Всё хорошо

Попользую свою тему как дневник для отслеживания состояния.

Утро. Самочувствие прекрасное, выспалась, позавтракала и поспала ещё. Вообще не помню раньше за собой такого) Сны глубокие, тёплые, смотрела бы и смотрела.
Днём домашние дела, магазины, балование кошек вкусненьким, готовка. И тут прострел в голове - а что я буду делать одна. И ответ - а то же, что делала мама, когда папы не стало. Это всего лишь секунды какие-то, но меня вынесло моментально. Котлеты недожарила, полтора часа слез и полное отсутствие сил.
Записала этот момент на случай, если все же пойду к психиатру, чтоб с конкретными примерами, а не надумываниями.

Вчера было что-то подобное, когда кошь со мной пыталась заигрывать по старому, но не та геометрия помещения, и у неё не вышел трюк) Тоже кольнуло, что я их лишила привычной жизни, но быстро и не остро.
Похоже так и есть, на чувстве вины меня разводит опять. Тонкое место.
Привет). Мне кажется, любые перемены - это всегда и у всех стресс. Я вот одна обитаю щас и в целом могу сказать, что жизнь есть)). Время, конечно, надо на перестройку и я ещё не до конца перестроилась. Но все равно ощущение, что перестраиваюсь и что лучше будет и понятней. Это касательно «жить одной». А касательно того почему такие мысли: возможно тревожность есть по поводу отмены аддиктивной привычки и мозг такой перебирает куда тревогу поместить в понятное. Пройдёт))).
 
Сегодня маловато энергии, хотя дел переделано прилично. Эмоционально ровно, даже слегка на подъёме. Единственный непонятный случай - иду по улице и обнаруживаю, что слезы ручьём текут. Где голова гуляла в тот момент, о чем думала, хз, полное выпадение из реальности. И сразу вспомнила, что в прошлую месячную никотиновую ремиссию я подозревала себя в эпизоде сомнамбулизма :-D Утром под подушкой обнаружила аккуратно сложенные чистые носки) Объяснений тогда так и не нашла.
 
Единственный непонятный случай - иду по улице и обнаруживаю, что слезы ручьём текут.
Ой у меня было подобное.прям на ходу находилась и причина даже. Что б поплакать. ). Месяца 3 было периодически.
 
Ой у меня было подобное.прям на ходу находилась и причина даже. Что б поплакать. ). Месяца 3 было периодически.
Я такого себе не позволила бы, плакать на людях, поэтому видишь, в амнезию впадаю)
 

Вложения

  • IMG_3532.jpeg
    IMG_3532.jpeg
    107.7 KB · Просмотры: 13
Предлагаю ходить и петь типа "Прооооосто пятый деееень, и курииииить мне леееень, я жи не олеееень, хоть день и набекреееень"

Сори. :-D :dance::facepalm:
 
А вообще моя первая мысль с утра "когда же этот день закончится или хотя бы 18.00", физике сегодня ппц и вообще.

А так я сегодня до 18.00 учу людей позитивному мышлению, может и у самой что отложится :-D
 
Последнее редактирование:
Назад
Сверху Снизу