Думаю, что понимаю автора, как никто из отписавшихся. Самому 36 лет. По молодости пил всё крепкое в основном, не брезговал и абсентом. Через какое-то время прекратил пить на пять лет. Затем снова развязался и стал алкоголиком выходного дня, ходил в пятницу по клубам, а в выходные восстанавливается. Снова завязал на два года и развязал пивком, и не смог пить больше крепкий
алкоголь, а вот к пиву пристрастился. Сначала раз в месяц пил, потом в неделю, а потом каждый день по 1.5 - 2 л. Иногда прерываюсь на месяц - два, а потом по новой. Сам занимаюсь боксом несколько лет по 3 раза в неделю и пиво мне в спорте не вредит. Минусов ярких отметил два. Первый: раздражает сама зависимость, второй: на работе иногда нужно креативную и творческую составляющую подключать, но из-за пивка нету ясности ума, тут меня вручают ноотропы. С утра встаю и до вечера о пиве вообще нет мыслей, а часов после 20:00 что-то в мозгу срабатывает и после недолго го диалога с самим собой я прусь в магазин. Думаю на год могу завязать легко, а вот в перспективе всей жизни тяжело думать, т. к. мировоззрение сформировавшееся, не представляет например отдых в иных местах без "допинга"... Думаю основная причина кроется в сформированной привычке. Человек соткан из привычек и его личность и есть отражение их самых. Начал читать книгу "Сила привычки" Чарльза Дахигга, интересно. В книге он объясняет, как появляются у нас привычки и как становятся частью нас, а иногда и сильно меняют нас. Прочитал немного, но уже интересно. Рекомендую, для расширения кругозора... Не понимаю местных аборигенов, которые уверяют, что алкогольная зависимость у всех одинаковая, что ты пиво пьёшь, что одеколон. Вы прикалываетесь что ли? У героинового нарка и любителя марихуаны тоже одинаковая зависимость? Они ведь оба употребляют.. Так же раздражает, когда начинают всех под одну гребёнку зачесывать и давать односложные универсальные советы. Открою вам тайну (бесплатно) : мы все разные! Как по характеру, так и по мироощущению, я уже не говорю про физиологию - на всех по разному действует одна и та же таблетка! Да та же сила воли у всех разная. Поэтому когда вы что-то советуете, то не забывайте, что это всё субъективно. Одного лечит, другого калечит... Автор, завязывай дрочить - это, объективно, зло! Рекомендую поизучать сайт Антио. Он похож на этот, только там у людей зависимость от порно и дрочки. Там много инфы найдёшь на тему пользы и вреда от мастурбации.. Попробуй попить
Пикамилон или
фенибут, мне помогали одно время. Но почитай отзывы сначала... А в целом, я считаю жизнь только начинается после 40 лет. Потому что первую половину жизни мы учимся жить, а вторую начинаем жить! Но всё опять же зависит от того во что верит человек. Если человек думает, что кругом всё плохо: в стране бардак, люди вокруг - ублюдки, Солнце - грёбаный фонарь, то ничего меняться не будет, что он ест - тем и станет! А если у человека есть вера в то, что всё будет хорошо, искренняя вера, то так и будет, но не сразу) в этом мире полно места и для науки и для чудес!