закрываюсь от домашних и хлещу в комнате, смотрю you tube, читаю или пишу. Редко когда иду в компанию пить. Ещё группу нашла в реале, АА. Сейчас буду звонить.

Вино не купила?

 

[AlexVita]

Я пока в отрицании была, тоже вот так «шаталась» тудым-сюдым. У отрицания много лиц, и мне кажется, что это самый трудный шаг: принятие.

Согласна. Злюсь на себя, что влипла по дурости.

 

[AlexVita]

Вино не купила?

Нет

 

[AlexVita]

Как таковую борьбу ты, возможно, не ощущаешь. Почему покупаешь бухло?

Убежать от себя хочу

 

[Лuлy]

Нет

Молодец. Завтра тоже не покупай.

 

[Лuлy]

Убежать от себя хочу

Это не выйдет, к сожалению

 

[AlexVita]

Это не выйдет, к сожалению

Это да...

 

[Тина_Бармаглот]

Иду в магазин, покупаю вино, закрываюсь от домашних и хлещу в комнате, смотрю you tube, читаю или пишу. Редко когда иду в компанию пить. Ещё группу нашла в реале, АА. Сейчас буду звонить.

Читаешь, пишешь, смотришь по профилю? Первое время, нужно максимально углубиться. Нет другого варианта. Как минимум пол года, год.

 

[Creata]

Согласна. Злюсь на себя, что влипла по дурости.

Ты не влипла, и это не дурость. Ты пока в отрицании. Что вот есть ты, и есть злой алкоголь. И он тебя манит. Но по факту - принятие в том, что это ты сама с собой делаешь. И все с самого начала в твоей голове: усталость, проблемы, тяга, накат. Это образ мыслить такой. Он в тебе. Это неплохо, увидишь это и облегчение приходит. Бороться не с кем. Себя же не выкинешь из жизни. Ну и начинаешь думать как с собой теперь уживаться и начинать взрослеть и заботиться о себе, а не разрушать. Имхо

 

[Лuлy]

Читаешь, пишешь, смотришь по профилю? Первое время, нужно максимально углубиться. Нет другого варианта. Как минимум пол года, год.

Тут другое немного( все эти чтения не помогают((
Плавали

 

[Лuлy]

Ты не влипла, и это не дурость. Ты пока в отрицании. Что вот есть ты, и есть злой алкоголь. И он тебя манит. Но по факту - принятие в том, что это ты сама с собой делаешь. И все с самого начала в твоей голове: усталость, проблемы, тяга, накат. Это образ мыслить такой. Он в тебе. Это неплохо, увидишь это и облегчение приходит. Бороться не с кем. Себя же не выкинешь из жизни. Ну и начинаешь думать как с собой теперь уживаться и начинать взрослеть и заботиться о себе, а не разрушать. Имхо

Ненадо разрушать себя

 

[AlexVita]

Читаешь, пишешь, смотришь по профилю? Первое время, нужно максимально углубиться. Нет другого варианта. Как минимум пол года, год.

Когда вино, не по профилю

 

[Лuлy]

Когда вино, не по профилю

Пьешь?

 

[AlexVita]

Ты не влипла, и это не дурость. Ты пока в отрицании. Что вот есть ты, и есть злой алкоголь. И он тебя манит. Но по факту - принятие в том, что это ты сама с собой делаешь. И все с самого начала в твоей голове: усталость, проблемы, тяга, накат. Это образ мыслить такой. Он в тебе. Это неплохо, увидишь это и облегчение приходит. Бороться не с кем. Себя же не выкинешь из жизни. Ну и начинаешь думать как с собой теперь уживаться и начинать взрослеть и заботиться о себе, а не разрушать. Имхо

Согласна

 

[AlexVita]

Пьешь?

Сейчас не пью и не собираюсь