Вот и пришёл мой черед - бросаю пить!

[ПузЗзитрон]

По твоему 4 года на пиве это мало или много? Для вылезаторства. Ну и в плане насколько угробилось здоровье за такое время.

Ты полностью все 4 года еу кстати?

По-моему 2 дня подряд синячить это уже перебор)) Ну а пробовать завязать никогда не поздно, мы ж когда ОРВИ болеем, не говорим, мол ну я уже больше недели болею, значит дальше пытаться вылечиться смысла нет - продолжаю болеть(бухать)!))
По здоровью очевидно есть проблемы, хоть у меня и анализы в норме, и ЭКГ, но лишний вес явно есть, мышечный тонус ослабился, состояние кожи ухудшилось, была язва, которой алкашка явно поспособствовала. А уж какие беды с башкой я заимел и так понятно из моей темы.
Касаемо ЕУ, меня могла остановить только какая нить болезнь. Когда ковидом болел и словил пневмонию - не пил, хватило мозгов не синячить поверх антибиотиков. А в целом да, ЕУшил капитально, каждые выходные минимум 4 литра пива, чаще 6, бывало и 8. А график у меня 2/2, так что сам понимаешь масштабы))) После работы двушка залетала как мама в папу. Потом стало мало, начал бегать за контрольной литрухой. Наверное выжирал бы и больше, но уже спать пора ложиться надо было))) В пиковой алкоформе я начинал на работе уже прибухивать, благо работаю один, так что все условия были созданы.

 

[Lockwood]

По-моему 2 дня подряд синячить это уже перебор)) Ну а пробовать завязать никогда не поздно, мы ж когда ОРВИ болеем, не говорим, мол ну я уже больше недели болею, значит дальше пытаться вылечиться смысла нет - продолжаю болеть(бухать)!))
По здоровью очевидно есть проблемы, хоть у меня и анализы в норме, и ЭКГ, но лишний вес явно есть, мышечный тонус ослабился, состояние кожи ухудшилось, была язва, которой алкашка явно поспособствовала. А уж какие беды с башкой я заимел и так понятно из моей темы.
Касаемо ЕУ, меня могла остановить только какая нить болезнь. Когда ковидом болел и словил пневмонию - не пил, хватило мозгов не синячить поверх антибиотиков. А в целом да, ЕУшил капитально, каждые выходные минимум 4 литра пива, чаще 6, бывало и 8. А график у меня 2/2, так что сам понимаешь масштабы))) После работы двушка залетала как мама в папу. Потом стало мало, начал бегать за контрольной литрухой. Наверное выжирал бы и больше, но уже спать пора ложиться надо было))) В пиковой алкоформе я начинал на работе уже прибухивать, благо работаю один, так что все условия были созданы.

А какие думаешь проблемы могут быть со здоровьем, чисто по ощущениям? И на сколько лишний вес набрал, если не секрет?

 

[ПузЗзитрон]

А какие думаешь проблемы могут быть со здоровьем, чисто по ощущениям? И на сколько лишний вес набрал, если не секрет?

А тебе весь список обозначить или как?)) Ну начиная от того что ты в туалет ходишь всегда по маленькому, даже жопой, заканчивая циррозом и такими бедами с башкой, что только в дурке до конца своих дней и сидеть. В инете инфы о заболеваниях вызванных употребом алкашки вагон и маленькая тележка.
Мне вот лично ПА и тревожного расстройства вкупе с легкими онемениями конечностей хватило, чтобы перестать с пивом в крестики-нолики играть, один фиг же проиграешь.
По весу, при росте 186 обычно весил 75-80кг, всегда был подтянутым челом. В итоге набрал до 95. Да, у меня нет пивного пуза, но и атлетичным теперь мое телосложение не назовешь.
Опять же, я не врач, и всё это сугубо индивидуально, не надо пытаться прикинуть свои шансы на основе анализа других алкашей. Там где один выжрет цистерну водяры и будет прыгать с переподвыподвертом, другой от пары пива кони двинет и наоборот. Да и на здоровье влияет вагон и маленькая тележка факторов, но алкашка явно один из них и он играет не в твою пользу.

 

[ПузЗзитрон]

А какие думаешь проблемы могут быть со здоровьем, чисто по ощущениям? И на сколько лишний вес набрал, если не секрет?

Кстати почитал твою тему, ты ж больше месяца не пил. Но прям сквозило торгами всю тему от тебя. Сча смотрю по счетчику сорвался, получается доторговался?)) Или и не хотелось на самом то деле бросать?

 

[Lockwood]

Кстати почитал твою тему, ты ж больше месяца не пил. Но прям сквозило торгами всю тему от тебя. Сча смотрю по счетчику сорвался, получается доторговался?)) Или и не хотелось на самом то деле бросать?

Сложно сказать почему сорвался. Возможно что и доторговался. Подумал - ну почти 2 месяца прошло, уже можно. Здоровье восстановлено впринципе(как мне казалось), ничего не болит вроде. В итоге за 3 дня влил в себя довольно много пива. Бухал меньше чем обычно, но этого хватило как ни странно.

Вообще я бы наверное продолжал и дальше бухать, не задумываясь бросить. Если бы после последних 2 абстяг не пришлось врача на дом вызывать. Ну там неслабая абстяга была на фоне панической атаки и расшатаных нервов, и депрессии возможной. В итоге мощный комбо получается.

А поводу печени - реально цирроз? Говорил что УЗИ, анализы, вроде норм показало все.

 

[ПузЗзитрон]

Сложно сказать почему сорвался. Возможно что и доторговался. Подумал - ну почти 2 месяца прошло, уже можно. Здоровье восстановлено впринципе(как мне казалось), ничего не болит вроде. В итоге за 3 дня влил в себя довольно много пива. Бухал меньше чем обычно, но этого хватило как ни странно.

Вообще я бы наверное продолжал и дальше бухать, не задумываясь бросить. Если бы после последних 2 абстяг не пришлось врача на дом вызывать. Ну там неслабая абстяга была на фоне панической атаки и расшатаных нервов, и депрессии возможной. В итоге мощный комбо получается.

А поводу печени - реально цирроз? Говорил что УЗИ, анализы, вроде норм показало все.

Да не, у меня цирроза нет)) Просто что значит "какие проблемы по ощущениям могут быть"??? Я когда про здоровье говорю, больше доверяю врачам, а не "ощущениям". Я каждое утро думал у меня мотор встанет "по ощущениям", а вот врачи говорят что у меня с сердцем все впоряде - кому верить? По ощущениям как бы бухать больше нельзя, ни в коем случае, а вот врачи говорят - здоров! Так что получается, можно значит продолжать лейку заливать?)))

А по поводу твоего срыва, реально читая твою тему было ощущение что ты просто почву прощупываешь, просто ищешь допустимую границу до которой можешь разрешить себе бухать. Увы, границу эту можно расширять бесконечно, вплоть до собственной смерти, только там она и закончится.

А касаемо организма, ты уже до ПА допился, что толку от здорового тела, если ты трясешься как тварь и тревога пермоментная. А нервная система далеко не за 2 месяца и не за год восстанавливается.

 

[ПузЗзитрон]

Что же, пока полет нормальный. Из неприятного - не получается нормально высыпаться, вроде и ложусь во время, сплю по 8 часов, сон крепкий, появились сны, но утром все равно встаю через силу. И сушняк, постоянный, непрекращающийся сушняк, при том что выпиваю свою норму воды в день, даже может с запасом, но постоянно сушит. Из плюсов - каждодневные, даже небольшие но стабильные упражнения нифигово повышают качество жизни, онемения из постоянных превратились в изредка всплывающие, чаще утром и в течении дня, если на жопе ровно сижу. Большую часть времени их нет. Да, спина и шея от долгого сидения дают о себе знать, но и я уже стараюсь соблюдать график и каждый час поднимать пятую точку и хотя бы просто прогуливаться по 5 минут. Продолжаем наблюдения, изучаем тему, сегодня не пьем - всем удачи!

 

[Евгения Иоанновна]

Что же, пока полет нормальный. Из неприятного - не получается нормально высыпаться, вроде и ложусь во время, сплю по 8 часов, сон крепкий, появились сны, но утром все равно встаю через силу. И сушняк, постоянный, непрекращающийся сушняк, при том что выпиваю свою норму воды в день, даже может с запасом, но постоянно сушит. Из плюсов - каждодневные, даже небольшие но стабильные упражнения нифигово повышают качество жизни, онемения из постоянных превратились в изредка всплывающие, чаще утром и в течении дня, если на жопе ровно сижу. Большую часть времени их нет. Да, спина и шея от долгого сидения дают о себе знать, но и я уже стараюсь соблюдать график и каждый час поднимать пятую точку и хотя бы просто прогуливаться по 5 минут. Продолжаем наблюдения, изучаем тему, сегодня не пьем - всем удачи!

Витамины группы В подключил?

Если сладкую газировку пьешь, то и от нее сушняк. Лучче чем пиво, это бесспорно. Но мож минералку с газами?

Состояние усталости может оч долго держаться. Мне каж я год уставшая еле ноги таскала. А мож и больше.

Да и сейчас хотелось бы поэнергичней себя чувствовать

 

[ПузЗзитрон]

Витамины группы В подключил?

Если сладкую газировку пьешь, то и от нее сушняк. Лучче чем пиво, это бесспорно. Но мож минералку с газами?

Состояние усталости может оч долго держаться. Мне каж я год уставшая еле ноги таскала. А мож и больше.

Да и сейчас хотелось бы поэнергичней себя чувствовать

Да, витамины курсом пропиваю. Касаемо воды, стараюсь пить либо простую воду, либо минералку, но и квасом балуюсь. Внезапно оказалось, что и сладенького хочется, пока бухал, вообще на сладкое смотреть не мог, а тут внезапно и сникерс хочется иногда, и зефирку с чаем, и газировки какой-нить. Не наседаю прям, но раз в пару дней чем нить сладким закидываюсь в разумных пределах)))

 

[Евгения Иоанновна]

Да, витамины курсом пропиваю. Касаемо воды, стараюсь пить либо простую воду, либо минералку, но и квасом балуюсь. Внезапно оказалось, что и сладенького хочется, пока бухал, вообще на сладкое смотреть не мог, а тут внезапно и сникерс хочется иногда, и зефирку с чаем, и газировки какой-нить. Не наседаю прям, но раз в пару дней чем нить сладким закидываюсь в разумных пределах)))

Да. Гормонов радости щаз будет не хватать. Сладкое как раз в помощь. Быстрые углеводы ) ешь и не парься. Иногда можно и в неразумных, лишь бы тягу сбить.

 

[ПузЗзитрон]

Да. Гормонов радости щаз будет не хватать. Сладкое как раз в помощь. Быстрые углеводы ) ешь и не парься. Иногда можно и в неразумных, лишь бы тягу сбить.

Да я благо по этому поводу не парюсь, уж не знаю сколько сахара надо втетюрить, чтобы словить ПА и полинейропатию))), так что кушаю и не переживаю, правило HALT помню, так что сейчас ни в чем себя не ограничиваю. Любая еда, жиры, углеводы, белки, всё это всяко лучше и полезнее, чем алкоголь в любом его виде!

 

[Lockwood]

Да я благо по этому поводу не парюсь, уж не знаю сколько сахара надо втетюрить, чтобы словить ПА и полинейропатию))), так что кушаю и не переживаю, правило HALT помню, так что сейчас ни в чем себя не ограничиваю. Любая еда, жиры, углеводы, белки, всё это всяко лучше и полезнее, чем алкоголь в любом его виде!

Сколько раз ловил полинейропатию всего? При этом трясло, колбасило, давление, сердце и тд? Или спокойно сидел, и просто онемение настало? У меня просто 2 раза только такая тема была, незнаю именно ли она. Но по описанию похоже.

 

[ПузЗзитрон]

Сколько раз ловил полинейропатию всего? При этом трясло, колбасило, давление, сердце и тд? Или спокойно сидел, и просто онемение настало? У меня просто 2 раза только такая тема была, незнаю именно ли она. Но по описанию похоже.

Полинейропатия не грипп, её словить нельзя)) И у меня ее нет, однако онемения это первые звоночки, что периферической нервной системе наступают кранты, продолжишь пить, заработаешь полноценную полинейропатию, когда откажут ноги и ложку в руках держать не сможешь. Я вот такой участи ни себе, ни кому либо не желаю, так что перестал пить.
Тебя колбасило не из за онемения, а из за ПА, возможно онемение просто стало триггером для панички, как у меня. Обычно перед приступом ПА нарастает тревога, если не умеешь её купировать, то просто разгоняешься подсознательно и ловишь ПА по итогу. Ну а с похмелья тревожное состояние может быть и у человека не страдающего алкоголизмом, просто в нашем случае нервная система настолько расшатана, что она уже не вывозит.

 

[Lockwood]

Полинейропатия не грипп, её словить нельзя)) И у меня ее нет, однако онемения это первые звоночки, что периферической нервной системе наступают кранты, продолжишь пить, заработаешь полноценную полинейропатию, когда откажут ноги и ложку в руках держать не сможешь. Я вот такой участи ни себе, ни кому либо не желаю, так что перестал пить.
Тебя колбасило не из за онемения, а из за ПА, возможно онемение просто стало триггером для панички, как у меня. Обычно перед приступом ПА нарастает тревога, если не умеешь её купировать, то просто разгоняешься подсознательно и ловишь ПА по итогу. Ну а с похмелья тревожное состояние может быть и у человека не страдающего алкоголизмом, просто в нашем случае нервная система настолько расшатана, что она уже не вывозит.

А когда обследовался рассказывал врачам про онемение? Что они сказали на это?

 

[ПузЗзитрон]

А когда обследовался рассказывал врачам про онемение? Что они сказали на это?

Конечно, единственное что, я конечно же не упоминал, что у меня проблемы с употреблением, что было ошибкой. Ну а что мне врач скажет, не зная контекста, побили молоточком по разным местам, я подрыгал конечностями - значит нервная проводимость присутствует. Объяснили, мол так и так, причин может огромное количество, и вообще вы же тут не помираете и сами до нас дошли, значит не все так плохо, попейте витаминчиков и займитесь физкультурой - следующий!
Ну я и пил витаминчики, а параллельно не пил алкоголь и вуаля - онемения прошли, отчего я провел четкую связь "алкоголь -> нервная система -> жопа". Опять же, когда опять запил, онемения не заставили себя долго ждать, что только подтвердило мой вывод о взаимосвязи моих ощущений и употребления алкашки.

 

[ПузЗзитрон]

Ну что же, спустя две недели трезвости начинаю ловить себя на мысли, что есть некоторое удовольствие в самом состоянии трезвости. Однажды утром заметил, как кайфово, что ты спустя полчаса с момента пробуждения уже в целом находишься в полной боевой готовности и готов делать дела. Не надо пол дня раскачиваться, ходить с дурной головой и ощущением кошачьих сцак во рту. Ты просто нормальный, дееспособный человек, который трезво мыслит и четко отдает себе отчет что, куда, как и зачем!

 

[ПузЗзитрон]

Ну что же, первый месяц в осознанной трезвости. Какие выводы? Ну, жизнь течет своим чередом, воистину - алкоголь никак ее не меняет, она не становится не лучше, не хуже, вопросы восприятия лишь в твоей голове, это к вопросу многих, кто боится что без алкашки радость в жизни угаснет. Не угаснет, поначалу биохимия конечно по мозгам поездит, но когда дофаминчик начнет выравниваться, серость и уныние без алкоголя начнут исчезать.
Встречался с пьющими друзьями, пока они употребляли я пил безалкашное пиво. Благо у меня друзья адекватные, за что им огромное спасибо, мой отказ восприняли даже с неким энтузиазмом я бы сказал. И как оказалось, они вполне себе интересные люди даже когда я сам трезв))) Посидели, пообщались, утром опять отметил то огромное удовольствие от пробуждения трезвым.
В общем и целом наблюдаю положительную динамику в рамках собственного переосмысления отношения к алкоголю и к трезвой жизни в целом. Были конечно моменты необоснованной эмоциональности пару раз, но головой понимаю, что годы возлияний знатно расшатали НС, так или иначе, созидания и спокойствия в голове стало больше, чем когда я бухал как тварюга.

 

[Klubnichka]

И да, ТС. Для меня ты - из числа тех запредельных, кто бросает курить при жизни бухая.
По-моему, это какой-то нереальный уровень даипоха. После этого перестать пить - плевое дело, имхо.
(Памятку ему не надо, ишь, медчайлимон, епта, читайтемудреки(с)